Co to jest PMDD? (Zaburzenia dysmorficzne przedmiesiączkowe)

January 09, 2020 20:35 | Natasza Tracy
click fraud protection
Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) może powodować poważne zaburzenia każdego miesiąca. Dowiedz się o objawach PMDD i sposobach leczenia PMDD, aby poczuć się lepiej.

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD) to: ciężkie zaburzenie depresyjne i jest zdefiniowany w najnowszej wersji Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-IV-TR). Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne jest chorobą psychiczną, która opisuje zmiany nastroju występujące wyłącznie w ciągu dwóch tygodni przed miesiączką. Podczas gdy 80% kobiet doświadcza pewnych problemów fizycznych i emocjonalnych w tym czasie, tylko 3% - 8% spełnia definicję PMDD. Przedmiesiączkowy zespół dysforyczny najczęściej występuje u kobiet w wieku od 30 do 40 lat.1

Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMDD)

Przedmiesiączkowe objawy zaburzenia dysforycznego są podobne do objawów w dużej depresji, a najczęstszym objawem jest drażliwość. Fizyczne objawy PMDD bólu piersi i wzdęć, a także ich czas, odróżniają PMDD od standardowej dużej depresji. PMDD wiąże się ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa, gdy pacjent ma objawy.

Inne objawy PMDD obejmują:

  • Depresyjny nastrój, poczucie beznadziejności lub deprecjonujące myśli (czytaj więcej o: Objawy depresji)
    • instagram viewer
  • Lęk, napięcie, poczucie bycia „podburzonym” lub „na krawędzi”
  • Często zmieniające się, szeroko zakrojone emocje (np. Nagłe zasmucenie lub płacz lub zwiększona wrażliwość na odrzucenie)
  • Gniew lub wzmożone konflikty z innymi
  • Zmniejszone zainteresowanie zwykłymi czynnościami
  • Trudności z koncentracją
  • Brak energii, zmęczony
  • Zmiana apetytu, przejadanie się lub szczególne pragnienie jedzenia
  • Spanie za dużo lub za mało
  • Uczucie bycia przytłoczonym lub niekontrolowanym
  • Inne objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, bóle stawów lub mięśni lub przyrost masy ciała

Oprócz powyższych objawów PMDD, aby zdiagnozować PMDD, objawy te muszą wystąpić tylko w ciągu dwóch tygodni przed miesiączką przez co najmniej dwa kolejne cykle. Inne kryteria diagnostyczne dla PMDD obejmują:

  • Objawy PMDD muszą być na tyle poważne, aby zakłócały codzienne funkcjonowanie (na przykład unikanie przyjaciół lub zmniejszanie wydajności w pracy).
  • Objawy nie mogą być zaostrzeniem innej choroby.

Leczenie zaburzeń napięcia przedmiesiączkowego (PMDD)

Istnieje kilka metod leczenia przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego. Zarówno zmiany farmakologiczne, jak i zmiany stylu życia są opcjami leczenia PMDD. Pomocne mogą być zmiany w diecie, takie jak powstrzymanie się od kofeiny, zmniejszenie sodu i unikanie alkoholu. Ćwiczenia są również pomocne w leczeniu objawów PMDD.

Inne niefarmakologiczne metody leczenia PMDD obejmują:

  • Terapia relaksacyjna - obniża ciśnienie krwi, częstość akcji serca, częstość oddechów i spowalnia fale mózgowe. Terapia może być specyficzna dla PMDD lub ogólnie, jak w jodze lub medytacji. Badania wykazują sprzeczne wyniki w zakresie skuteczności.
  • Terapia światłem - wykorzystanie naturalnego oświetlenia o pełnym spektrum. Skuteczność kliniczna terapii jasnym światłem jest niepewna.
  • Brak snu - podobnie jak w przypadku dużych zaburzeń depresyjnych, osoby z PMDD wydają się reagować na leczenie związane z brakiem snu. Objawy depresyjne PMDD zmniejszyły się po nocy snu regeneracyjnego po nocy pozbawionej snu.
  • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - koncentruje się na kontroli gniewu oraz restrukturyzacji emocji i myśli. Chociaż dowody kliniczne cierpią z powodu złego projektu badania, uważa się, że CBT jest skuteczny. (więcej informacji na temat: Leczenie depresji)

Leczenie farmakologiczne jest również dostępne w przypadku PMDD. Leki przeciwdepresyjne, powszechnie stosowane są leki przeciwlękowe (przeciwlękowe) i stabilizatory nastroju. Inne farmakologiczne leczenie PMDD z potwierdzonymi dowodami klinicznymi obejmują:

  • Witaminy i minerały, takie jak suplementy wapnia i magnez
  • Leki hormonalne, takie jak drospirenon i etynyloestradiol (Yaz), estradiolowy system transdermalny (Esclim) lub danazol
  • Leki moczopędne
  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak kwas mefenamowy (Ponstel) lub naproksen sodu (Naprelan)
  • Beta-adrenolityki, takie jak atenolol (tenormin) lub propranolol (Inderal)

odniesienia do artykułów