Leczenie zaburzeń dysocjacyjnych w próżni?

Cześć Holly
Cóż, ostatnie kilka godzin spędziłem na czytaniu twojego bloga i kilku innych rzeczy na tej stronie i muszę powiedzieć, że wszystko załatwiłem. Powiedziałem każdemu, kogo znam, sięgnąłem po pomoc z całej mojej rodziny i przyjaciół i napisałem mnóstwo mylących, pełnych bólu artykułów na temat moich poszukiwań pomocy.
Przyszedłem na tę stronę w poszukiwaniu pomocy. Mam nadzieję, że ktoś powie mi, gdzie mogę znaleźć terapeutę, który pomógłby mi się zintegrować. Nie chcę ukrywać mojej choroby, nieedukować społeczeństwa, więc następna dziewczyna, która to ma, nie ma pojęcia, co robić. Kołysz się. Jeśli znasz terapeuty w Riverside, byłbym wdzięczny za nazwisko i numer. Pokój / radość od nas wszystkich. :RE

Cześć Holly
prawdopodobnie nikt już nie ogląda tego wątku, ale jak wiecie z mojego bloga, mój syn i ja mamy osobiste relacje z ALL 7 dziewczyny w sieci mojej żony i uważam, że pomogło im to WSZYSTKIM w uzdrowieniu i posunięciu się naprzód, ponieważ tajemnica i wstyd znęcania się są oddalony. Działam jako stabilizująca kotwica dla nowych dziewcząt, które dołączają do nas na zewnątrz, i daje innym, którzy byli na zewnątrz dłużej, szansę ich poznać i rozwinąć lepszą komunikację.

tylko jeden komentarz...
Nie wstydzę się mieć DID... Nie spowodowałem tego ...
Inni, którzy decydują się na niezrozumienie lub nieświadomość DID.. jest na nich.. nie ja..
DID oznacza, że ​​jestem bardzo silną, kreatywną osobą, która przetrwała to, czego wielu nie przeżyłoby... oznacza to, że rdzeń mnie chce, abym przeżył... żyć... Nie uważam DID za chorobę psychiczną... ale raczej jesteśmy trochę mądrzejsi niż większość ludzi... jesteśmy ocalałymi.. nie ofiary.. i wiem bez DID, nie żyłbym…
teraz.. próbuję znaleźć dokument, który jest „wystarczająco dobry”, „wie wystarczająco”, aby mi pomóc... to jest problem.. NIE zamierzam się poddawać, dopóki tego nie zrobię... Modlę się do Boga codziennie i co noc o tym.. ale robię też badania i zadaję pytania... Niech Bóg błogosławi wszystkich takich jak ja.. Czuję, że Bóg dał nam dodatkową warstwę ochrony, co czyni nas trochę innymi, ale nie uważam się za szalonego ani chore psychicznie... i kocham mnie ...

„Być może po części dlatego, że tak bardzo pomaga nam to, że robimy to mniej niż nasi ekstrawertyczni rówieśnicy? To tylko myśl, nie jestem pewien, czy ma to jakąkolwiek wartość ”.
To naprawdę ma dla mnie sens, Holly. Widzimy kontrast bardziej, wiesz?

