Prowadzenie wojny z ciężką depresją kliniczną
Dzisiaj ktoś się zmaga ciężka depresja kliniczna usłyszy, że muszą się z tego wyrwać. Przyjaciel, członek rodziny lub lekarz powie im, że ćwiczenia fizyczne lub pozytywne nastawienie rozwiążą ich problem. Nieznajomy skomentuje: „Uśmiechnij się! Nie może być aż tak źle. ”I w pewnym sensie wszyscy ci ludzie mają rację. Ćwiczenia fizyczne są pomocnym elementem leczenia depresji. Istotną rolę może również odgrywać terapia poznawczo-behawioralna leczenie poważnych zaburzeń depresyjnych. Ale ćwiczenia i pozytywne myślenie są jedynie indywidualną bronią... cały arsenał wymaga wojny z ciężką depresją kliniczną.
Wojna jednego człowieka z ciężką depresją kliniczną
Jack Smith to człowiek uwikłany w walkę z chorobą mózgu zwaną Wielkim Zaburzeniem Depresyjnym. Dołączył do nas w Internecie Program telewizyjny HealthyPlace Mental Health aby omówić realia życia z poważną depresją.
... Od dawna toczę wojnę z tą chorobą mózgu. I to jest choroba. To nie jest wada postaci. To nie usprawiedliwia moich niedociągnięć. To nie jest defekt duchowy. To nie jest przypadek bluesa. To jest prawdziwe i jest bolesne - bolesne fizycznie. To denerwuje i może być wyrąbem jelit. Jest to choroba, podobnie jak cukrzyca. Nazywam to wojną, ponieważ wojna jest piekłem, podobnie jak depresja kliniczna.
Przeczytaj więcej od Jacka w Blog radzenia sobie z depresją tutaj w HealthyPlace. Możesz go również znaleźć na jego osobistym blogu, trafnie zatytułowanym Wojna jednego człowieka o depresję.
Podziel się swoim doświadczeniem z ciężką depresją kliniczną
Czy zdiagnozowano u Ciebie poważne zaburzenie depresyjne lub zmagałeś się z depresją? Zapraszamy do kontaktu telefonicznego i podzielenia się z nami swoimi przemyśleniami i doświadczeniami pod numerem 1-888-883-8045. (Informacje o Dzielenie się doświadczeniem w zakresie zdrowia psychicznego tutaj.) Możesz również zostawić swoje komentarze poniżej.
