Niski poziom glukozy we krwi (hipoglikemia): przyczyny i leczenie

Dowiedz się o przyczynach hipoglikemii, niskim poziomie glukozy we krwi, objawach niskiego poziomu cukru we krwi i leczeniu hipoglikemii.

Co to jest niski poziom glukozy we krwi?

Niski poziom glukozy we krwi, zwany również hipoglikemią (HY-poh-gly-SEE-mee-uh), występuje wtedy, gdy glukoza we krwi jest niższa niż normalnie. Poziom glukozy we krwi jest zbyt niski, gdy wynosi poniżej 80 mg / dl. Jeśli nie jesz ani nie pijesz czegoś, aby przywrócić normalny poziom glukozy we krwi, możesz zemdleć. Wtedy możesz potrzebować pomocy doraźnej w szpitalu. Jeśli masz niski poziom glukozy we krwi kilka razy w tygodniu, powiedz swojemu lekarzowi na temat cukrzycy lub wychowawcy. Możesz potrzebować zmiany w swoim leki na cukrzycę, plan posiłków lub rutynowa aktywność.

Przyczyny hipoglikemii

Leki na cukrzycę

Niektóre leki przeciwcukrzycowe mogą powodować niski poziom glukozy we krwi, jeśli nie ma równowagi między lekami, jedzeniem i aktywnością. Zapytaj swojego lekarza, czy leki przeciwcukrzycowe mogą powodować hipoglikemię.

Inne leki przeciwcukrzycowe same w sobie nie powodują niskiego poziomu glukozy we krwi. Ale kiedy są przyjmowane z niektórymi innymi lekami przeciwcukrzycowymi, mogą zwiększać ryzyko niskiego poziomu glukozy we krwi.

Inne przyczyny niskiego poziomu glukozy we krwi

Niski poziom glukozy we krwi może wystąpić, jeśli pominiesz lub opóźnisz posiłek, zjesz za mało posiłku, wykonasz więcej ćwiczeń niż zwykle lub wypijesz napoje alkoholowe na czczo.

Objawy niskiego poziomu cukru we krwi

Niski poziom glukozy we krwi może powodować:

• głodny
• oszołomiony
• nerwowy
• chwiejny
• spocony
• senny
• zmieszany
• niespokojny
• słaby

Niski poziom glukozy we krwi może również wystąpić podczas snu. Możesz krzyczeć lub mieć koszmary, dużo się pocić, czuć się zmęczonym lub zdezorientowanym po przebudzeniu lub mieć ból głowy po przebudzeniu.

---

---

Leczenie hipoglikemii

Aby leczyć niski poziom cukru we krwi, wykonaj następujące kroki:

1. Jeśli uważasz, że poziom glukozy we krwi jest niski, sprawdź poziom glukozy we krwi za pomocą glukometru.
2. Jeśli poziom glukozy we krwi jest niższy niż 80 mg / dl, należy natychmiast podać porcję „szybkiej” żywności lub napoju. Zobacz listę szybkich produktów spożywczych i napojów o niskiej zawartości glukozy we krwi poniżej. Jeśli nie możesz sprawdzić poziomu glukozy we krwi, ale masz wrażenie, że poziom glukozy we krwi jest niski, wybierz coś z listy szybkiej korekty.
3. Po 15 minutach ponownie sprawdź poziom glukozy we krwi. Jeśli nadal wynosi mniej niż 80 mg / dl, wypij kolejną porcję szybkiego jedzenia lub napoju.
4. Sprawdź poziom glukozy we krwi 15 minut później. Jeśli wynosi 80 mg / dl lub więcej, wkrótce poczujesz się lepiej. Jeśli poziom glukozy we krwi jest nadal niski, zrób kolejną porcję szybkiego jedzenia lub napoju. Kontynuuj tak, aż poziom glukozy we krwi wyniesie 80 mg / dl lub więcej.
5. Kiedy poziom glukozy we krwi osiągnie 80 mg / dl lub więcej, zastanów się, kiedy będzie następny posiłek. Jeśli minie jeszcze godzina przed następnym posiłkiem, zjedz przekąskę.

Szybkie jedzenie i napoje dla niskiego poziomu glukozy we krwi

• 3 lub 4 tabletki glukozy
• 1 porcja żelu glukozowego - ilość równa 15 gramom węglowodanów
• 1/2 szklanki (4 uncje) dowolnego soku owocowego
• 1/2 szklanki (4 uncje) zwykłego - bez diety - napoju bezalkoholowego
• 1 szklanka (8 uncji) mleka
• 5 lub 6 kawałków twardego cukierka
• 1 łyżka cukru lub miodu

Zawsze należy mieć ze sobą szybkie jedzenie lub napój. Możesz także przechowywać produkty spożywcze w samochodzie, w pracy lub w dowolnym miejscu. Wtedy będziesz gotowy, aby zadbać o siebie, jeśli poziom glukozy we krwi spadnie zbyt nisko.