Leczenie z tytułu samookaleczenia

Jak zatrzymać samookaleczenie

Dr Wendy Lader, nasz gościnny mówca, jest ekspertem w dziedzinie samookaleczeń. Jest dyrektorem klinicznym SAFE (Self Abuse Nareszcie kończy) alternatywy. Jest autorką książki „Bodily Harm: Przełomowy program leczenia samookaleczeń".

David Roberts jest moderatorem HealthyPlace.com.

Ludzie wniebieskie są członkowie widowni.

Zapis rozmowy na temat samookaleczenia

David: Dobry wieczór. Jestem David Roberts. Jestem moderatorem dzisiejszej konferencji. Chcę powitać wszystkich na HealthyPlace.com. Mam nadzieję, że każdy dzień poszedł dobrze. Nasza dzisiejsza konferencja dotyczy „Leczenia samookaleczeń. Jak zatrzymać samookaleczenie ”.

Naszym gościem jest dr Wendy Lader, dyrektor kliniczny programu alternatywnego SAFE (Self-Abuse Wreszcie się kończy).

Dr Lader jest uznanym na arenie międzynarodowej ekspertem od leczenia samookaleczeń. Jest współautorem i dyrektorem klinicznym S.A.F.E. (Self Abuse Wreszcie się kończy) Alternatywy, obecnie mieszczące się w MacNeal Hospital w Berwyn, Illinois. Opracowany w 1985 r., S.A.F.E. pozostaje jedynym programem hospitalizacji i częściowej hospitalizacji przeznaczonym wyłącznie dla pacjentów z samookaleczeniem.

Jest współautorką książki „Bodily Harm: Przełomowy program leczenia samookaleczeń”oraz opublikował artykuły w czasopismach i prowadził obszerne wykłady na ten temat.

Dobry wieczór, doktorze Lader i witamy na HealthyPlace.com. Dziękujemy, że jesteś tu dziś wieczorem. Aby wszyscy byli na tej samej stronie, podaj swoją definicję samookaleczenia, co to jest, a co nie.

Dr Lader: Samookaleczenie jest celowym niszczeniem ciała w nieśmiercionośny sposób, w celu radzenia sobie z niewygodnymi emocjami. To nie jest próba samobójcza.

David: Proszę mnie poprawić, jeśli się mylę, ale ludzie nie „rodzą się” samookaleczając. Innymi słowy, nie ma genetycznych predyspozycji do samookaleczeń. Co zatem popycha kogoś do takiego zachowania?

Dr Lader: Masz rację. Nie ma genu samookaleczenia. Jednak mogą istnieć pewne predyspozycje do niższej tolerancji na frustrację. Ogólnie rzecz biorąc, okazuje się, że większość naszych klientów pochodzi z domów, w których komunikacja jest pośrednia lub czasami gwałtowna.

David: Słyszałem, że ludzie, którzy są samookaleczeni, mówią, że przez skaleczenie się, faktycznie czują się lepiej. Myślę, że niektórym trudno to zrozumieć. Czy możesz to rozwinąć?

Dr Lader: Samookaleczenie jest formą odrętwienia, podobną do narkotyków lub alkoholu. Może nawet uwalniać naturalnie występujące opiaty, które poprawiają samopoczucie.

David: A kiedy mówisz, że ludzie pochodzą z domów, w których komunikacja jest pośrednia, czy możesz nam to wyjaśnić? I dlaczego miałoby to prowadzić do samookaleczenia?

Dr Lader: Odpowiedź na to pytanie jest skomplikowana. Ogólnie rodziny mają trudności z wyrażaniem uczuć za pomocą słów. Zamiast tego czasami te uczucia są wyrażane poprzez działanie lub po prostu w ogóle o nich nie mówi się. Tak więc ludzie mogą nauczyć się, że jedynym sposobem na uzyskanie uwagi jest działanie lub „zwiększenie głośności”, aby ludzie zauważyli, że coś jest nie tak.

David: Czy mówisz, że w niektórych przypadkach może to być mechanizm przyciągający uwagę?

Dr Lader: To minimalizuje problem. Kiedy ludzie muszą wyrażać się w ten sposób, dzieje się tak dlatego, że nie zareagowano na inne sposoby. To powoduje ogromną frustrację i gniew bez ujścia.

David: Wspomniałeś także o odczuciu drętwienia, podobnym do narkotyków i alkoholu. Czy powiedziałbyś, że samookaleczenie jest uzależniające lub podobne do uzależnienia?