Ostrokrzew
Kolejna parada hitów na blogu. Wydajesz się dotykać nerwów (w produktywny sposób), kiedy piszesz... blogi zwrotne zagłębiają się w tematy rzadko dotykane przez świat zewnętrzny.
Tu jest tyle do powiedzenia. Ujawnienie było dla mnie ponurą porażką. W pracy przynosi żarty i strach przed strzelaniem. W domu choroba psychiczna jest tematem tabu. Jedynym bezpiecznym miejscem jest terapia i wnętrze. Lecz terapia jest również frustrująca, ponieważ osoby bez DID po prostu nie rozumieją konsekwencji i jak to jest żyć z DID. Przeklęci profesjonaliści, mają tylko to, czego się uczyli... nie doświadczyli.
Ci z nas z DID mają tak szeroką gamę doświadczeń, że możemy iść tylko na to, co pozwala nasz osobisty świat, jeśli chodzi o ujawnienie. Cieszę się, że ty, Holly, masz świetny system wsparcia i znajdujesz dla siebie bezpieczne miejsce terapeutyczne. Moje doświadczenia były odwrotne, w wyniku czego JAKIEKOLWIEK ujawnienie rodziny zostało odrzucone na mnie jako wyjaśnienie prostych normalnych problemów.
Holly, podoba mi się twoje posty i otrzymuję z nich mnóstwo informacji, a także odpowiedzi. To wszystko sprawia, że ​​myślę... głęboko i długo. Chciałbym mieć możliwość ujawnienia innym. Czasami dyskutujemy, jak powiedzieć naszemu zewnętrznemu przyjacielowi o rodzinie w środku. W międzyczasie wszystko dzieje się tak, jak zawsze. Żyjemy w świecie zewnętrznym... robimy, co możemy, dzięki temu, co mamy... oraz czytamy i uczymy się. Powiedziałem wcześniej, że posiadanie DID jest jak bycie gejem pięćdziesiąt lat temu... pewnego dnia będzie to postrzegane nie jako inna i zaraza, ale sposób życia, który jest akceptowany i tylko trochę inny.

Cieszę się, że mam coś do zaoferowania, Holly! Mam nadzieję, że masz się dobrze.

Cześć wszystkim,
Świetna dyskusja! I tak wiele pomysłów i pomaga, kiedy walczymy ...
Chcę tylko chwilę powrócić do kwestii rozmowy z naszymi terapeutami i ich relacji. Jestem terapeutą... i jestem bardzo świadomy, że my, terapeuci, jesteśmy również ludźmi, mającymi problemy, ego, urazy i nasze własne potrzeby... mimo że podobno jesteśmy „ekspertem”. Bardzo doceniam nacisk Holly na zadawanie łatwych, trudnych i pośrednich pytań dotyczących własnego leczenia... przejąć inicjatywę i własność. Bardzo doceniam także bardzo trafny komentarz Castorgirl, że nie wszyscy czują się wystarczająco bezpiecznie lub na tyle pewnie, by o to zapytać. I w końcu, czy większość z DID * ciągle * zadaje sobie pytania? Co się stało? Czy naprawdę to powiedziałem? Czy mam za to winić? Czy to moja wina? Czy naprawdę mam prawo zapytać o coś lub wyrazić opinię?
To naprawdę trudne terytorium. Mimo to mocno wierzę, że ta praca jest dla CIEBIE, mojego klienta, a nie dla mnie. Tak, dostaję rzeczy z pracy, nawet małe samorodki, które pomagają mi w poczuciu własnej wartości... w końcu jestem człowiekiem i wykonuję pracę, którą kocham. Czasami jednak jestem bardzo przeciwny pomysłowi / modelowi eksperta-pacjenta, który czasem widzimy. I wierzę, że ISSTD i tyle aktualnej literatury również jest temu przeciwne. Kiedy doświadczamy zdrady z powodu potężnej, traumy i nie do pomyślenia, jak sobie poradzimy z byciem w relacji z kimś, kto nalega na bycie „autorytetem” nad nami? Czy to stanowiłoby tylko problem? Może okropnie duży problem? Być może.
Naprawdę moim obowiązkiem jako terapeuty jest sprawienie, aby ten problem był jak najmniejszą częścią obrazu podczas pracy z nim osoby z traumami relacyjnymi, w sytuacjach, w których współpraca, w jakiejś formie i na pewnym poziomie, jest bardzo, bardzo ważna dla gojenie. Mówię więc, że kiedy masz środki na zgromadzenie tej odwagi, proszę zapytaj swojego terapeuty. Zapytaj dlaczego. Zapytaj, dokąd to zmierza i jak. To może być dla ciebie ryzyko... ale także szansa na wzrost. Twój terapeuta może się denerwować! Twój terapeuta również może się czegoś nauczyć i dorastać (chociaż może się do tego nie przyznawać!). A w trakcie tego wszystkiego, chłopcze, będziesz wykonywać ważną i istotną pracę związaną z tym łącząc się z ludźmi na całym świecie i wierzę, że właśnie tam Holly to zaczęła odciąć.
Bardzo dobrze dla was wszystkich... dzięki za wspaniałą rozmowę!
Michael

