ADHD dla dorosłych i Zen zwierząt

W ten weekend miałem zaszczyt współlokować z żoną cudowną parę z uroczym szczeniakiem o imieniu Lola. Lola, będąc szczenięciem, nie cierpi zespół deficytu uwagi / nadpobudliwości dorosłych (ADHD), chociaż była równie podekscytowana jak ja, biegając po stole w jadalni, z zabawką w ustach. Ostatnim ostatnim etapem szkoły fizykoterapii był piątek, kiedy mój dorosły ADHD został zepchnięty do granic możliwości pięć finały w ciągu tygodnia, Lola zapewniła bardzo potrzebne zwierzęce Zen.

Jakie są dowody na to, że zwierzęta wprowadzają Zen?

Po pierwsze, myślę, że wszyscy możemy się zgodzić (a przynajmniej powinien zgodzić się), że zwierzęta są niegodziwe śmierdzące słodkie i słodkie rzeczy muszą obniżyć ciśnienie krwi. To wspaniale, że badania wykazały, że małe zwierzęta obniżają ciśnienie krwi, ale to także zdrowy rozsądek. Zdjęcie powyżej Loli, wyglądające wyjątkowo uroczo, jest samo w sobie dowodem. Lola obniża ciśnienie krwi.

Artykuł autorstwa Beetz i in omawia skutki interakcji człowiek-zwierzę (HAI). Istnieją pewne dowody sugerujące, że HAI może powodować zmniejszenie stresu chemicznego w organizmie, ulepszona funkcja układu odpornościowego (What !?), zmniejszona agresja, zwiększona empatia i poprawiona uczenie się. To wspaniale. Uważają, że oksytocyna, ta sama substancja uwalniana, gdy matki karmią swoje dzieci, jest przynajmniej częściowo odpowiedzialna za większość z tego. Ten artykuł Beetza i in. Był kompilacją WIELU badań - w rzeczywistości 69. Zebrał w to, co wszystkie te gazety pomyślały i odkryły w swoich badaniach, i stworzył jeden gigantyczny artykuł. Możemy uwierzyć, że ich olbrzymi papier jest nawet bardziej niż te małe papiery, więc mój pomysł, że zwierzęta są najlepsze, jest w 100% poprawny.

ADHD dla dorosłych i Zen zwierząt

Powrót do Loli. Mój dorosły ADHD został rozciągnięty do granic możliwości podczas egzaminów końcowych, jak powiedziałem wcześniej. Lola przypomniała mi jednak, że posiadanie dobrej wielkości głowy (tak jak ona) może anulować wiele zakłócających życie. Zapomnij, jaki mięsień jest odpowiedzialny za poruszenie ręką lub dłonią, wszystko, co wiedziałem podczas głaskania Loli, to to, że ją kocham. Znalazłem rodzaj Zen, głaskając Lolę i kładąc głowę na Loli, co znalazłem, gdy robiłem naprawdę dobrą łamigłówkę - tylko lepiej. Ten Zen był ciepły i patrzył na mnie wielkimi oczami i tarzał się po trawie, gdy zabierałem ją na spacery.

Jeśli nie masz zwierzęcia, gorąco polecam znalezienie przyjaciela, który ma go w stresującym okresie życia. Mam dwa doskonałe koty (Cóż, Nemo ma trzy nogi, więc może nie tak, jak go opisujesz, ale tak tak go opisuję.) i zasypianie przy łagodnym pomrukie mruczenia pomaga mi zasnąć każdego noc. Jeśli masz alergię na zwierzęta, może obejrzyj kilka filmów pandy w zoo być uroczym.

Możesz także połączyć się z Elizabeth Prager na Google+, Facebook i Świergot.