Dr Lader: Nie wierzymy, że to uzależnienie, ponieważ wierzymy, że ludzie mogą w pełni dojść do siebie. Jest jednak uzależniające, ponieważ pomaga ludziom poczuć się lepiej, choć przejściowo, i często z czasem wzrasta nasilenie i intensywność.

David: Oto kilka pytań do publiczności, dr Lader:

siouxsie: Wiem, że wielu samookaleczeń zostało wykorzystanych, ale nigdy nie byłem w żaden sposób wykorzystywany i jestem samookaleczeniem. Czy to jest powszechne?

Dr Lader: Tak. Podczas gdy wielu samookaleczających doświadczyło przemocy fizycznej lub seksualnej, duża ich liczba nie.

Exfear: Dlaczego większość osób samookaleczających się, takich jak ja, uważa, że ​​musimy samookaleczać się, aby uzyskać pomoc?

Dr Lader: Wiele osób pochodzi z rodzin, które nie reagują na bardziej subtelne wołanie o pomoc.

daybydaymomof2: Czy samookaleczenie jest w jakikolwiek sposób dziedziczne?

Dr Lader: Samookaleczenie sam w sobie nie jest dziedziczny. Jednak rodzinne historie zaburzeń nastroju, niska tolerancja na frustrację i inne formy uzależnienia są powszechne.

Silkyfire: Czułem, że uczucie krwi spływającej po moim ramieniu jest symbolem stresu opuszczającego. Czy to średnia?

Dr Lader: Słyszymy to bardzo często i upuszczanie krwi ma długą historię w naszej kulturze jako uwalnianie „toksyn”. I może w tym przypadku są to toksyczne uczucia.

savanah: Czy istnieje coś takiego jak zdrowe samookaleczenie?

Dr Lader: Nie wierzymy, że tak jest. Widzimy samookaleczenie jako ucieczkę od radzenia sobie z „prawdziwym” problemem, przed którym stoją niewygodne zdarzenia i uczucia.

cud: Prowadzę witrynę Self-Harm Links. Co tydzień otrzymuję e-maile z prośbą o pomoc w samookaleczeniu. Nie jestem doktorem. Mam tylko moje osobiste doświadczenie. Biorąc pod uwagę brak specjalistów zajmujących się samookaleczaniem, co według ciebie dobrym rozwiązaniem byłoby skierowanie osób, które potrzebują więcej pomocy niż ja mogę zaoferować?

Dr Lader: Powiedz im, aby zadzwonili na linię informacyjną - 1 800 NIE CIĘĆ lub mogą przeczytać naszą książkę, „Bodily Harm: Przełomowy program leczenia samookaleczeń".

David: Chcę przejść do aspektu leczenia samookaleczenia. Po pierwsze, możesz podać nam kilka szczegółów na temat Bezpiecznego programu alternatywnego - jak to działa, jakie są cele, jakie są koszty. Następnie zajmiemy się innymi aspektami leczenia samookaleczeń.

Dr Lader: Zapomnieliśmy wspomnieć, że mamy stronę internetową - www.safe-alternatives.com. Na naszej stronie internetowej odpowiadamy również na niektóre z tych pytań. Ogólnie rzecz biorąc, jesteśmy trzydziestodniowym programem szpitalnym / szpitalnym, który wykorzystuje kombinację dzienników kontroli impulsów, pisania zadań, terapii indywidualnych i grupowych. Koszt zależy od liczby dni hospitalizacji w porównaniu do częściowych, a wiele firm ubezpieczeniowych pokrywa większość tych kosztów.

David: Czy ubezpieczenie pokrywa koszty, czy większość kosztów?

Dr Lader: To naprawdę zależy od firmy ubezpieczeniowej i planu świadczeń poszczególnych osób.

David: I tylko po to, aby dać widzom wyobrażenie o związanych z tym kosztach, czy możesz podać nam zakres, proszę?

Dr Lader:Około 20 000 USD na 30 dni.

David: Zanim przejdę do szczegółów leczenia, zastanawiam się, czy osoba z samookaleczeniem może być całkowicie „wyleczona”, czy też jest to jak uzależnienie, gdzie żyje z nią na co dzień i radzi sobie z nią z dnia na dzień ?

Dr Lader: Wierzymy, że ludzie można całkowicie wyleczyć.

David: Jeśli chodzi o leczenie samookaleczeń, jakie są dostępne różne sposoby leczenia i jak są one skuteczne?