Myślę, że mam niewiarygodne szczęście, że sama moja terapeuta ma zaburzenie dysocjacyjne. I jest niegodziwie sprytny. Próbujemy dowiedzieć się, jak wygląda struktura wewnętrzna, głównie w celu wyjaśnienia; ale wszystko jest naprawdę ukierunkowane na to, że działam lepiej w świecie zewnętrznym. Oczywiście, jeśli ktoś chce lepiej funkcjonować w świecie zewnętrznym, musi tam iść. Straszny!
Ale współpracując ze światem zewnętrznym, możemy zobaczyć, na czym polegają problemy. Wyzwalacze, lęki, stres, niechciane zachowania itp. I tylko wtedy możemy, jeśli będziemy w stanie, sprawdzić, dlaczego te rzeczy byłyby czynnikiem wewnętrznym.
Moja terapeuta zawsze mówi, że kocham i myślę, że ma to tyle sensu, dotyczy komunikacji wewnętrznej i dlaczego często jest tak trudna. Mówi: „Nie możesz gówna bić w środku”. Oznacza to, że chociaż możemy myśleć, że jesteśmy gotowi na to, aby po prostu wstać i nauczyć się wszystkiego, co możemy i być pełna komunikacja i zebranie wszystkich naszych sh ** dzisiaj, wnętrze wie, że naprawdę boimy się śmierci i dlatego tak naprawdę nie chcemy tego wszystko. Tak więc dzielenie się nastąpi TYLKO wtedy, gdy my, poprzez interakcje ze światem, zdobywamy wgląd, rozwijamy się i uspokajamy niektóre z tych obaw. Tylko wtedy naprawdę możemy zrobić postęp w środku.
Dla mnie, gdybym nie miał pomocy świata zewnętrznego lub nie miałbym na kim polegać w przypadku słabości, byłbym całkowicie nieświadomy. Przez większość czasu chodzę we mgle. Mogę rejestrować w dzienniku lub „pytać”, dopóki krowy nie wrócą do domu i nie przykucną. Ostatnio miałam bardzo traumatyczną sytuację z inną osobą. A kiedy rozmawiałem z kimś na ten temat, zapytała mnie, co uruchomiło cały proces. Aby uratować mi życie, nie mogę na to odpowiedzieć, zupełnie nie mam pojęcia. Wiem, że byłem obecny, wiem, że coś się wydarzyło i mam wszystkie uczucia, ale nie mam nic oprócz pustej przestrzeni, w której powinny znajdować się te informacje. Jeśli zapytam wewnętrznie, brzmi to prawie tak: „Hej, dlaczego pytasz tutaj? Wiesz, o kogo powinieneś zapytać. ”
Chciałbym jednak dodać, że dzięki pracy z terapeutą i poznawaniu siebie poprzez interakcje ze światem poczyniłem ogromny postęp w dziedzinie komunikacji wewnętrznej. Od czasu do czasu otrzymuję pomoc i wgląd. Ale zaczęło się to długo po tym, jak zacząłem się poznawać na podstawie moich interakcji ze światem.
To moja historia i trzymam się jej :)

„Te straszne ostrzeżenia, by zachować moją diagnozę dla siebie, choć mają dobre intencje, służyły jedynie zwiększeniu mojego poczucia nienormalności i izolacji”.
Oto co czuję. Przypuszczam, że rozwijam przyjaźnie. Ale nie mogę pozwolić nikomu się zamknąć, mogą się dowiedzieć. Jedyny z kim rozmawiam to mój T. Jestem jej najbliższy, a jednak wcale jej nie jestem i nigdy nie będzie.
Nienawidzę tego, że jestem sam.

