Strona domowa Living with Agoraphobia

Życie z agorafobią.. i inne wyzwania związane z lękiem

Cóż, teraz, kiedy już się udałeś Życie z agorafobiąPrzypuszczam, że po prostu chciałbyś wiedzieć, co oznacza ta śmiesznie brzmiąca nazwa.

Tam są wiele definicji technicznych z wszelkiego rodzaju skosami. Dla celów praktycznych podam tylko krótką definicję podaną mi przez doradcę, z którym kiedyś pracowałem. Według niej agorafobia jest an stan lękowy w którym osoba, której dotyczy wyzwanie, cierpi ekstremalny niepokój, a nawet przerażenie, gdy jest poddana dowolnej sytuacji, która znajduje się poza jego „strefą bezpieczeństwa”.

Ta strona koncentruje się na tej praktycznej, która wyjaśnia na co dzień, jak to jest być fobiczny (skrócone słowo oznaczające agorafobię), napisane przez osobę, która jest fobią od około 37 lat.

Oczywiście, podobnie jak większość sytuacji życiowych, bycie fobią ma swoje zalety i wady. Mam nadzieję, że dam wam trochę tego wszystkiego, jak mówią ci z nas, którzy znają to wyzwanie z pierwszej ręki.

Luci, moja dobra przyjaciółka i siostra fobiczna, również wnosi swój wkład w tę stronę. Mam nadzieję, że uznasz to za interesujące i pouczające.

Płyń wokół i ciesz się „surfowaniem”!

Zawartość:

• Agorafobia i ja
• Wszystko o Luci ...
• Agorafobia: What the Heck Is It ???
• Phobics: Masters at Avoidance!
• Wyzwalacze paniki / lęku
• Lęk - napady paniki
• Systematyczne odczulanie w leczeniu agorafobii
• Wąż i „Wąż”
• Lęk w podróży - Przełom niepokoju w podróży
• Dzisiaj kupiłem kilka artykułów spożywczych ...
• Poezja
• Karta Praw
• Karta praw asertywnych
• Zasoby dotyczące pomocy i zmian
• Trochę humoru, aby wywołać uśmiech na twarzy
• Uśmiechasz się już?
• Niepokój w GO - Niepokój Boli

Kolejny: Agorafobia i ja
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych