Zmuszanie się do szczęścia jest znakiem ostrzegawczym depresji
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Zmuszanie się do szczęścia jest znakiem ostrzegawczym depresji
- Fałszywe szczęście: oszukujesz siebie
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Zmuszanie się do szczęścia jest znakiem ostrzegawczym depresji
Kiedy ktoś jest mam depresje, trzeba wiele wysiłku, aby pokazać światu, że wszystko jest w porządku. Częściej niż nie, ludzie walczą objawy depresji nosić maska szczęścia aby ukryć prawdziwe emocje, które w nich mieszają. Kiedy zmuszasz się do szczęścia, jest to znak ostrzegawczy, że coś jest 
źle. Nie jest zdrowo próbować przekonać wszystkich wokół siebie, że wszystko jest w porządku, gdy w rzeczywistości jesteś absolutnym przeciwieństwem.
Fałszywe szczęście: oszukujesz siebie
Istnieje różnica między powiedzeniem sobie, że jesteś szczęśliwy a byciem proaktywnym, a spowodowaniem tego szczęścia. Nie możesz po prostu przekonywać ludzi wokół siebie, że jesteś szczęśliwy, musisz pracować nad tym szczęściem, aby przekonać się o jego znaczeniu. Ważne jest, aby znaleźć sposób na osiągnięcie punktu, w którym nie trzeba zmuszać do uśmiechu, ale przychodzi to naturalnie i wygodnie.
Przez znalezienie odpowiednie umiejętności radzenia sobie z depresją, możesz dążyć do tego, aby nie musieć wszystkim udowadniać, jak się czujesz, ale by naprawdę czuć, na co zasługujesz. Można przyznać, że jesteś niezadowolony z depresji lub depresji. Jednak, gdy czujesz się tak w sposób ciągły i musisz przybrać radosną minę dla otaczających cię osób, wtedy staje się to czymś, nad czym trzeba popracować.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z objawami ostrzegawczymi i objawami depresji
- Czy jestem w depresji? Wykonaj test depresji
- Ból depresji: Fizyczne objawy depresji
- Wysoko funkcjonujące zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Depresja Samopomoc (wideo)
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Czy udajesz, że jesteś szczęśliwy, kiedy tak naprawdę nie jesteś? A jeśli tak, to jak sobie radzisz z tym stanem? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
kontynuuj historię poniżej
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Bipolar Anger: Jak radzić sobie z gniewem twojego dwubiegunowego krewnego
- Dlaczego ludzie myślą, że choroba psychiczna to „wszystko w twojej głowie”
- Przestań się ciąć! Oto jak
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Kiedy potrzebujesz leczenia szpitalnego w chorobie afektywnej dwubiegunowej? (Blog Koła Leczenia Zdrowia Psychicznego)
- Wskazówki do pokonania depresji tej zimy i Depresja i wejście w obecny moment (Blog radzenia sobie z depresją)
- Niespokojny głos w mojej głowie i Dwubiegunowy i lęk nie są moją tożsamością (Blog lęku-Schmanxiety)
- Dwubiegunowe i pokazy emocji (Breaking Bipolar Blog)
- Walidacja choroby psychicznej: „Wierzę ci” (Blog o zdrowiu psychicznym)
- PTSD and Your Lost Self: 3 sposoby na ponowne połączenie (Uraz! Blog PTSD)
- Poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości (Budowanie bloga samooceny)
- Piętno zdrowia psychicznego w twoim związku (Blog Stygmatów Zdrowia Psychicznego Przetrwania)
- Młodzi ludzie w anonimowych alkoholikach: To nie my kontra Im (Zdrowie psychiczne na blogu Digital Generation)
- PTSD vs. PTSD związane z walką (Zrozumienie walki z PTSD)
- Długookresowe obelżywe uczucia i zachowania w związku (pkt 2) (Blog nadużyć i relacji werbalnych)
- Niepewność może prowadzić do samookaleczeń na drodze do samookaleczenia (Mówiąc o blogu o samookaleczeniu)
- Opcje mieszkaniowe dla młodych dorosłych z chorobą psychiczną (Choroba psychiczna na blogu rodzinnym)
- Depresja Pomoc dla mężczyzn? „Ssij to, księżniczko”. (Twój blog dotyczący zdrowia psychicznego)
- Kiedy mijają się mury niepokoju, jak sobie radzisz? (Blog Leczenie Niepokoju)
- Rozpacz dziecka z chorobą psychiczną (Życie z Bobem)
- Czy pacjenci psychiatryczni powinni mieć prawo wglądu do swoich akt? (Więcej niż blog z pogranicza)
- Nowe podejście do życia dysocjacyjnego 3: „Odwaga leczyć” (Blog Dissociative Living)
- Jak nauczyłem się kochać jedzenie w odzyskiwaniu zaburzeń jedzenia i Sieć wsparcia ma zasadnicze znaczenie dla odzyskiwania zaburzeń odżywiania (Blog Surviving ED)
- Stymulanty i ADHD dla dorosłych: co musisz wiedzieć i ADHD dla dorosłych i wybory zawodowe (Blog Living with Adult ADHD)
- Puścić! Nikt nie jest doskonały (Blog Życia w błogim życiu)
- Piętno identyfikacji jako biseksualnej (Blog The Life: LGBT Mental Health)
- Nauka uzależnienia od mediów społecznościowych (Blog o uzależnieniu)
- Odzyskiwanie alkoholu, narkotyków i schizofrenii (Blog twórczej schizofrenii)
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- „Zaburzenia odżywiania mogą zacząć się już w szkole podstawowej”
- 1 na 10 uczniów „wymaga interwencji w zakresie zdrowia psychicznego”
- Poczucie unieważnienia jest wyjątkowo ryzykowne dla niespokojnych nastolatków
- Ćwiczenia chronią przed depresją - ale jak?
- Jakie są konsekwencje dokuczania dzieciom w zdrowiu dorosłych?
- Niska jakość snu związana ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa u starszych dorosłych
- Jak przetwarzana jest pamięć „Może wpływać na ryzyko PTSD”
- Nasze pragnienie zwrotu jest przykładem naszej zdolności do myślenia abstrakcyjnego
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
