Twoje zaburzenie odżywiania jako twoja tożsamość: kim jesteś bez niego?
Cześć Jess i wszyscy
Kilka niesamowitych komentarzy i niewiarygodne jest spotkać tak wielu ludzi, którzy są wystarczająco odważni, aby być całkowicie szczerym w tej kwestii
Jestem anorektyczką, która obecnie pracuje nad programem, który jeździ po Wielkiej Brytanii, aby zachęcić ludzi do mówienia o zaburzeniach jedzenia
Z tego powodu jest to bizaare, ponieważ czuję się odpowiedzialny za machanie flagą bycia „anorektycznym Dave'em”, jednocześnie potępiając go i próbując zachęcić ludzi do mówienia o pozytywnym wizerunku ciała
Całkowicie rozumiem i rozumiem ideę, że nie chcę być „anorektycznym Jess”, tylko Jess. Jednak jedną z rzeczy, które uważałem za trudne, jest to, że łatwiej jest zaszufladkować się jako jedna rzecz niż być wszystkim dla wszystkich ludzi.
Tożsamość ze swej natury jest przemijającą i zmieniającą się koncepcją - nie jesteś tą samą osobą o takich samych zainteresowaniach, upodobaniach i zainteresowaniach, jak teraz, kiedy miałeś 5 lat. Nie jest to wcale takie złe, jest to naturalne i należy je zachęcać. Jedną z najtrudniejszych rzeczy jest jednak bycie anorektyczką.
Nie twierdzę, że to dobra rzecz, i powiedziano mi, że to bardzo chore myślenie. Nie chcę nikogo wyzwalać, a na pewno nie chcę obrażać, ale po prostu pytam niektórych, oczywiście inteligentnych i rozumiejących ludzi, jak znalazłeś swoją tożsamość poza tym.
W końcu cały czas określamy się jako bracia, siostry, synowie, koledzy, a nawet chrześcijanie, Muzułmanie, Żydzi itd., Ale są to wszystkie kategorie parasolowe, dotyczą milionów innych osób my sami. Z natury choroby anoreksja jest czymś niezwykle osobistym, czymś, co posiadasz i kontrolujesz - jak znaleźć tożsamość poza tym?
Strasznie jest myśleć o znalezieniu tożsamości poza tym, ale przerażające jest zastanawianie się, dokąd prowadzi ten ostateczny wniosek, jeśli całkowicie zdefiniujesz się przez zaburzenie odżywiania. Presja, oczekiwania i wiedza innych ludzi, którzy znają cię jako „anoreksję”, „bulemikę” czy coś w tym rodzaju, tylko umocnią i utrwalą chorobę. Jednakże, choć brzmi to niedobrze, bycie tylko jedną kategorią jest rzadką rzeczą, która pomaga cię zidentyfikować.
Jak więc odzyskać tożsamość poza tym?
Przepraszam za włóczenie się, mam nadzieję, że to ma sens!
cześć
Ostatnie 4 miesiące całkowicie poświęciłem na powrót do zdrowia po anoreksji. Spędziłem 8 tygodni na leczeniu, a następnie kontynuowałem leczenie ambulatoryjne. Zanim poszedłem na leczenie, byłem tak pochłonięty anoreksją, ale jednocześnie całkowitym zaprzeczeniem, że miałem problem. Byłem całkowicie funkcjonalny, pracowałem w pełnym wymiarze godzin jako nauczyciel przedszkolny i główny opiekun wielu dzieci. Miałem nie tylko tożsamość „anoreksję”, ale także nauczyciela i opiekuna. Moje życie kręciło się wokół tych rzeczy. Kiedy wyszłam z leczenia, byłam gotowa zacząć odejść od mojego zaburzenia odżywiania, ale powiedziano mi, że nie mogę wrócić do pracy. Mój szef poczuł, że kiedy zima i ja wciąż jesteśmy na krawędzi zdrowia, będzie to w najlepszym interesie siebie i dzieci w szkole, gdybym wziął sobie wolne, żeby się lepiej poprawić, a potem wrócę do szkoła. Podczas gdy inni uważają, że to wspaniała okazja do relaksu i odpoczynku, poczułem się całkowicie zagubiony. Nie tylko nie była Aimee, anorektyczka, ale teraz nie byłam już nauczycielką. Zostałem wypatroszony! Popadłem w głęboką i mroczną depresję. Byłem odizolowany i samotny. Byłem w domu sam przez cały dzień i zostawiłem, aby usiąść z moimi myślami i uczuciami. Przez wiele sesji terapeutycznych przeżywałem niewygodne uczucia, które miałem i nauczyłem się być nieruchomym. To było dla mnie głębokie doświadczenie edukacyjne. Kiedy po raz pierwszy poczułem się ukarany, teraz czuję się wolny. Uczę się po prostu być z tym w porządku. Rozpocząłem prawdziwą podróż uzdrawiania i każdego dnia uczę się o sobie nowych rzeczy. Mam nadzieję, że inni też znajdą swoje prawdziwe ja!
