Strach, fałszywe przekonania i wina w piętnie zdrowia psychicznego

Znasz kogoś, kto ma chorobę psychiczną. Prawdopodobnie znasz dziesiątki osób z chorobami psychicznymi. Istnieje dwadzieścia procent szans na to, że sam cierpisz na chorobę psychiczną.

Jeśli ten problem jest tak powszechny, że dosłownie każdy na świecie jest nim w jakiś sposób dotknięty, to dlaczego wciąż wstydzimy się o nim mówić? Łatwo to po prostu kredować piętno wokół choroby psychicznej ale niestety układanka jest znacznie bardziej złożona niż się wydaje.

Jak w przypadku każdego problemu, najlepiej zacząć od rozbicia go na możliwe do zarządzania bity.

Strach: Niezbędny element stygmatu

Chociaż każdy ma swoją własną unikalną listę obaw, większość może się zgodzić, że generalnie obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. A kiedy to my nie rozumiem, jak choroba psychiczna, jest przedstawiany negatywnie przez media, po prostu zaczynamy się bardziej bać.

Media doprowadziły opinię publiczną do przekonania, że ​​osoby chore psychicznie są bardziej agresywne niż ogół populacji. Według kanadyjskiego stowarzyszenia zdrowia psychicznego większość brutalnych ludzi nie cierpi na choroby psychiczne. Jednak osoby z chorobami psychicznymi są 2,5 razy bardziej narażone na przemoc niż ogół populacji, a nie sprawcy.

Więc czego się tak boimy? Gdyby ludzie poświęcili czas na przeczytanie literatury choroba psychiczna i przemoc, wkrótce zorientują się, że w rzeczywistości nie mają się czego bać.

Fałszywe przekonania na temat osób chorych psychicznie

Przekonanie, że osoby cierpiącej na psychozę nie można ponownie zintegrować ze społeczeństwem. Przekonanie, że ktoś cierpiący na schizofrenię nie może utrzymać pracy. Przekonanie, że osoba z zaburzeniami osobowości typu borderline nie jest w stanie utrzymywać zdrowych relacji.

Wszystkie te fałszywe przekonania prowadzą do wzrostu piętna. A jedynym sposobem na zmniejszenie tego jest reklamowanie historii sukcesu tych, którzy walczyli i pokonali chorobę psychiczną.

Obwinianie i samo piętno

Niestety wiele osób obwinia się o ich zdrowie psychiczne. Sądzę, że większości osób z poważną depresją więcej niż raz powiedziano, aby „łapały się i przestały być tak nieszczęśliwe” lub „wszyscy mamy problemy. Radzimy sobie z tym jak wszyscy inni ”. (Czytaj Najlepsze i najgorsze rzeczy do powiedzenia komuś, kto jest w depresji)

Osoby z chorobą psychiczną dalekie od choroby fizycznej są często obwiniane za jej wystąpienie. To tak, jakby mieli jakiś wybór, a gdyby to zrobili lub nie zrobiliby tego, byliby „normalni” jak wszyscy inni.

Nikt nie wybiera choroby psychicznej. Tak jak nikt nie wybiera raka.

Ponieważ na barkach osób cierpiących na choroby psychiczne spoczywa tyle winy, bardzo często zaczyna się wierzyć, że być może to twoja wina.

To nie jest. I każdy, kto uważa, że ​​jest strasznie źle poinformowany.

The Całkowicie w kolorze niebieskim strona jest tutaj. Chris też jest włączony Google+, Świergot i Facebook.