Holly, przepraszam, jeśli moje komentarze były denerwujące. Nie zgadzałem się z tobą na temat tego, co powiedziałeś o ujawnieniu w tym poście. Próbowałem tylko powiedzieć, że były inne sposoby ujawnienia się i poczucia, że ​​nie izolujesz się. A także powiedzieć prawdę, że ujawnienie jest powszechnym problemem. Nie żebym miał odpowiedzi, ale po prostu poruszałem moje myśli ...
O innych rzeczach. Źle zinterpretowałem to, co mówiłeś. Myślałem, że powiedziałeś, że terapeuci i pacjenci nie wkładają żadnych zapasów w interakcje zewnętrzne.
Paweł

Fantastyczny post, Holly !!
To zdanie naprawdę do mnie pasuje:
„A jednak w ciągu sześciu lat od mojej diagnozy nigdy nie słyszałem, aby ktoś, kto leczy lub poleciłby DID, zaleca angażowanie się w świecie zewnętrznym jako drogę do odkrywania siebie.”... nacisk na „jako drogę do odkrywania siebie”.
Chociaż mam największy szacunek dla mojego terapeuty, a także dla wszystkich bardzo pouczających materiałów, które przeczytałem na temat tożsamości dysocjacyjnej Nieład, musiałbym się z tobą zgodzić, że nie jestem świadom, że pacjenci z DID są „zachęcani” do angażowania się w świecie zewnętrznym jako „droga do samodzielne odkrycie ”. Na podstawie własnego doświadczenia z terapią kazano mi pytać w środku, pisać w dzienniku, tworzyć sztukę, a potem pytać w środku jeszcze więcej. Ale nigdy nie kazano mi angażować się w świat zewnętrzny w celu odkrywania siebie lub części siebie. To sprawiło, że czuję się tak, jakby czegoś mi brakowało w radzie, której mi udzielono, ponieważ dla mnie pytanie w środku po prostu tego nie eliminuje.
Powiem, że zachęciłem mnie do znalezienia godnych zaufania ludzi w moim zewnętrznym świecie jako źródła wsparcia, ale nie jako sposobu na zdobycie wiedzy o sobie.
Chociaż wszystkie moje introspektywne działania były do ​​pewnego stopnia pomocne, wydaje mi się, że nauczyłem się najwięcej o sobie poprzez spotkania zewnętrzne. (Tak bardzo, jak nienawidzę, że są introwertykami, którymi jestem).
Teraz... chociaż wiele się nauczyłem poprzez spotkania zewnętrzne, muszę również dodać, że te doświadczenia edukacyjne były często bolesne. Dowiedziałam się o sobie poprzez błędy, które popełniłam, próbując poruszać się po świecie zewnętrznym. To były bardzo ważne lekcje, które nauczyły mnie o wiele więcej na temat mojego systemu niż sama introspekcja mogła mnie nauczyć. Tak bolesne jak kiedyś było ważne... nawet kluczowe dla mojego odkrycia.
Więc Holly... Twoja ankieta oraz ten post dały mi wiele do myślenia o tym, jak osobiście dowiedziałem się o moim systemie. Dziękuję bardzo za poświęcenie czasu na podzielenie się osobistymi przemyśleniami.

„ponownie zostałem nagrodzony, kiedy pokazałem, że potrafię zmienić ramy bzdur, odłożyć je i ponownie wybrać szczęście”
Zbyt zabawne, Holly. Poprosiłem o CBT dwa lata temu, ponieważ uwiodła mnie jego dobrze udowodniona skuteczność, ale brudzenie zajęło mi tylko godzinę moje brwi u terapeuty i zastanawiam się, jak CBT różni się od mojej obecnej mistrzowskiej praktyki „re-kadrowania bzdur z rzeczy „... zajęło mi to tylko trzy sesje, zanim terapeuta wysłał mnie o kolejny poziom, aby zobaczyć się z psychoterapeutą. Byłem przerażony i niewygodny tym nowym oczekiwaniem dzielenia się uczuciami.
Nadal prawie niemożliwe jest, abym przestał rekonstruować bzdury z moich doświadczeń, nawet jeśli psychoterapeuta praktycznie błaga mnie o bycie autentycznym. Nie wątpię: istnieje szczęśliwe medium i trudno będzie się tam dostać, co wiąże się z niewygodnymi zwrotami w kierunku kolejnego ekstremum.
Dbać,
Eliza