Jessica Hudgens
6 sierpnia 2013 o 3:59
Aimee
Dziękuję bardzo za podzielenie się swoimi doświadczeniami! Z pewnością trudno jest pozbawić cię „tożsamości” zaburzeń odżywiania i innych „tożsamości”. Trochę z tym walczyłem. Teraz jestem tylko Jess. Nie „Anoreksję Jess”, „Smart Jess” ani nic innego. Tylko Jess, córka Boga. Otóż to. Codziennie znajduję nowe rzeczy, które mnie ekscytują i wzbudzają moje zainteresowanie, i uwielbiam poznawać te rzeczy o sobie. Cieszę się, że poznajesz również swoje „prawdziwe” ja!
Pęto
- Odpowiadać
Walczę z bulimią i zdecydowanie czułem się już wcześniej przez to zdefiniowany. W dziwny sposób stało się to moją tożsamością, gdy tylko zacząłem myśleć o tym jako o moim małym sekrecie, czymś, co mogłem ukryć przed światem i zatrzymać dla siebie. Wiem, że to brzmi dziwnie, biorąc pod uwagę, że to jak ukrywanie tego, co myślisz jako centrum twojej tożsamości, ale tak właśnie zdefiniowałem siebie w swoim umyśle. Oczywiście nie można tego ukryć na zawsze, a ludzie zaczynają zauważać takie zachowanie. Potem, dla mnie, stała się to zewnętrzna tożsamość, z której nie byłam całkowicie dumna, ale wciąż * moja. * Nadal coś, czego mogłabym użyć jako podstawy siebie. Jeśli kiedykolwiek uda mi się wstrząsnąć tą mentalnością, myślę, że byłbym mniej odporny na leczenie.
Poza bulimią jestem też „kujonem słów” i uwielbiam grać praktycznie na każdym instrumencie, który ma struny. Mam nadzieję, że kiedyś zbuduję swoją tożsamość wokół takich rzeczy, a nie wokół tego potwora, który wydaje się, że łączy moje życie.
Dzięki za ten post i powodzenia!
Jessica Hudgens
6 sierpnia 2013 o 3:55
Charis,
Całkowicie rozumiem, w jaki sposób zaburzenie odżywiania może być jednocześnie „brudną tajemnicą” i zewnętrzną tożsamością. Przez lata myślałem, że bez mojego zaburzenia odżywiania wszyscy mnie porzucą, ponieważ była to jedyna „interesująca” rzecz we mnie. Mój przyjaciel sprawdził mi rzeczywistość przed wyjazdem na leczenie, mówiąc mi, że moja inteligencja, moje umiejętności muzyczne, moje pisanie, moja pasja do specjalnych potrzeb - te były interesujące. Moje zaburzenie odżywiania było frustrujące i wcale nie interesujące, ponieważ ukrywało to, kim naprawdę byłem.
Zalecam poświęcenie czasu na skupienie się na rzeczach, które lubisz, takich jak gry słowne i muzyka. Znajdź mnie na Facebooku i zagrajmy w grę słów ze znajomymi. Załóż kanał na YouTube, aby pokazać swój talent muzyczny i grać głupie piosenki. Powoli, ale pewnie, będziesz mógł postrzegać te rzeczy jako swoje prawdziwe ja i możesz powiedzieć swojemu zaburzeniu odżywiania, aby je zamknęło.
Możesz to zrobić!
- Odpowiadać
Przez lata moja tożsamość była związana albo z anorektyczką, albo z odzyskiwaniem anoreksji. Dlatego koloruje wszystko, co robię.
