Związek między chorobą afektywną dwubiegunową a gniewem / agresją

Nie jestem osobą gniewną ani agresywną. Nie oznacza to, że nie mam chwil, jak wszyscy, ale ogólnie mam o wiele mniej problemów ze złością niż większość osób, które znam. Jest wiele przyczyn tego, jestem pewien, że wielu ma do czynienia z moją psychologią w taki sposób, w jaki postrzegam gniew (uważam to za bezcelowe i szczególnie niepożądane).

Niemniej jednak wydaje się, że ludzie z chorobą afektywną dwubiegunową mają ogólnie problemy z gniewem. Jestem trochę zaskoczony słysząc to, ponieważ gniew nie jest cechą diagnostyczną choroby afektywnej dwubiegunowej, ale ludzie piszą od nowa i mówić o chorobie dwubiegunowej i byciu bardzo zły lub byciu z kimś, kto choruje na tę chorobę, a ten partner jest bardzo zły.

Ale czy to tylko anegdotyczne relacje, czy też osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mają skłonności agresywne i gniewne?

Diagnozowanie choroby afektywnej dwubiegunowej

Podczas diagnozowania choroby afektywnej dwubiegunowej gniew i agresja nie są w rzeczywistości wymienione jako objawy. Najbliższym wymienionym objawem jest podrażnienie, które występuje w nastroju maniakalnym, hipomaniakalnym i mieszanym. Drażliwość jest znana jako objaw

agresywność i niecierpliwość lub nietolerancja wobec innych.

Ale jak stwierdzono, jest to cecha zależna od nastroju. Z pewnością czułem ten nastrój. Bardzo łatwo irytuje Cię świat, gdy poruszasz się szybciej niż wszyscy inni, jesteś bardziej „błyskotliwy” niż wszyscy inni i po prostu „lepiej” niż wszyscy inni. „Geniusz” jest zirytowany otaczającymi go „małymi ludźmi”.

Agresja i gniew w chorobie afektywnej dwubiegunowej

Ale zgodnie z to nowe badanie,

Pacjenci z BP [zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym] wykazują wyższy poziom gniewu i zachowań agresywnych, szczególnie podczas ostrych i psychotycznych epizodów.

Badanie to wykazało, że osoby z chorobą afektywną dwubiegunową są agresywne w porównaniu do osób z innymi zaburzeniami oraz w porównaniu ze zdrowymi kontrolami i związek ten istniał nawet wtedy, gdy osoba z chorobą afektywną dwubiegunową nie była w epizodzie nastroju (chociaż osoby w epizodzie nastroju wykazywały wyższy poziom poziomy).

Najwyraźniej moje uczucia mniejszego gniewu niż przeciętnej osoby są anegdotą, a osoby z chorobą afektywną dwubiegunową doświadczającą większego gniewu i agresji są przeciętne.

Radzenie sobie ze złością i agresją w chorobie afektywnej dwubiegunowej

Jak stwierdzono w badaniu, ludzie w epizodach ostrego nastroju wykazują większy gniew i agresję, więc oczywiście pierwszym krokiem jest opanowanie choroby afektywnej dwubiegunowej. Z pewnością, kiedy czujesz się dobrze, masz mniej powodów do gniewu.

Ale jeśli złość nadal stanowi dla ciebie problem, gorąco cię polecam mówić o tym otwarcie i skorzystaj z terapii, indywidualnej i parowej, tam gdzie to właściwe. Wynika to z faktu, że gniew jest wysoce toksyczną emocją, która może zniszczyć relacje w twoim życiu i ograniczyć wszelkie interakcje, jakie możesz mieć z inną osobą. Gniew przeraża ludzi i traumatyzuje ich, a ostatecznie większość ludzi, całkiem słusznie, nie będzie stać na nieuzasadnione kwoty.

Dobrą wiadomością jest to, że terapeuci mają wiele technik radzenia sobie ze złością, a ty po prostu musisz znaleźć te, które działają dla ciebie. Terapeuci mogą nie tylko nauczyć Cię tych technik, ale mogą także pomóc ci w kontaktach z rzeczami, które mogą wywoływać twój gniew poza chorobą afektywną dwubiegunową. W końcu wszyscy mamy swoje problemy.

Niezależnie od tego, ważne jest, aby pamiętać, że posiadanie choroby afektywnej dwubiegunowej nie daje wymówka, by wziąć swój gniew na tych wokół ciebie. Posiadanie choroby afektywnej dwubiegunowej daje ci odpowiedzialność za znalezienie sposobu radzenia sobie z objawem, powinien powstać.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google Plus lub @Natasha_Tracy na Twitterze.

C: UsersNatashaPicturesMicrosoft Clip Organizer