Doświadczenie transpłciowe może być samotne. Kiedy po raz pierwszy zacząłem hormonalną terapię zastępczą, mój lekarz zapytał mnie, czy mam dobry system wsparcia. Skłamałem i powiedziałem, że tak, ponieważ nie miałem czasu ani energii, aby dołączyć do grupy wsparcia i nie chciałem powodować zmartw...
Kontynuuj CzytanieNa drugim roku studiów odkryłam, że nie jestem osobą transpłciową. Zacząłem eksperymentować ze sposobem przedstawiania swojej płci. Dla mnie oznaczało to bycie sobą po raz pierwszy. I to było przerażające. Pomysł, aby moje wewnętrzne poczucie siebie było zgodne z moim zewnętrznym ja, wydawało mi ...
Kontynuuj CzytanieW tym miesiącu Pride polecam moją ulubioną queerową historię miłosną o dojrzewaniu. Koledzy z klasy, znani również jako Doukyusei, autorstwa Asumiko Nakamury, opowiadają o dwóch licealistach, którzy po raz pierwszy zakochują się w sobie. Manga i jej adaptacja anime sprawią, że twój kręgosłup będz...
Kontynuuj CzytanieW tym miesiącu Pride polecam moją ulubioną historię miłosną o lesbijkach, gejach, osobach biseksualnych, transpłciowych, queer plus (LGBTQ+), o dojrzewaniu. Koledzy z klasy, znany również jako Doukyusei, autorstwa Asumiko Nakamury, opowiada o dwóch licealistach, którzy po raz pierwszy zakochują s...
Kontynuuj CzytaniePasywna komunikacja była cichym zabójcą wszystkich moich przyjaźni. Podczas gdy rozwijałem swoje umiejętności komunikacyjne, aby tworzyć lepsze, długotrwałe związki platoniczne i romantyczne, dowiedziałem się, że mój styl komunikacji był jedną z moich największych wad. Przyjaźnie pojawiały się i ...
Kontynuuj Czytanie
Od początku terapii poznawczo-behawioralnej psychologowie wiedzą, że twoje zachowanie jest niezbę...
„Nadal nie wiem, na co czekałem, a mój czas biegał dziko, milion ślepych uliczek. Za każdym razem...
Czy ćwiczenia pomagają radzić sobie z niepokojem? Już to słyszałeś. Powiedziano ci, aby ćwiczyć, ...