Czujesz się niepewnie? 12 cytatów, aby poprawić swoją pewność siebie

Czy wiesz, że możesz użyć cytatów, aby zwiększyć swoją pewność siebie? Czasami szybki wzrost poczucia własnej wartości może wynikać z mądrych słów innych (Słynne cytaty o budowaniu poczucia własnej wartości). Niezależnie od tego, czy czujesz się przytłoczony, rozczarowany (w sobie lub w kimś innym), czy potrzebujesz sprawdzenia rzeczywistości, te cytaty mogą ci pomóc.

Kiedy czuję się przygnębiony lub zauważam, że jestem zbyt surowy wobec siebie, szukam inspiracji. Często mnie pociąga cytaty w mediach społecznościowych ponieważ pomagają mi wrócić do pozytywnego stanu umysłu. Słowa są potężne. Coraz bardziej dostosowuję się do moich celów, jestem bardziej pewny siebie i inspirowany. Możesz użyć cudzysłowów, aby zwiększyć pewność siebie i uwolnić się od niepewnych wzorców myślenia (Jak kontrolować swoje emocje i czuć się pewnie). Oto 12 moich ulubionych.

12 cytatów, aby poprawić swoją pewność siebie i zwiększyć poczucie własnej wartości

1. „Krytykujesz się od lat i to nie zadziałało. Spróbuj zaakceptować siebie i zobaczyć, co się stanie. ” Louise L. Siano
instagram viewer
2. „Ty, tak jak wszyscy w całym wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość i przywiązanie”. Budda
3. „Nie możesz zmuszać ludzi do robienia tego, co chcesz. Wszystko, co możesz zrobić, to nie przepraszać za to, czego chcesz, i pozwolić innym pokazać się, jak tylko mogą ”. Gabrielle Bernstein
4. „Bądź nieszczęśliwy. Lub zmotywuj się. Cokolwiek trzeba zrobić, zawsze jest to twój wybór. ” Wayne Dyer
5. Nie idź na kompromis. Jesteś wszystkim, co masz ”. Janis Joplin
6. „Nie pytaj siebie, czego potrzebuje świat, zadaj sobie pytanie, co sprawia, że ​​ożywasz. A potem idź i zrób to. Ponieważ świat potrzebuje ludzi, którzy ożyli. ” Howard Washington Thurman
7. „Możemy nauczyć się czuć dobrze ze sobą nie dlatego, że jesteśmy wyjątkowi i powyżej średniej, ale dlatego, że jesteśmy istotami ludzkimi wewnętrznie godnymi szacunku”. Dr Kristin Neff
8. „Zaskakujące jest to, ile osób przechodzi przez życie, nie zdając sobie nawet sprawy z tego, że ich uczucia wobec innych są w dużej mierze zdeterminowani przez ich uczucia do siebie, a jeśli nie czujesz się dobrze w sobie, nie możesz czuć się swobodnie inni ”. Sidney J. Harris
9. „Naszym najgłębszym strachem nie jest to, że jesteśmy nieodpowiedni. Naszym najgłębszym strachem jest to, że jesteśmy potężni ponad miarę. Najbardziej nas przeraża nasze światło, a nie ciemność. Zadajemy sobie pytanie, kim jestem, aby być błyskotliwym, wspaniałym, utalentowanym, bajecznym? W rzeczywistości, kim nie jesteś? Jesteś dzieckiem Bożym. Twoja mała gra nie służy światu. Nie ma nic oświeconego w kurczeniu się, aby inni ludzie nie czuli się wokół ciebie niepewnie. Wszyscy mamy świecić, tak jak dzieci. Urodziliśmy się, aby objawić chwałę Boga, który jest w nas. Nie dotyczy to tylko niektórych z nas; jest w każdym. A kiedy pozwalamy, aby nasze własne światło świeciło, nieświadomie dajemy innym ludziom pozwolenie na robienie tego samego. Gdy jesteśmy wyzwoleni z własnego strachu, nasza obecność automatycznie uwalnia innych ”. Marianne Williamson
10. „Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na życie kogoś innego. Nie daj się złapać w pułapkę dogmatów - które żyją z rezultatami myślenia innych ludzi. Nie pozwól, aby szum opinii innych zagłuszył twój wewnętrzny głos. A co najważniejsze, miej odwagę podążać za głosem serca i intuicją. W jakiś sposób wiedzą już, kim naprawdę chcesz się stać. Wszystko inne jest drugorzędne. ” Steve Jobs
11. „Nigdy nie bój się porażki lub rozczarowania, ponieważ są to tylko chwilowe doświadczenia na drodze do spełnienia marzeń”. Doreen Virtue
12. „Jeśli chcesz osiągnąć stan błogości, wyjdź poza swoje ego i wewnętrzny dialog. Podejmij decyzję o rezygnacji z konieczności kontrolowania, konieczności uzyskania aprobaty i oceny. To są trzy rzeczy, które ego robi przez cały czas. Bardzo ważne jest, aby zdawać sobie z tego sprawę za każdym razem, gdy się pojawią ”. Deepak Chopra

Emily jest psychoterapeutką, intensywnie trenuje DBT, której jest autorką Wyraź siebie: Przewodnik dla nastoletnich dziewcząt, który mówi i mówi, kim jesteś. Możesz odwiedzić Emily Strona internetowa Guidance Girl. Możesz ją również znaleźć na Facebook, Google+ i Świergot.