Jednym z moich celów powrotu do terapii była możliwość ujawnienia moim nastoletnim dzieciom i mojemu bratu o moim DID. Było to spowodowane rozmową z moją córką, gdy dowiedziałem się, że mam fibromialgię. Powiedziała: „Mamo, dlaczego mi o tym NIE POWIEDZIAŁEŚ?” Była zraniona i miała nutkę zdrady. NIE powiedziałem... ale też nie miałem wiele z nią wspólnego. Uświadomiłem sobie wtedy, że muszą to wiedzieć o MNIE dla MNIE. Ale wtedy staje się trudna. Jestem 2 lata na terapii (ta ostatnia runda) i nie wzięłam pod uwagę, że dzielenie się diagnozą obejmuje także dzielenie się niektórymi szczegółami, w jaki sposób dostałem się w ten sposób (nadużycie). Mój terapeuta zwrócił uwagę, że muszę być w stanie im pomóc poradzić sobie z ich emocjami dotyczącymi niektórych rzeczy, które mi się przydarzyły. Zbliżam się... ale nie czuję się wystarczająco silny (konsekwentnie). Nie spodziewam się, że moje uzdrowienie będzie się obracać wokół tego ujawnienia, ale to podniesie tę zasłonę tajemnicy, którą mam u nich w domu, i będzie dobrze.
Uważam tę społeczność (The DID Bloggers) za moje najlepsze źródło „przyjaźni” i wsparcia. Zewnętrzna komunikacja z kimś, kto tak naprawdę nie „dostał”, była dla mnie frustrująca. Mój terapeuta wyraźnie zachęca do wewnętrznej komunikacji poprzez dialog, dziennikarstwo i sztukę.

Mam chorobę afektywną dwubiegunową i zwykle nie dzielę się diagnozą z ludźmi, których nie znałem, chyba że próbuję coś powiedzieć. Życie jest wystarczająco trudne bez dodatkowego osądu ignorantów. Chociaż dlatego czasami używam mojej diagnozy, aby coś powiedzieć!

Holly: Kolejny świetny post. Jak wiesz, D.I.D. to nie jest mój problem - jestem dwubiegunowy i mam / miałem problem z nadużywaniem substancji. Widzę jednak podobieństwa - w obu przypadkach następuje ucieczka od strachu do „innego”. - Izolacja jest zawsze wrogiem, ponieważ zatracamy się w sobie, coraz łatwiej jest uwierzyć w bzdury. Odbijając nasze pomysły od innych i słuchając ich odpowiedzi, dążymy do ugruntowania się w rzeczywistości. Nurkując do wewnątrz odkrywasz surowce do regeneracji, ale twoją miarą zdrowia jest naprawdę to, jak dobrze współdziałasz ze społeczeństwem innych.

