Jako rodzic, jak radzisz sobie z dzieckiem, które samookalecza się?

Co rodzice powinni zrobić po odkryciu, że ich dziecko jest samookaleczeniem? Dowiedz się tutaj.

Rodzicowi bardzo trudno jest poradzić sobie z bólem dziecka. Jeszcze trudniej jest, gdy rodzic czuje, że wyczerpał dostępną wiedzę i zasoby, które mogą pomóc rozwiązać konkretny problem. Kiedy dziecko tnie lub angażowanie się w jakąkolwiek inną formę samookaleczenie, uczucia bólu i bezradności są zwielokrotnione.

Kiedy rodzice widzą rany na rękach nastolatka, często reagują strachem, szokiem i gniewem. Grożą. Błagają. Chcą, żeby to się skończyło. Według Wendy Lader, założyciela S.A.F.E. Alternatywy, program mieszkaniowy dla osób samookaleczających się, „Dwie powszechne reakcje albo albo wściekają się na nastolatkę i karze ją, albo minimalizują zachowanie jako fazę, zwracają uwagę i ignorują to."

Ale licencjonowany doradca Leslie Vernick mówi, że nastolatek naprawdę mówi: „Pomagam, cierpię i nie wiem, jak sobie poradzić z moim bólem!

„Endorfiny uwalniane podczas cięcia często łagodzą głębszy ból emocjonalny - odrzucenie,

depresja, nienawiści do samego siebie lub bezradności - wyjaśnia Vernick. Nastolatek, który samookalecza się, zostaje natychmiast uwolniony przez reakcję biochemiczną i koreluje cięcie z komfortem.

Lader opisuje samookaleczenie jako „samoleczenie”. Kutry nie nauczyły się wyrażać swoich emocji, więc uczucia trwają. „Nastolatka używa bólu fizycznego, aby przekazać coś, czego nie potrafi lub nie chce wyrazić słowami”, wyjaśnia Vernick. „Potrzebuje pomocy w przetwarzaniu odczuwanego bólu emocjonalnego, aby zamiast tego nauczyła się zdrowych sposobów radzenia sobie z bólami”.

Pierwszym krokiem dla rodziców jest skoncentrowanie się na głębszych potrzebach emocjonalnych twojego nastolatka. „Jeśli odkryjesz, że dziecko samookalecza się, zadaj wiele pytań. Czy to jednorazowa sprawa? Czy to wzór? Co dziecko ma nadzieję osiągnąć, robiąc to? ”- radzi Vernick. „Sprawdź inne części ciała. Ręce i nogi są ulubionymi miejscami do cięcia; jeśli zauważysz stare znaki, nie wahaj się jak najszybciej uzyskać profesjonalną pomoc ”.

Lader radzi także rodzicom, że „jeśli masz dziecko, które samookalecza się, dowiedz się więcej samookaleczenia mogą pomóc ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, i pomóc ci rozwinąć współczucie, ale stanowcze podejście."

Możesz również podjąć pozytywne działania, konsultując się z pediatrą lub lekarzem rodzinnym, który może zapewnić wstępną ocenę lub skierowanie do specjalisty ds. Zdrowia psychicznego.

Ratunek:

Jedna książka, która może pomóc ci zrozumieć zachowania samookaleczające się: Kiedy twoje dziecko tnie. Ta książka mówi rodzicom, dlaczego dochodzi do samookaleczenia, jak je dostrzec, kiedy to się dzieje, i jak bez obaw zająć się tym delikatnym tematem. Przedstawia jasny i prosty plan zbliżenia się do dziecka, które samookalecza się, ponieważ dobra komunikacja jest niezbędnym pierwszym krokiem do uzdrowienia. Pomagając im ocenić ich sytuację i znaleźć najlepsze rodzaje profesjonalnej pomocy, ta książka stara się wspierać i uspokajać rodziców podczas przechodzenia przez to trudne doświadczenie.