Dlaczego wybrałem Aktywizm Zdrowia Psychicznego zamiast Politycznego Zaangażowania
Aktywizm zdrowia psychicznego zajął miejsce mojego politycznego zaangażowania z powodu mojego zaburzenia schizoafektywne. Lęk schizoafektywny a depresja utrudnia zaangażowanie polityczne, a tym bardziej polityczne. Już nawet nie oglądam wiadomości. Wybory Donalda Trumpa wywołał moją schizoafektywną depresję do tego stopnia, że polityka stała się źródłem skrajnego niepokoju. Ale mogę zaangażować się w aktywizm zdrowia psychicznego.
Aktywizm zdrowia psychicznego pomaga mi bardziej niż zaangażowanie polityczne
Zwykle robię Spacer National Alliance on Mental Illness (NAMI) co roku, ale w tym roku przypada na nasz drugi miesiąc miodowy, kiedy razem z mężem Tomem będziemy świętować naszą 10th rocznica ślubu. Zamiast tego robię zbiórkę pieniędzy dla NAMI Chicago na Facebooku.
Aktywizm zdrowia psychicznego przeszedł od mojego głównego problemu do mojego jedynego problemu. Byłem tak przygnębiony i niespokojny że ledwo mogę utrzymać głowę nad wodą, nie mówiąc już o rozwiązaniu problemów, z jakimi mamy dziś do czynienia jako kraj. Ponieważ wybór Donalda Trumpa rozpoczął moją schizoafektywną depresję, to z jego powodu tak naprawdę nie mam energii ani pieniędzy, aby walczyć z jego polityką.
W zeszłym roku robiłem wszystko, co mogłem, oprócz marszu i protestów - głośne tłumy wywołują mój niepokój (Wrażliwość na hałas: gdy świat jest zbyt głośny). Zadzwoniłem do senatorów i wybranych przez nas urzędników w Kongresie, wzywając ich do odrzucenia okrutnego rachunku za zdrowie po okrutnym rachunku za zdrowie.
W dzisiejszych czasach, jak powiedziałem, ledwo oglądam wiadomości. Muszę żyć moim życiem, a rozdarcie przez władzę przeszkadza. Głosuję - w zeszłym miesiącu głosowałem w wyborach podstawowych. Wiedziałem tylko o kilku ludziach, na których głosowałem, ale ważne jest, aby głosować, nawet jeśli nie wiedzieć, kim jest każdy kandydat, ponieważ nawet jeśli głosujesz tylko na dwie znane osoby, to znaczy, że różnica.
Ponadto, ponieważ nasz budynek nie podlega recyklingowi, zacząłem przekazywać nasz recykling do domu moich rodziców. Recyklingują.
Aktywizm zdrowia psychicznego obejmuje opiekę nad moim schizoafektywnym sobą
W dzisiejszych czasach nie jestem zbytnio feministką. Nie odnowiłem mojej subskrypcji mojego ulubionego magazynu feministycznego, ponieważ chcę zaoszczędzić pieniądze, ale czytam jej wydania w mojej lokalnej bibliotece i nadal subskrybuję mój ulubiony magazyn o zaburzenie afektywne dwubiegunowe.
Rzuciłem pracę z powodu schizoafektywnego zaburzenia naprawdę sprawił, że mój polityczny aktywizm został trafiony, ponieważ nie mogę przekazać darowizn na cele, na których mi zależy. Ale, jak mówiłem, robię, co mogę. Dokładam wszelkich starań, aby zbierać pieniądze na NAMI, popieram niezależną publikację na temat chorób psychicznych i piszę na tym blogu.
Wierzę również, że dbanie o siebie jest samo w sobie aktywizmem. Jak mówi przysłowie, nie można wylewać z pustego dzbana. Robię co w mojej mocy zaopiekuj się sobą abym mógł zająć się sprawami, które są dla mnie ważne, takimi jak NAMI i ten blog.
Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarz i fotograf. Pisze od piątego roku życia. Ma BFA z The School of the Art Institute of Chicago i MFA w fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.
