Co to jest samookaleczenie i co mogą z tym zrobić rodzice?

Co to jest samookaleczenie? Dlaczego nastolatki angażują się w zachowania samookaleczające się i co mogą z tym zrobić rodzice?

Samookaleczenie jest aktem celowego niszczenia tkanki ciała, czasami w celu zmiany sposobu odczuwania. Samookaleczenia są inaczej postrzegane przez grupy i kultury w społeczeństwie. Wydaje się, że ostatnio stało się to bardziej popularne, szczególnie u nastolatków. Przyczyny i dotkliwość samookaleczeń mogą się różnić. Niektóre formularze mogą obejmować:

• rzeźba
• drapanie
• branding
• zaznaczanie i ciągnięcie skóry i włosów
• palenie / otarcia
• ciąć
• szczypiący
• headbanging
• siniaki
• uderzanie
• tatuowanie
• nadmierne przekłuwanie ciała

Niektóre nastolatki mogą samookaleczać się, aby podjąć ryzyko, zbuntować się, odrzucić wartości rodziców, wyrazić swoją indywidualność lub po prostu zostać zaakceptowanym. Inni jednak mogą zranić się z desperacji lub gniewu w celu zwrócenia uwagi, wykazania beznadziejności i bezwartościowości lub z powodu myśli samobójczych. Te dzieci mogą cierpieć z powodu poważne problemy psychiczne

Jak na przykład depresjapsychoza zespół stresu pourazowego (PTSD) i zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Dodatkowo mogą rozwinąć się nastolatki, które dokonują samookaleczeń zaburzenie osobowości borderline jako dorośli. Niektóre małe dzieci mogą od czasu do czasu uciekać się do samookaleczeń, ale często z tego wyrastają. Dzieci z upośledzeniem umysłowym i / lub autyzmem mogą również wykazywać te zachowania, które mogą przetrwać do wieku dorosłego. Dzieci, które były molestowane lub porzucane, mogą samookaleczać się.

Dlaczego nastolatki samookaleczają się?

Nastolatki, które mają trudności z mówieniem o swoich uczuciach, mogą wykazywać napięcie emocjonalne, dyskomfort fizyczny, ból i niską samoocenę poprzez zachowania samookaleczające. Chociaż mogą czuć, że „para” w „szybkowarze” została uwolniona w wyniku samookaleczenia, nastolatki mogą zamiast tego odczuwać ból, złość, strach i nienawiść. Wpływ presji rówieśniczej i zarażenia może również wpływać na nastolatków, którzy mogą się zranić. Mimo że moda pojawia się i znika, większość ran na skórze nastolatków będzie trwała. Czasami nastolatki mogą ukrywać blizny, oparzenia i siniaki z powodu zawstydzenia, odrzucenia lub krytyki z powodu deformacji.

Co rodzice i nastolatki mogą zrobić z samookaleczeniem?

Rodzice są zachęcani do rozmawiania z dziećmi na temat szacunku i szacunku dla ich ciał. Rodzice powinni także służyć za wzór dla swoich nastolatków, nie angażując się w samookaleczenia. Niektóre pomocne sposoby dla nastolatków na uniknięcie zranienia się obejmują naukę:

• zaakceptuj rzeczywistość i znajdź sposoby, aby uczynić obecną chwilę bardziej znośną.
• identyfikuj uczucia i wypowiadaj je, zamiast na nich działać.
• odwracać uwagę od poczucia samookaleczenia (na przykład, licząc do dziesięciu, czekając 15 minut, mówiąc „NIE!” lub „STOP!”, Ćwicząc ćwiczenia oddechowe, kronikowanie, rysowanie, myślenie o pozytywnych obrazach, używanie lodu i gumy zespoły itp.)
• zatrzymać, pomyśleć i ocenić zalety i wady samookaleczenia.
• uspokajać się w pozytywny, nieszkodliwy sposób.
• ćwiczyć pozytywne zarządzanie stresem.
• rozwijać lepsze umiejętności społeczne.

Ocena dokonana przez specjalistę ds. Zdrowia psychicznego może pomóc w zidentyfikowaniu i leczeniu przyczyn samookaleczenia. Poczucie chęci samobójstwa lub samobójstwa to powody, dla których nastolatki natychmiast szukają profesjonalnej opieki. Psychiatra dziecięcy i młodzieżowy może również diagnozować i leczyć poważne zaburzenia psychiczne, które mogą towarzyszyć zachowaniom samookaleczającym.

Źródła:

• American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, Facts for Families, nr 73; Zaktualizowano w grudniu 1999 r.