Moja choroba psychiczna sprawia, że ​​czuję się brzydka

Czy kiedykolwiek czułeś, że choroba psychiczna czyni cię brzydkim - nie tylko niedoskonałym lub nieco wadliwym, ale głębokim w duszy, rażąco, ohydnie brzydkim? Mam. Ogarnia mnie fala odrazy i nienawiść do siebie. Kiedy drapię włosy w nocy lub widzę siebie w lustrze, czuję się brzydko. Każdego dnia zdejmuję makijaż i znajduję kolejne zmarszczki, kolejne skazy lub dodatkową nutę wieku. I to mnie przeraża. Widzę pomarszczony biało-fioletowy blizny na moich rękach i nogach, spierzchnięta skóra na moich ustach. Widzę kogoś, kogo nie można kochać. Zastanawiam się, czy choroba psychiczna czyni mnie brzydkim?

Choroba psychiczna ograbiła mnie z mojej własnej wartości

Cierpienie na chorobę psychiczną od najmłodszych lat zaburza wszelkie postrzeganie tożsamości; to okrada nas z własnej wartości, pewność siebie i samorealizacja. Nienawiść do statku prowadzi do samookaleczenia fizycznego i psychicznego biczowania. Tak wiele razy intonowałem mantrę „nie jestem wystarczająco dobry, ”Ciągnąc i drapiąc się po skórze, chcąc uciec z mojego więzienia nieadekwatności. I tak głoduję

samookaleczenialub ukryć się przed światem, nie odważając się wystawić na sąd i litość moich rówieśników.

Ale Golda Poretsky przypomina nam, że:

Piękno nie powinno polegać na zmianie siebie, aby osiągnąć ideał lub być bardziej społecznie akceptowalnym. Prawdziwe piękno, interesujący, naprawdę przyjemny rodzaj, polega na uhonorowaniu piękna w tobie i bez ciebie. Chodzi o to, aby wiedzieć, że definicja ładnej osoby nie ma nad tobą kontroli.

Społeczeństwo i choroba psychiczna nie sprawiają, że jesteś brzydka

Świat pełen jest środków zaradczych, które mają uczynić nas bardziej atrakcyjnymi fizycznie. Całe życie spędzamy na mówieniu, że aby być wartościowym, musimy przestrzegać określonych zasad pielęgnowania obrazu. Ale my nie. To takie proste. Jeśli poczucie własnej wartości znajduje odzwierciedlenie w jego fizycznym pięknie, nie może nic zrobić, ale z czasem się pogarsza. Miłości, prawdziwej uczciwej miłości, nigdy nie da się zmierzyć siłą naszej maski społeczne - i wszyscy jesteśmy godni miłości.

Możesz znaleźć Hannah na Facebook, Świergot, i Google+.