Zobacz rzeczywistość za znakami, które tworzysz

Kiedy ktoś, kto samookalecza się, robi ślad, robi to z innego powodu niż ktoś inny. Nikt nie mówi, nie widzi ani nie myśli tak samo, a tak naprawdę to całkiem pozytywna rzecz. Jednak jeśli chodzi o negatywne myśli i wybory, one również są specyficzne dla tej osoby i tylko ta osoba może to zmienić.

Każda samookaleczająca się blizna i ślad jest dowodem trudności, ale także dowodem na przetrwanie. Blizny powinny również powiedzieć samookaleczającemu się, że po wykonaniu znaku można przejść do przodu. Czasami ważne jest, aby odsunąć się, spojrzeć w lustro i naprawdę zobaczyć blizny rozrzucone na skórze. Zastanów się, dlaczego one tam są i czy mógłbyś powstrzymać się od ich zrobienia.

Wiele osób nie chce w tej chwili zatrzymać aktu. Kiedy jednak oddzielisz się od bólu i spojrzysz na znaki, możesz poczuć nagłą potrzebę zmiany zachowań.

Niektórzy ludzie widzą blizny i natychmiast mają chęć samookaleczenia. Dla tych osób oczywiście nie zawsze jest to bezpieczny pomysł, aby naprawdę patrzeć na swoje ciało w tym świetle. Dla wielu blizny nie są dla nich atrakcyjne i są stworzone nie dla wyglądu, ale z tego powodu.

Kiedy poświęcisz czas, aby spojrzeć na swoje ciało i zobaczyć blizny, może to być alarm pobudzający, aby naprawdę zakończyć zachowanie i poszukać sposobów na zatrzymanie się.

Niech twoje blizny sprawią, że przestaniesz samookaleczać się

Niedawno poszedłem sprawdzić moje konto bankowe i zdałem sobie sprawę, że wszystkie moje rachunki, a także zaliczka za moje nowe mieszkanie, zostały wyjęte w tym samym czasie. Jeśli chodzi o pieniądze i liczby, jestem absolutnie nieświadomy. Kiedy to zobaczyłem i próbowałem wszystko rozgryźć, natychmiast się zepsułem i pomyślałem, że kompletnie się zepsułem. Dopiero następnego ranka nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo wybrałem guzy na skórze, dopóki nie wyszedłem spod prysznica i nie spojrzałem w lustro.

Mam małe nierówności, które są rzeczywiste, nie wyobrażone, które wybieram (wielu o tym wie i czytałem wcześniej). Zazwyczaj robię to z przyzwyczajenia, ale tym razem wiedziałem, że to stres i dzieje się bez namysłu. Znaki sprawiły, że wróciłem do przeszłości, kiedy świeże ramiona wyszły mi z ramion. Po prostu widząc ślady zbierania i wracając do okropnego czasu w moim życiu, zdałem sobie sprawę, jak okropnie wyglądają moje ramiona, gdy je wybieram.

W końcu muszę przyznać, że mogę zaburzenie ekscytujące. Zaburzenie jest podzielone na kategorie zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) ponieważ kompletacja często odbywa się automatycznie i kompulsywnie. Moim zdaniem jest to samookaleczenie i chociaż minęło sześć lat od ostatniego celowego cięcia, muszę przestać zbierać, ponieważ nie chcę postrzegać siebie jako osoby ponownie związanej z samookaleczeniem.

Cofając się i widząc krzywdę, którą wyrządziłeś swojemu ciału, możesz w końcu zobaczyć negatywne zachowanie tego, co to jest: szkodliwe, bliznowate uzależnienie. Gdy będziesz w stanie przyznać, że działania muszą się zakończyć, możesz pracować nad znalezieniem sposobów, aby to zrobić.

Możesz także znaleźć Jennifer Aline Graham na Google+, Facebook, Świergot i jej stronie internetowej jest tutaj. Dowiedz się więcej o Południe przez Amazon.com.