Zaburzenie schizoafektywne: informacje dla rodzin
Myśli i konkretne pomysły na radzenie sobie z diagnozą choroby psychicznej takiej osoby jak zaburzenie schizoafektywne.
Jeśli u jednego z członków twojej rodziny zdiagnozowano chorobę psychiczną, to ty i twoja rodzina bez wątpienia doświadczacie wielu obaw, emocji i pytań dotyczących tych zaburzeń. Poniższe informacje mają na celu poinformowanie Cię o chorobie psychicznej, a także zapewnienie Tobie i Twojej rodzinie umiejętności radzenia sobie z problemami, które będą dla Ciebie pomocne.
Słysząc, że jeden z członków Twojej rodziny ma chorobę psychiczną, być może doświadczyłeś już takich emocji, jak szok, smutek, niepokój, splątanie itp. Nie są to rzadkie emocje, biorąc pod uwagę fakt, że diagnoza choroby psychicznej ma wiele negatywnych skojarzeń w naszym społeczeństwie. Ważne jest, aby zrozumieć i pamiętać, że negatywne piętno związane z diagnozą choroby psychicznej zmieniło się drastycznie w ciągu ostatnich kilku lat.
W przeszłości w naszym społeczeństwie większość chorób psychicznych była klasyfikowana jako zaburzenie rodzinne, a rodziny były raczej obwiniane przez profesjonalistów niż wspierane. Badania i rozwój nowych i skutecznych leków psychotropowych oraz metod leczenia zmieniły tę koncepcję, a specjaliści nie obwiniają już członków rodziny. Choroby psychiczne to zaburzenia mózgu (stan biologiczny), w których czynniki środowiskowe i socjologiczne odgrywają rolę w rozwoju zaburzenia.
W ciągu ostatnich kilku lat obserwowaliśmy znaczący rozwój, postęp i zmiany we wszystkich obszarach badania psychiatryczne, które sugerują, że można poradzić sobie z chorobą psychiczną i osiągnąć sukces w wyzdrowieniu osiągnięty. Statystycznie powrót do zdrowia po chorobie psychicznej jest rzeczywistością. Wydaje się jednak, że każda osoba, u której zdiagnozowano chorobę psychiczną, ma inny wskaźnik wyzdrowienia i dlatego ważne jest, abyście jako członkowie rodziny przyjęli różne formy wyzdrowienia dla swoich bliskich jeden. Ważne jest również zaakceptowanie swoich uczuć i poszukiwanie pomocy w radzeniu sobie z nimi. Pamiętaj, że uczucia, jak wspomniano powyżej, są normalnym procesem dla wszystkich członków rodziny.
Dla ciebie i innych członków twojej rodziny konieczne jest również zrozumienie i wsparcie. (Przeczytaj Pomoc dla pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową: terapia skoncentrowana na rodzinie) Rozpoznanie choroby psychicznej przypomina diagnozę fizyczną, taką jak rak, stwardnienie rozsiane itp. Dlatego niektóre emocje, których możesz doświadczać, dotyczą straty i żalu. Nie ma wątpliwości, że jakakolwiek poważna choroba dotyka całą rodzinę i zmienia sposób, w jaki każdy idzie w swoim codziennym życiu.
Radzenie sobie z problemami związanymi ze stratą i żalem nie jest łatwą sprawą. Są jednak dwie ważne rzeczy do zapamiętania na temat procesu żałoby. Pierwszym jest pozwolenie sobie na odczuwanie. Aby to zrobić, możesz potrzebować wsparcia, dobrych przyjaciół lub rozważyć dołączenie do grupy wsparcia. Niektóre inne sugestie pokazano poniżej. Drugim i być może najważniejszym jest przyjść i zaakceptować. Jak sugeruje Elizabeth Kubler Ross, najpierw trzeba przejść przez etapy straty, aby dojść do miejsca akceptacji. Etapy te obracają się wokół podstawowych emocji wyparcia, gniewu, rokowań, depresji i wreszcie akceptacji.
Jako członkowie rodziny musisz mieć dostęp do informacji i znajdować się w środowisku, w którym specjaliści praca z ukochaną osobą jest wrażliwa na twoje potrzeby i związany z tym proces żałoby choroba.
Poniżej przedstawiono kilka sugestii dla rodzin oraz kilka sposobów radzenia sobie z uczuciami i obawami. Ważne jest, aby za każdym razem, gdy wysyłasz swoją ukochaną pomoc, otrzymywałeś pozytywne wsparcie i nie obwiniano cię o chorobę ukochanej osoby. Pamiętaj, że ty i twój ukochany macie prawo być informowani i dokonywać wyborów, które działają dla ciebie
Sugestie dotyczące pierwszego kontaktu ze specjalistami i organizacjami, które mogą pomóc w chorobie psychicznej ukochanej osoby i jej zrozumieniu:
-
Poszukaj psychiatry, który wydaje się mieć aktywny udział w zasobach społeczności dostępnych dla rodzin. Możesz zadawać pytania, na przykład, jak długo psychiatra pracował z chorobą psychiczną, jakie jest jego / jej wiedza dotyczy leków psychotropowych, jakie są jego filozofie związane z chorobą psychiczną i rodziną dynamika.
