Krok 1: Szybkie lub nieregularne tętno

Nieprzyjemne zmiany częstości akcji serca to najczęściej zgłaszane objawy ataków paniki. Ponad 80% osób cierpiących na panikę wymienia szybkie lub nieregularne tętno jako objaw.

Trzy dolegliwości są powszechne wśród pacjentów, którzy szukają porady lekarza na temat swojego serca: „Moje serce ma wrażenie, że bije gwałtownie w mojej klatce piersiowej „Moje serce bije szybko” i „Moje serce ma wrażenie, że przeskakuje rytm.” Arytmia to jakakolwiek nieregularność w sercu rytm. Jeśli serce bije szybciej niż zwykle, arytmia nazywa się tachykardią. Nieprzyjemne odczucie w sercu, szybkie lub powolne, regularne lub nieregularne, o którym świadomie wiadomo, nazywa się kołataniem serca.

Fizyczne przyczyny szybkiego lub nieregularnego tętna

• niemiarowość
• zawał mięśnia sercowego
• częstoskurcz
• organiczna choroba serca
• palpitacja
• niewydolność serca
• extrasystole
• infekcje
• Choroba wieńcowa

Kołatanie serca jest zwykle oczekiwanym odczuciem, gdy siła i szybkość bicia serca są znacznie podwyższone. Po intensywnych ćwiczeniach zauważamy walenie naszego serca o ścianę klatki piersiowej. Kiedy zaczynamy odpoczywać, odczucie to może trwać przez chwilę, dopóki nie odzyskamy sił.

Ludzie podatni na lęk mogą częściej kołatać serca, gdy znajdą się w trudnych psychicznie sytuacjach. W rzeczywistości ogromna większość skarg na serce skierowanych do lekarzy wskazuje raczej na problem psychologiczny niż fizyczny. Osoba niespokojna może zwrócić uwagę na objawy fizyczne zamiast uczyć się radzenia sobie z sytuacją wywołującą objawy. Po kilku epizodach, w których jego serce „bije” lub „bije zbyt szybko”, obawia się, że jest to oznaka choroby serca lub innej choroby fizycznej.

Można świadomie zauważyć kilka drobnych zaburzeń rytmu serca. Na przykład niektórzy opisują odczucia, takie jak „klapanie” serca, „przeskakiwanie” serca lub „obracając salto”. Nazywamy to nagłym, silnym biciem serca, po którym następuje dłuższa niż zwykle przerwa extrasystole. Te przedwczesne skurcze serca zwykle nie mają poważnego znaczenia i występują u wielu zdrowych osób.

W rzeczywistości, dzięki kilku odkryciom badań, wiemy teraz, że wszelkiego rodzaju zaburzenia rytmu są powszechne u normalnych, zdrowych osób. W jednym z ostatnich badań opublikowanych w New England Journal of Medicine, Dr Harold Kennedy odkrył, że zdrowi pacjenci z częstymi i złożonymi nieregularnymi uderzeniami serca wydają się nie być bardziej narażeni na problemy fizyczne niż normalna populacja. Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy odkrywają, że większość nawet najzdrowszych osób ma jakieś zaburzenia rytmu, takie jak pomijane uderzenia, kołatanie serca lub walenie w klatkę piersiową.

Tachykardia lub szybkie bicie serca jest najczęstszą dolegliwością związaną z sercem i jednym z typowych powodów, dla których pacjenci szukają pomocy medycznej. Dla wielu zdrowych osób jest to codzienne zjawisko w odpowiedzi na ćwiczenia fizyczne lub intensywne emocje. Każdy rodzaj podniecenia lub urazu, nawet zmęczenie lub wyczerpanie, może przyspieszyć działanie serca, szczególnie u osób nadmiernie niespokojnych. Zbyt wiele papierosów, zbyt dużo alkoholu, a zwłaszcza nadmierne ilości kofeiny, mogą czasami powodować tachykardię. Zakażenia, takie jak zapalenie płuc, a także ostre choroby zapalne, takie jak gorączka reumatyczna, mogą również powodować szybkie bicie serca.

Chociaż większość skarg na kołatanie serca odzwierciedla niewielki problem z sercem lub oznakę niepokoju, możliwe jest, że dotyczą one pewnego rodzaju choroby wieńcowej. Zwężenie tętnic do serca powoduje takie choroby.

Odzyskiwanie i rehabilitacja po zawale serca może być trudnym problemem psychologicznym. Wiele osób obawia się, że zbyt duża aktywność lub emocje mogą spowodować drugi atak. Nic więc dziwnego, że pacjenci z zawałem mięśnia sercowego strasznie zajmują się odczuciami serca. Wielu powróci do gabinetu lekarskiego lub na izbę przyjęć w szpitalu ze skargami na kołatanie serca. Czternaście procent pacjentów z sercem cierpi później na zespół lęku napadowego, który jest zmartwionym oczekiwaniem na atak lęku lub zawału serca. Rozdział 6 poradnika Don't Panic opisuje sposób, w jaki panika komplikuje powrót do zdrowia po zawale mięśnia sercowego.

Skargi „ścigającego się” serca mogą sygnalizować niektóre rodzaje organicznych chorób serca i niewydolności serca. Częściej jednak objawem tych dolegliwości będzie duszność. Zakażenia, takie jak zapalenie płuc i gorączka reumatyczna, mogą również powodować szybkie bicie serca.

Kolejny: Krok 1: Skutki uboczne leków
~ powrót do strony głównej witryny niepokoje
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych