Leki lękowe - Lęk Schmanxiety

Zmniejszenie lęku może być frustrującym procesem. Jeśli robisz postępy i masz problemy, wiedz, że to nie jest problem. To normalne i jest częścią przezwyciężania lęku. Nie oznacza to jednak, że musisz pogodzić się z powolnym postępem i przeszkodami. Co jeśli mógłbyś robić rzeczy, które już robisz z pewnym sukcesem i sprawić, by działały jeszcze lepiej i wydajniej? Jeśli chodzi o zmniejszanie lęku, nie tylko to, co robisz, ale także sposób, w jaki to robisz, może mieć pozytywny wpływ.

Nieustannie walczę z niepokojem związanym z efektami ubocznymi leków psychiatrycznych. Te działania niepożądane obejmują bezsenność, brak apetytu, zwiększony apetyt, przewlekłe zaparcia, zawroty głowy, drżenie, brak energii i zwiększenie masy ciała. Wiem, że brzmię jak gra w reklamy reklamująca skutki uboczne leków psychiatrycznych. Ale niestety skutki uboczne mogą wpływać na mój niepokój na różne sposoby, ponieważ biorę leki na moje przewlekłe schorzenia psychiczne.

Niepokój może być przytłaczający, wywierając na nas wpływ pod każdym względem, jaki można sobie wyobrazić - fizycznie, emocjonalnie, poznawczo i społecznie. Może wahać się od łagodnego do wyniszczającego i bez względu na to, w jakim stopniu odczuwamy lęk, wpływa to na jakość naszego życia. Na szczęście istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby leczyć lęk. Jednym ze sposobów jest stosowanie leków przeciwlękowych (ale leki nie są dla wszystkich). Dostępnych jest tak wiele różnych rodzajów leków przeciwlękowych; jednak samo zastanawianie się, czy spróbować leków przeciwlękowych, może samo w sobie wywoływać niepokój (lista leków przeciwlękowych). To indywidualna decyzja, którą można podjąć tylko z lekarzem. Oto kilka ważnych rzeczy do rozważenia podczas rozmowy z lekarzem na temat leków przeciwlękowych.

W ciągu ostatnich kilku miesięcy doświadczyłem więcej niepokoju i ataków paniki niż do tej pory byłem przyzwyczajony. Wiele osób przyjmuje leki przeciwlękowe, aby kontrolować lęk, a ja nie jestem wyjątkiem. Przed leczeniem lęk był nie do zniesienia i niekontrolowany. Wiele lat temu współpracowałem z lekarzem, aby uzyskać jak największą kontrolę nad lękiem. Przepisywanie leków, zarówno w przypadku chorób fizycznych, jak i psychicznych, nie jest nauką ścisłą. Lek zapewniający ulgę jednej osobie może nie zapewnić ulgi innej osobie. Nawet jeśli dwoje ludzi przyjmuje ten sam lek, mogą przyjmować różne dawki lub muszą zażywać je o różnych porach dnia.

Kiedy mam atak paniki, biorę leki, które pomagają mi się uspokoić. Noszę te przepisane pigułki i trzymam zapasy w domu i samochodzie. Biorę ten lek tylko wtedy, gdy jestem przekonany, że ma miejsce atak paniki. Jest to leczenie ostre, a nie codzienne. Jak można się spodziewać, lekarstwo na panikę i stany lękowe ma skutki uboczne.

Jak gdyby sam lęk sam w sobie nie był wystarczająco zły, przedstawia nowe wyzwania i frustracje, gdy decydujemy się stawić mu czoła i pozbyć się go raz na zawsze. Prawdopodobnie dlatego, że zaburzenia lękowe są tak powszechne (razem są najczęstszą ze wszystkich chorób psychicznych), istnieje mnóstwo proponowanych sposobów leczenia lęku. Samo podejmowanie decyzji, co jest dla ciebie najlepsze, wywołuje niepokój.

Big Pharma przyczynia się do napiętnowania zdrowia psychicznego w swoich próbach sprzedaży leków psychiatrycznych. Przesłanie Big Pharma głosi, że ludzie cierpiący na depresję potrzebują leków przeciwdepresyjnych, takich jak diabetycy, potrzebują insuliny i mówią o braku równowagi chemicznej w mózgu. Wydaje się, że biorą na siebie winę, ale tak nie jest. Jemy to, zgadzamy się i powtarzamy, myśląc, że jesteśmy politycznie poprawni. Uważamy, że pomaga to osobom chorym psychicznie poczuć się mniej napiętnowanymi. Ale pomaga Big Pharma sprzedawać swoje przesłanie i sprzedawać ich leki.

Czy decydujesz, czy stosować leki przeciwlękowe? Dziś dołączamy do strony blogowej American Psychological Association Mental Health, starając się zmniejszyć piętno i podnieść świadomość społeczną w kwestiach zdrowia psychicznego. Leki lękowe i decyzja, czy leczyć lęk, są ważnymi kwestiami! Wiele osób pyta mnie o to przy podejmowaniu decyzji o stosowaniu narkotyków w celu opanowania objawów lękowych u swoich dzieci Nie mogę dać rekomendacji, ponieważ nie jestem lekarzem, ale mam opinię! Najlepszym sposobem na podjęcie tej decyzji jest rozważenie ryzyka i korzyści płynących z przyjmowania leku. Aby to zrobić, musisz zebrać podstawowe informacje.