Udzielanie wsparcia dla zdrowia psychicznego podczas życia z chorobą psychiczną
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Udzielanie wsparcia dla zdrowia psychicznego podczas życia z chorobą psychiczną
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze zdrowie psychiczne Nowość
Udzielanie wsparcia dla zdrowia psychicznego podczas życia z chorobą psychiczną
Gdy życie z chorobą psychiczną, czy powinieneś zaoferować wsparcie psychiczne innej osobie? Czy mądrze jest pomóc przyjacielowi przy jego / jej wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym kiedy doświadczasz podobnych zmagań?
Życie z chorobą psychiczną nie zmniejsza zdolności kogoś do bycia przyjacielem, opieki lub zapewnienia zdrowia psychicznego. Może być jednak stresujący i powodować, że ludzie są zmęczeni, przytłoczeni i podatni na wyzwalacze. (Choroba psychiczna i podwójny standard opiekuna) Mimo to skontaktowanie się z przyjacielem lub członkiem rodziny potrzebującym pomocy w zakresie zdrowia psychicznego ma zalety:
- Wspólne doświadczenia są potężne; kiedy oboje wiedzą, że nie są sami, powstaje uzdrawiające połączenie;
- Utworzono wspólny zestaw narzędzi strategii leczenia;
- Pomaganie przyjacielowi może utrzymywać pozytywne nastawienie każdej osoby, podnosząc na duchu i motywację.
Pomaganie przyjacielowi w problemach zdrowia psychicznego, gdy masz do czynienia z własnymi pracami, o ile pamiętasz kilka wskazówek:
- Ustaw zdrowe granice i ograniczenia. Chcesz być przyjacielem i możesz oczekiwać, że druga osoba też będzie przyjacielem.
- Ćwiczenie samoopieki jest ważne. Nie musisz odbierać połączeń w nocy ani oczekiwać ciągłej dostępności.
- Pielęgnuj siebie tak samo jak innych, mądre jest pomaganie przyjacielowi, gdy cierpisz na chorobę psychiczną.
Powiązane artykuły Radzenie sobie z podejmowaniem decyzji i chorobą psychiczną
- Samolecząca moc pomagania innym
- Opiekun Stres i Zmęczenie Współczuciem
- Test zmęczenia współczucia
- Wspieranie kogoś przy pomocy Bipolar: For Family and Friends
- Popraw swoje zdrowie psychiczne, wnosząc wkład
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Kiedy sięgasz po pomoc i wsparcie dla osób z chorobami psychicznymi, w jaki sposób równoważysz wspieranie ich z dbaniem o siebie? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Odczytywanie wzorców negatywnych myśli
- Czy słowny nadużywający może się zmienić?
- Przejadanie się vs. Objawy zaburzeń jedzenia
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Pokój dla wdzięczności w niespokojnym mózgu. Naprawdę? (Blog lęku-Schmanxiety)
- Powstrzymaj nadmierną generalizację, by budować poczucie własnej wartości (Budowanie bloga samooceny)
- Dwubiegunowe i radzenie sobie z ekstremalnymi zachowaniami „wszystko albo nic” (Breaking Bipolar Blog)
- Trzy rzeczy, które samobójcy powinni wiedzieć (Blog o zdrowiu psychicznym)
- Czy powinienem brać leki psychiatryczne na mój zespół stresu pourazowego? (Uraz! Blog PTSD)
- Ciesz się szczęśliwym życiem po diagnozie choroby psychicznej (Zdrowie psychiczne na blogu Digital Generation)
- Kolorowanki dla dorosłych pomagają złagodzić lęk i depresję (Blog Życia w błogim życiu)
- Zmniejszyć piętno: zespół lęku społecznego to nie nieśmiałość (Blog Stygmatów Zdrowia Psychicznego Przetrwania)
- Jedzenie bezmyślnie, gdy cierpisz na zaburzenia jedzenia (Blog na temat zdrowego odżywiania się)
- Schizofrenia i obchodzenie świąt (Blog twórczej schizofrenii)
- Kiedy Twoja rodzina jest w rozsypce i trudno jej podziękować (Choroba psychiczna na blogu rodzinnym)
- Dlaczego Charlie Sheen musi wziąć na siebie większą odpowiedzialność za swoje zachowanie (Blog o uzależnieniu)
- Znalezienie właściwego ćwiczenia na depresję (Blog radzenia sobie z depresją)
- Kiedy Twój współlokator ma zaburzenie afektywne dwubiegunowe (Blog Relacje i choroby psychiczne)
- Zespół dysocjacyjnej tożsamości: różnice w objawach DID (Blog Dissociative Living)
- Czy marihuanę należy stosować w leczeniu PTSD? (Zrozumienie Combat PTSD Blog)
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Terapia poznawczo-behawioralna i Tai Chi mogą zmniejszyć zarówno bezsenność, jak i stan zapalny
- Dzieci, które mają psa w domu, rzadziej mają problemy psychiczne lub emocjonalne
- Zespół stresu pourazowego ujawnia brak równowagi między systemami sygnalizacyjnymi w mózgu
- Stymulacja magnetyczna mózgu może pomóc pacjentom z uzależnieniem od kokainy
- Niższe wskaźniki przeżycia u kobiet z rakiem piersi zdiagnozowanym z depresją
- Masz ciało w kształcie jabłka? Możesz być bardziej podatny na obżarstwo
- Stres Worsens Skóra Nieszczęścia dla studentów
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