Jeden z klinicystów napisał, że osoby z zaburzeniami odżywiania się do nich przylegają, ponieważ nie rozwinęliśmy własnych unikalnych osobowości. Nie mogę powiedzieć, że się z tym zgadzam, ponieważ miałem bardzo silną osobowość, zanim rozwinąłem anoreksję w wieku 40 lat. Widzę jednak, że może tak być w przypadku osób, które rozwinęły zaburzenia odżywiania w okresie dojrzewania, gdy osobowość nie jest w pełni ukształtowana.
Wierzę również, że anoreksja jest wyjątkowa, ponieważ żyjemy w społeczeństwie, które wielbi szczupłość, a anoreksję to ciało, które wielu - modelki, aktorki, nastolatki i inne - stara się uzyskać. Dlatego anoreksja jest jedynym zaburzeniem odżywiania, które jest podświadomie wzmacniane i chwalone przez społeczeństwo. Częstość występowania anoreksji jest niższa w społeczeństwach, które mają minimalny wpływ wartości zachodnich. Oczywiście, to szybko się zmienia w tym nowym globalnym świecie, w którym ktoś z odległych rejonów, powiedzmy Mongolii lub lasów deszczowych, jest pod wpływem społeczeństwa zachodniego.
Skoro jesteś wierzącym w Chrystusa Jessicą, czy zagłębiłeś się w dzieła Lisy Bevere? Jedna z jej książek zatytułowana jest „Nie jesteś tym, co ważysz: zakończ wojnę jedzeniem i odkryj swoją prawdziwą wartość”. Może ci się to przydać.
Uważam, że nawet w okresie zdrowienia często tęsknię za tożsamością anorektyczną. Obecnie walczę z głosem zaburzeń odżywiania i to mnie denerwuje. Jestem wielokrotnie nagradzanym pisarzem z trzema stopniami naukowymi, a najlepsze, co mogę zidentyfikować, to moja waga !!!
Jessica Hudgens
6 sierpnia 2013 o 04:02
Angela,
Dzięki za rekomendację książki! Na pewno to sprawdzę! Zgadzam się, że A) społeczeństwo wychwala i zachęca do zachowań związanych z zaburzeniami odżywiania się i B) powstają zaburzenia odżywiania, ponieważ jesteśmy nie bardzo wiem, kim jesteśmy lub ponieważ nasze poczucie własnej tożsamości zostało w pewien sposób wstrząśnięte (co mogło mieć miejsce w przypadku) ty?). Tak łatwo jest pozwolić, aby zaburzenia odżywiania przejęły naszą tożsamość, bo przynajmniej wtedy mamy coś, wiesz?
Pęto
- Odpowiadać
Co ciekawe, myślałem o tym temacie wcześniej tego ranka. Z mojego osobistego doświadczenia (i podejrzewam, że także u innych) rozwinąłem swoje zaburzenie odżywiania w okresie dojrzewania - co prowadzi mnie do teorii, że kiedy oficjalnie zdiagnozowano u mnie anoreksję, przylgnąłem do tego jako tożsamość. Nie jest tajemnicą, że my, dorastając jako nastolatki, dwudziestolatkowie, a nawet po przeszłości, staramy się znaleźć to, kim jesteśmy. Staramy się znaleźć dla siebie tożsamość. Kiedy dostałem coś w rodzaju etykiety, przylgnąłem do tego, ponieważ nie wiedziałem, do czego jeszcze mogę się przyczepić. Zagubiłem się i czułem się beznadziejnie jako osoba.
Podczas gdy próbuję porzucić moją tożsamość jako anorektę, wciąż staram się znaleźć tożsamość poza chorobą w ogóle. Jednak postęp jest postępem, chciałbym wierzyć.
Jessica Hudgens
6 sierpnia 2013 o 4:16
Mckenna -
Postęp jest rzeczywiście postępem i jestem naprawdę dumny z wszystkich postępów, które poczyniłeś w ciągu ostatniego roku. Masz rację, że nasze nastolatki i wczesne lata dwudzieste to czas, w którym desperacko staramy się znaleźć swoje miejsce na świecie, odkryć, kim naprawdę jesteśmy. Więc kiedy natkniesz się na zaburzenie odżywiania i okaże się, że jesteś w tym całkiem niezły, łatwo jest przyjąć go jako swoją tożsamość i na pewno trudno go odrzucić. Ten problem tożsamości pogarsza się tylko wtedy, gdy jesteś w trakcie leczenia, a inne osoby zaczynają go identyfikować jako chore.