Cześć Holly i przyjaciele,
Nadal uważam się za nowego w terapii; ponadto dopiero niedawno zdiagnozowano DID - bardzo dziwna rzecz do powiedzenia / pisania o sobie; Nadal mam problem z możliwością zastosowania takiej diagnozy. Niemniej jednak...
Mówię „nowy w terapii”, ponieważ przez ponad 25 lat mojego leczenia psychiatrycznego i hospitalizacji anoreksja, depresja, ataki paniki i wsp., nigdy nie zajmowałem się leczeniem ambulatoryjnym dłużej niż krótko interludia. Wydaje mi się, że te wczesne przeżycia na kanapie były tak łatwo porzucone, ponieważ nie znalazłem głosu ani słownictwa, które mogłyby odpowiednio opisać moje „wewnętrzne cierpienie”: każdy próba porwania takiego z terapeutą lub psychiatrą przyniosła dziwne spojrzenia, sceptyczne reakcje lub, co gorsza, jawne lekceważenie bez uznania tego, co powiedziałem w ogóle. Całe to „leczenie” sprawiło mi większy wstyd w związku z tym, w co wierzyłem, że moja pozorna niezdolność do lepszej kontroli moich „emocji / wewnętrznych doświadczeń”. ja doszedłem do wniosku, że naprawdę byłem nienormalny, nie mogłem być przez nikogo zrozumiany i wyjątkowo obcy - chociaż mogłem udawać, że jestem prawdziwą osobą ładną przekonująco. Wierzę, że dzięki tym doświadczeniom terapeutycznym stałem się jeszcze bardziej skuteczny w całkowitym wyłączaniu wszelkiej komunikacji wewnętrznej, którą w innym przypadku miałbym. Tak naprawdę to, że udało mi się to skutecznie, wymagało ode mnie uzyskania wiarygodności lub szacunku u każdego terapeuty.
Dwadzieścia lat później i każdy możliwy znany lek przeciwdepresyjny przepisany i wypróbowany, jestem mistrzem w restrukturyzacji poznawczej. Jak myślisz, jak inaczej mógłbym zmusić się do zamknięcia się i nie zobaczenia / poczucia rzeczy w środku i bycia tak zmartwionym? Nazywało się to terapią.
Teraz powiedziano mi, żebym „słuchał” i „rozmawiał” z „sobą”, że stworzyłem ten problem dla siebie, ponieważ tak biegle (i bez szacunku) ignoruję moje uczucia. To prawda, że ​​przez całe życie traktowałem siebie bez szacunku. Ale nigdy nie był tak oklaskiwany, jak wtedy, gdy robiłem to w imię „terapii”.
Mówię to wszystko, aby to powiedzieć: nie mam już „wewnętrznej komunikacji”. Każde zadanie domowe, które otrzymuję, ma na celu zachęcanie do takich dyskursów między sobą. Czy to dziwne, że nie podobają mi się takie zadania?

Holly, będę musiała się z tobą nie zgodzić w tej sprawie. I myślę, że może twoje wnioski są nieco stronnicze. Nigdzie nie czytałem ani nie miałem osobistych doświadczeń, które sugerowałyby, że wszystkie odpowiedzi (a nawet większość) można znaleźć tylko poprzez introspekcję. Terapia psychodynamiczna, która jest większością terapii, opiera się na dynamice, wewnętrznej i zewnętrznej, z tobą i innymi. Chciałbym wiedzieć, jakie byłyby wyniki, gdybyś zapytał terapeutów. Założę się, że jeszcze mniej powiedziałoby „sama komunikacja wewnętrzna”.
Jeśli istnieje skłonność do introspekcji i patrzenia do wewnątrz, powiedziałbym, że pochodzi ona bardziej od pacjenta / klienta, a nie od treatera / terapeuty. Wielokrotnie mówiłeś o typowych objawach patologicznych i wiesz, że na ogół opierają się one na lęku przed światem zewnętrznym. Jeśli ktoś próbuje poradzić sobie z dosłownie fragmentacją psychologiczną, ciągłym samobójstwem, ciągłymi atakami paniki itp. dlaczego więc uczenie się wewnętrznych umiejętności radzenia sobie nie jest dobrym krokiem? To po prostu krok. To nie znaczy, że to wszystko i koniec wszystkiego.
Informacje o ujawnieniu: sam powiedziałeś, że ostrożność przy ujawnianiu DID „niekoniecznie była złą radą”. W idealnym świecie nie byłoby piętna i moglibyśmy swobodnie dzielić się wszystkim, kim jesteśmy. Ale to nie jest idealny świat. A DID to nie rak. Nigdy nie będzie. Nie mówię, że to prawda. To po prostu fakt. Ale są sposoby na upublicznienie się z innymi i wciąż robienie postępów w leczeniu poprzez interakcje z innymi. W rzeczywistości możesz to zrobić na wiele sposobów, a ujawnienie „Mam identyfikator” jest tylko jedną z wielu ścieżek. „Pełne ujawnienie” jest tak niesamowicie zawyżone i zwykle nie ma sensu. DID nie określa, kim jesteśmy. Mamy największą moc (i ostatecznie zyskujemy najwięcej uzdrowienia i bezpieczeństwa) poprzez mądry wybór dzielenia się aspektami siebie z niektórymi, a innymi aspektami siebie z innymi. To dobra rada dla osób z DID lub bez DID. To jest nawet dobra rada dla osób bez ŻADNEJ choroby psychicznej. Wszyscy zajmują się kwestiami ujawniania informacji w całej gamie. Niektórzy ludzie nie chcą, aby inni wiedzieli, że są w depresji. Niektórzy nie chcą, aby inni wiedzieli, że byli wychowani w biedzie. Nawet problemy medyczne, które nie mają większego piętna, często nie są ujawniane. Zapytaj każdego pacjenta Crohna, jak chętny jest do ujawnienia tej diagnozy.
Paweł