Ważne jest, aby psychiatra mógł skierować Cię do wykwalifikowanych specjalistów i programów pomocniczych, takich jak psychologowie, pracownicy socjalni lub programy leczenia. Leki psychotropowe mogą znacznie poprawić objawy i możesz zadawać pytania na temat stosowanych leków i ich skutków ubocznych itp. Jeśli czujesz się komfortowo z głównym psychiatrą, znacznie łatwiej poradzisz sobie z resztą leczenia. Więc zadawaj pytania.
Jeśli twój psychiatra skierował cię do Zasobów Społeczności, takich jak Psychologowie i / lub MFCC dla wspierające społeczności lub inne programy leczenia, sprawdź je i zadaj pytania na temat ich filozofii i doświadczenie.
Połącz się z jednym lub kilkoma stowarzyszeniami w Twojej okolicy, aby uzyskać więcej zrozumienia i połączyć się z innymi rodzinami doświadczającymi tych samych obaw, uczuć itp.
Sugestie dotyczące radzenia sobie z emocjami i uczuciami:
Zaakceptuj chorobę psychiczną i jej trudne konsekwencje. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić; jednak badania sugerują, że rodziny, które najskuteczniej radzą sobie z chorym psychicznie krewnym, to takie, które mogą znaleźć sposób, by je w pełni zaakceptować.
Rozwiń realistyczne oczekiwania dla osoby chorej psychicznie i dla siebie. Nie oczekuj, że zawsze będziesz szczęśliwy i zaakceptujesz swoje prawo do wyrażania swoich uczuć. Uczucia są normalnym procesem. Często rodziny doświadczają poczucia winy i innych emocji, które starają się stłumić lub udawać, że nie istnieją. Może to tylko prowadzić do narastania emocji i uczuć, a często także innych problemów fizycznych lub emocjonalnych. Pamiętaj, że przystosowanie się do choroby psychicznej dla ciebie i bliskiej osoby wymaga czasu, cierpliwości i wsparcia. Czasami odzyskiwanie jest powolne. Dlatego najlepiej jest wspierać ukochaną osobę, chwaląc ją za małe osiągnięcia. Staraj się nie oczekiwać zbyt wiele lub że twój chory psychicznie członek rodziny zbyt szybko wróci do poprzedniego poziomu funkcjonowania. Niektóre osoby mogą wrócić do pracy lub szkoły itp. Dość szybko, a inne mogą tego nie robić. Porównywanie twojej sytuacji z innymi może być bardzo frustrujące i sugerujemy, abyś pamiętał, że to, co działa dla kogoś innego, może nie działać dla ciebie lub twojego bliskiego. Pomoże to zmniejszyć frustrację.
Zaakceptuj wszelką dostępną pomoc i wsparcie.
Rozwijaj pozytywne nastawienie, a jeszcze lepiej, zachowuj poczucie humoru.
Dołącz do grupy wsparcia
Zadbaj o siebie - szukaj porady i wsparcia.
Uprawiaj zdrowe zajęcia, takie jak hobby, rekreacja, wakacje itp.
Odżywiaj się, ćwicz i utrzymuj zdrowie.
Zachowaj optymizm.
Eksperci od chorób psychicznych uważają, że nowe odkrycia badawcze pozwalają lepiej zrozumieć choroby psychiczne, co skutkuje jeszcze bardziej skutecznymi metodami leczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co rodziny mogą zrobić, aby pomóc.
Sugestie dotyczące tego, co rodziny mogą zrobić, aby pomóc choremu psychicznie członkowi rodziny:
Pomóż członkowi rodziny znaleźć skuteczne leczenie. Aby znaleźć psychiatrę, możesz skontaktować się ze swoim lekarzem lub skonsultować się z nim NAMI. Możesz także zadzwonić lub napisać do American Psychiatric Association.
Skonsultuj się w sprawie wynagrodzenia finansowego za leczenie. Możesz zadzwonić do lokalnego biura zabezpieczenia społecznego i skonsultować się z ubezpieczeniem zdrowotnym członka rodziny. Często ze względów finansowych nie stosuje się wysokiej jakości leczenia.
Dowiedz się jak najwięcej o chorobie psychicznej, u której zdiagnozowano członka rodziny.
Rozpoznawanie znaków ostrzegawczych nawrotu choroby.
Znajdź sposoby radzenia sobie z objawami zaburzeń schizoafektywnych lub innych chorób psychicznych. Oto niektóre sugestie: Staraj się nie kłócić z ukochaną osobą, jeśli ma halucynacje lub złudzenia (ponieważ osoba uważa, że to prawda); nie wyśmiewaj się z nich ani ich nie krytykuj; a zwłaszcza nie zachowuj się zaniepokojony. Im bardziej możesz być spokojny, tym lepiej.
Ciesz się powolnym postępem i pozwól ukochanej osobie poczuć się O. K. z małym sukcesem.
Jeśli członek Twojej rodziny wymknął się spod kontroli lub popełnił samobójstwo (szkodzi sobie lub innym), zachowaj spokój i zadzwoń pod 911. Nie próbuj sobie z tym radzić sam.
Kolejny: Schizofrenia jako choroba
~ powrót do artykułów na temat biblioteki schizofrenii
~ wszystkie artykuły na temat schizofrenii
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń schizoafektywnych
~ strona główna zaburzeń myślenia