Najlepszą rzeczą w college'u jest to, że możesz całkowicie odkryć siebie na nowo. Nikt cię nie zna i możesz być po prostu Mckenną, która jest piękną piosenkarką, kocha Broadway i ma dużo talentu pisarskiego. Zaangażuj się z innymi ludźmi, którzy lubią te rzeczy i po prostu pozwól sobie być w tym czasie bez zaburzeń jedzenia. Przekonasz się, że jesteś czymś więcej niż tylko „chorym”. A ludzie cię polubią i chcą cię poznać - nie dlatego, że cierpisz na zaburzenia odżywiania.
Walcz dalej, dobry przyjacielu.
Pęto
- Odpowiadać
Jess, witaj z powrotem. Tęskniłeś za Tobą - choć Patricia jest WIELKIM partnerem i podobały mi się jej posty.
Ja również zdałem sobie sprawę, że moja „szczupłość” - fakt, że nie jem dużo - stała się moją tożsamością. Kontynuuję walkę z prawdą, że tak naprawdę nie chcę przybrać na wadze. (Chociaż w ciągu ostatniego roku zyskałem na wadze około 10 funtów i nie jestem już na krytycznym etapie) Jakoś, moim zdaniem, przybieranie na wadze oznacza, że nie jestem już sobą. Ludzie to zauważą, będą komentować mój przyrost masy ciała, a ja usłyszę to jako wskazującą na utratę. WIEM, że to nieprawda - ale te myśli wciąż istnieją.
Ja też jestem chrześcijaninem. Często uczę studiów biblijnych i znam Chrystusa, który jest moją tożsamością. Lubię pisać, zachęcać innych, ja również lubię słowa i badam ich dokładne znaczenie, kocham moje dzieci i wnuki (tak, mam 60 lat lat walczące z nawykami i wzorami myślowymi, które mam od najmłodszych lat) CHCĘ iść dalej - ale potem nie chcę: jeśli to spowoduje sens.
W każdym razie - nie mam odpowiedzi. Chcę tylko wiedzieć, czego się nauczyłeś, aby pomóc ci uwolnić tę fałszywą tożsamość bycia anoreksją.
Dzięki dużo - przepraszam tak długo.
Susan
Jessica Hudgens
6 sierpnia 2013 o 4:10
Susan,
Dziękuję za twoją szczerość na ten temat. Tak trudno jest przybierać na wadze jako „postęp”, ponieważ wydaje się, że wsuwasz się nieco w „kim jestem !!!”. wirować z każdym funtem. Zapewniam cię, że nadal będziesz ty kiedy wyzdrowiejesz - a może nawet bardziej „ty” niż kiedykolwiek w życiu.
Jedną z pomocnych rzeczy było mówienie ludziom w moim życiu, aby nie komentowali mojej wagi. Ciągle słysząc komentarze na temat twojej wagi, wzmacniają one twoją tożsamość związaną z twoją wagą. Przypomnij im (aby mogli ci przypomnieć!), Że jesteś kimś więcej niż zaburzeniem odżywiania. Pytałem ludzi, co we mnie widzieli - prawdziwego mnie, bez zaburzeń odżywiania. Musiałem także wykonać portret ciała podczas leczenia, który koncentrował się na „prawdziwym” mnie. Jasne, to było moje ciało narysowane na papierze, ale to nie miało z tym nic wspólnego - czerpałem inteligencję i zainteresowanie moją głową, rzeczy, które trzymam najbliżej mojego serca, rzeczy, które uwielbiam robić z nogami (jak chodzenie i wycieczka). Naprawdę zmusiło mnie to do spojrzenia na to, kim naprawdę jestem.
Cieszę się, że znasz swoją tożsamość w Chrystusie. To z pewnością pomogło mi na drodze do wyzdrowienia. Gdybym mógł polecić jedną książkę dla ciebie, byłaby to „Life of the Umoved” Henri Nouwen. Myślę, że naprawdę możesz wyciągnąć z tego rzeczy, które mogą być pomocne.
Walcz dalej w dobrej walce i daj mi znać, co dowiadujesz się o NAPRAWDĘ Susan. :)
Pęto
- Odpowiadać
Pęto!
Też jestem podekscytowany. Cieszę się, że wróciłeś, że masz się dobrze i że będziemy razem pracować.
< 3
P.