Zgadzam się, że powinieneś zadawać pytania, dopóki nie w pełni zrozumiesz uzasadnienie sugestii. Wątpię jednak, czy wszyscy biorący udział w terapii mają do tego pewność. Wiem, że czasami podczas mojego uzdrawiania nie byłem w stanie zadawać pytań, głównie z powodu nieodłącznej mocy nierównowaga występująca w ramach dynamiki terapeutycznej - Twój zespół terapeutyczny ma być później „ekspertem” wszystko. Jest to prawie osobna kwestia od wiedzy, czy to, czego doświadczasz w środowisku terapeutycznym, jest dyskomfortem, ponieważ to, co sugerujesz, nie działa dla ciebie; odczuwany jest dyskomfort ze względu na zmiany wywoływane przez techniki - zmiana pozytywna może być niewygodna, więc systemowi dysocjacyjnemu można się oprzeć; lub czy dyskomfort jest z jakiegoś innego powodu.
podczas leczenia łatwo wątpić w siebie... więc pytaj, czytaj, zdobywaj drugie opinie, zadawaj sobie trudne pytania i wszystko, co jest potrzebne, aby pomóc ci przejść przez proces leczenia. Czasami najlepsze lekcje, których się uczymy, wynikają z pytania.
Czytając twoje doświadczenia związane z terapią i udzieloną radę, tak bardzo różni się ona od moich... Zastanawiam się, czy to kwestia kulturowa / krajowa, czy szkoleniowa? Nigdy wcześniej nie kładłem wyłącznego nacisku na komunikację wewnętrzną, ani też nie ostrzegano mnie przed ujawnianiem moich problemów ze zdrowiem psychicznym. Zastanawiam się, czy moje doświadczenia są dziwne.

Cześć Holly!
Mogę tylko powiedzieć „yikes!” słysząc o takich nieskrępowanych ostrzeżeniach, których doświadczyłeś, i bez wątpienia wielu innych tak. Co daje komuś prawo, lub co do tego, aby myśleć, że tak w pełni rozumie czyjś kontekst i potencjały wzrostu, które powiedzieliby: „słuchajcie, nigdy, nigdy nie dzielcie się z kimś swoim doświadczeniem lub swoim diagnoza"? Zdaję sobie sprawę, jak skomplikowane są relacje i ludzie, a terapia jest... ale myślę, że to, o czym mówisz, jest z pewnością niebezpieczne i pozbawione szacunku... i biorąc pod uwagę, że doświadczenie DID zwykle zawiera tło wszelkiego stopnia zdrady i trauma relacyjna, DLACZEGO terapeuta nigdy nie byłby dobrym autorytetem? dyskusja?
Castorgirl, śledziłem cię na Twitterze! Schludne rzeczy, które masz na myśli... i podobały mi się twoje komentarze. Jesteś także kiwi, wygląda na to... lata temu spędziłem tam 8 1/2 miesiąca podczas moich podróży, więc wasz kraj ma dla mnie szczególne przywiązanie. Z pewnością piękny fizyczny kraj. Znalazłem tam również wielu miłych ludzi.
Najlepsze dla was obu!
Michael

