Odmowa bipolarna i samookaleczenia - chcę się zranić, ale nie rób tego

Mam zaburzenie afektywne dwubiegunowe i chęć samookaleczenia. Nie, to nie znaczy, że moja diagnoza jest błędna, to po prostu oznacza, że ​​mam problem ze zdrowiem psychicznym poza mną diagnoza dwubiegunowa. Ale pozwólcie, że wyrażę się jasno: zaprzeczam moim pragnieniom samookaleczenia. Chociaż chcę się zranić, nie robię tego. Ale to boli. Gdyby jedyna rzecz na świecie, którą chciałeś zrobić, musiała zostać odrzucona, czy nie zaszkodziłoby ci również?

Dwubiegunowa i chcąca samookaleczenia

Dla mnie chcę samookaleczać się, kiedy jestem w mieszanym nastroju naprawdę, bardzo źle. Może to dlatego, że mieszane nastroje są piekłem i nie ma nic, co mogłoby sprawić, że staną się lepsze poza potrzebnymi lekami benzodiazepinowymi, a ja nie mogę się nie przejmować za każdym razem.

Podejrzewam, że to także dlatego pobudzenie psychoruchowe łączy się z mieszanymi nastrojami w naprawdę duży sposób, a ten rodzaj wewnętrznych wibracji papieru ściernego sprawia, że ​​chcę zedrzeć skórę. I myślę, że moja głowa mówi, że ten dwubiegunowy objaw zostałby rozwiązany z samookaleczeniem. I prawdopodobnie tak będzie przez jakiś czas.

Bipolarne i zaprzeczające samookaleczeniu boli

Ale oto rzecz, odmawianie samookaleczenia - coś, co, jak sądzę, mogłoby faktycznie złagodzić ból, w którym jestem - boli. (Tak, rozumiem, że wielu z was nie zrozumie, dlaczego zranienie uśmierzy ból, ale po prostu weźcie go na wiarę przez chwilę).

Dwubiegunowe mieszane nastroje i pobudzenie psychoruchowe powodują samookaleczenie jedyne co chcę zrobić. Siedzę tutaj i to wszystko, o czym mogę myśleć. Oczywiście próbuję się oderwać od siebie, ale tkwi w moich myślach. Wydaje się, że chęć samookaleczenia siedzi obok objawów dwubiegunowych i śmieje się ze mnie i pogarsza. Kiedy muszę zaprzeczyć jedyne co chcę zrobić to jest straszne. (Podejrzewam, że tak się czują uzależnieni, gdy nie mogą wybrać swojej substancji, ale nie znam tego osobiście.)

Chęć samookaleczenia i choroby afektywnej dwubiegunowej

Ale mimo że bardzo, bardzo, bardzo, nie chcę samookaleczenia. Wiem, że chęć samookaleczenia wynika z objawów dwubiegunowych powodujących ból i wiem, że samookaleczenie jest w najlepszym razie tymczasową ulgą w bólu. Objawy dwubiegunowe nigdzie nie idą, bez względu na samookaleczenia, które teoretycznie zdecydowałem się zastosować. Myślę, że chcę nagrody za odmowę czegoś, co wydaje się tak konieczne jak powietrze. A może ciasteczko.

Sprawdź książkę Natashy Tracy: Lost Marbles: Insights into My Life with Depression & Bipolar i połączyć się z nią na Facebook, Google+ lub Świergot lub o Bipolar Burble, jej blog.

Zdjęcie Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Domena publiczna], za pośrednictwem Wikimedia Commons.