Zgadzam się z Michaelem, że gdzieś jest środek. Zachęcono mnie do publikowania w dzienniku i innych metod zwiększania mojego poziomu komunikacji wewnętrznej; ale jest to próba złagodzenia barier dysocjacyjnych, których obecnie doświadczam. To także jedna z umiejętności, które zachęca mnie do rozwijania... psycholog kliniczny, którego widziałem, zasugerował, że zostanę ochotnikiem, aby podnieść swoje umiejętności społeczne i zaufanie ludzi. Co ciekawe, zarówno wewnętrzna komunikacja, jak i wolontariat były bezpośrednio ukierunkowane na obszary, w których czułem się nieswojo i były luki w moich mechanizmach radzenia sobie. To sprawia, że ​​zastanawiam się, czy słyszymy tę radę jako postrzegane luki, a ci, którzy słyszą inne porady, robią to z powodu innych dostrzeganych luk.
Nigdy nie ujawnię mojego stanu zdrowia psychicznego nikomu, komu nie ufam. Oznacza to, że nigdy nie będę omawiać tego w pracy. Pracuję w środowisku, w którym regularnie żartuje się o zdrowiu psychicznym naszych klientów, więc ujawnienie zbyt wiele w takiej sytuacji nie jest bezpieczne. Mógłbym być pionierem szlaków, ale nie jestem na to wystarczająco silny. Potrzebuję też pracy, aby być dziedziną mojego życia, w której uczę się normalnych interakcji z ludźmi. Aby dowiedzieć się o granicach i bezpieczeństwie... więc o uzdrowieniu, ale bez znajomości mojego biznesu :)
Jeśli ktoś ma pytania o powody, dla których został poproszony o zrobienie czegokolwiek w ramach swojego uzdrowienia - czy to będzie dziennik, komunikacja wewnętrzna, sztuka, przeczytaj określoną książkę... następnie sugeruję, aby poprosili zespół leczenia. ISSTD ma wytyczne dotyczące leczenia, które można również sprawdzić.
Dbać,
CG

Cześć Holly
Chcę powiedzieć, że to świetna debata i że najlepsze podejście byłoby gdzieś pośrodku? Wydaje mi się, że rozumiem, dlaczego możemy zalecić klientowi, aby nie dzielił się swoją diagnozą, chyba że naprawdę się wie i z kim ma zaufanie; ludzie mogą być ignorantami, a nawet złośliwymi informacjami, szczególnie jeśli wydaje im się to dziwne. Jest to ryzykowna sytuacja, tak jak dzieje się to wtedy, gdy ktoś udostępnia coś, co może narazić go na niebezpieczeństwo innej osoby. Z drugiej strony... to prawda, że ​​nie istniejemy w próżni, a interakcja społeczna absolutnie nas kształtuje i sprawia, że ​​rośniemy. Chciałbym myśleć, że może istnieć szczęśliwe, uważne medium. Być może taka coraz bardziej otwarta komunikacja może prowadzić do lepszego zrozumienia DID w społeczeństwie i kulturze? Można tylko mieć nadzieję.
Inna myśl: obecnie widzę dwie osoby w mojej praktyce, które mają DID. Bardzo podziwiam ich obu... Sądzę, że są to zarówno niezwykle utalentowani, jak i interesujący ludzie, podobnie jak ty, Holly. :-) Chociaż może być jeszcze mniej sensowne powstrzymywać się od ujawnienia, jeśli jesteśmy tak interesujący i utalentowani, ja naprawdę wierzą, że świat nie zawsze rozumie, starają się zrozumieć lub zaakceptować specjalne talenty lub różnice ludzie. Nawet patrząc na DID przez specjalną „soczewkę” taką jak ta, może wydawać się, że istnieje powód do dyskrecji przy dzieleniu się? Prosta samoobrona?
Aha, i dziękuję za przeprowadzenie ankiety i dalszą rozmowę... naprawdę interesujące!