Dr Lader: Mogę mówić tylko o skuteczności naszego programu. Nasze wstępne dane dotyczące wyników wskazują, że około 75% naszych klientów nie uraziło się po upływie dwóch lat od zwolnienia.

David: A jakie rodzaje leczenia są dostępne, aby pomóc komuś wyzdrowieć po samookaleczeniu?

Dr Lader: Wierzymy w połączenie podejść poznawczo-behawioralnych i psychodynamicznych. Innymi słowy, zwracamy uwagę na objaw samookaleczenia jako wskazówkę, która wskazuje na nierozwiązane problemy. Uważamy jednak również, że tak długo, jak długo cierpi się na symptomy, a zatem samoleczenie, trudniej jest im poradzić sobie z podstawową kwestią.

David: Jak sprawić, by ktoś przestał się samookaleczać?

Dr Lader: Jednym z powodów, dla których robimy to na oddziale intensywnej terapii, jest to, że wiemy, że samookaleczenie jest trudnym objawem bez rezygnacji z pomocy przez 24 godziny. Gdy ktoś rozpozna alternatywne opcje i nauczy się radzić sobie z uczuciami, samookaleczenie nie jest już konieczne.

David: Wcześniej wspomniałeś o użyciu „dzienników kontroli impulsów”. Co to są i jak działają?

Dr Lader: Dzienniki kontroli impulsów zostały zaprojektowane tak, aby dać klientom „okno możliwości”. Oznacza to umieszczenie myśli pomiędzy impulsem do samookaleczenia a faktycznym działaniem. Uznajemy samookaleczenie jako wskazówkę, że chcemy uniknąć pozornie niemożliwego do zaakceptowania stanu emocjonalnego. Dzienniki identyfikują źródło impulsu, związane z nim uczucia i to, co dana osoba próbuje przekazać innym, i jaka byłaby konsekwencja tego działania.

David: Członkowie naszej publiczności mają wiele pytań, doktorze Lader. Oto niektóre:

Marci: Jakie są główne rzeczy, które można zrobić, aby poradzić sobie z samookaleczeniem, zwłaszcza jeśli program taki jak Twój jest dla nich niedostępny?

Dr Lader: Zdecydowanie zalecamy uczestnictwo w indywidualnej psychoterapii. W ramach tej terapii zachęcamy również do korzystania z dzienników kontroli impulsów i naszych zadań pisarskich (również zawartych w naszej książce) w celu ustrukturyzowania terapii.

smutne oczy: Nie miałem żadnych sukcesów z dziennikami kontroli impulsów. Czy pracują dla niektórych, a nie dla innych?

Dr Lader: Ogólnie rzecz biorąc, klienci, którzy tu przychodzą, uważają ich za niezwykle pomocnych. Być może potrzebujesz wskazówek, jak z nich korzystać, a dla niektórych potrzeba trochę praktyki. Nie zawsze pomagają od razu.

tiggergrrl555: Czy można dojść do siebie po zachowaniu samookaleczającym się bez udziału w programie takim jak SAFE?

Dr Lader: Tak, wiele osób tak robi.

David: A jak oni to robią?

Dr Lader: Poprzez wspomagającą terapię indywidualną i gotowość do podjęcia ryzyka zmierzenia się z niewygodnymi uczuciami.

wendles: Wiele osób, które spotkałem i zapytałem o moje blizny, nigdy nie słyszało o samookaleczeniu. Jak najlepiej im to wytłumaczyć, aby uzyskać pomoc?

Dr Lader: Samookaleczenie to mój sposób radzenia sobie z intensywnymi uczuciami. Pomogło mi przetrwać, ale chciałbym nauczyć się komunikować uczucia poprzez słowa zamiast działania.

David: I to również porusza kolejną kwestię, dr Lader. Niektóre osoby mają duże trudności ze znalezieniem terapeuty, który leczy osoby z samookaleczeniem. Jak sobie z tym poradzić?

Dr Lader: Myślę, że to dobrze, że niektórzy terapeuci przyznają, że nie wiedzą, jak poradzić sobie z tym konkretnym problemem. Wygodnie jest rozmawiać z terapeutami, aby znaleźć takiego, który leczył innych samookaleczających się lub jest gotów uzyskać nadzór.

David: Dla tych, którzy są ofiarami samookaleczeń, chciałbym wiedzieć, co zrobiłeś lub powiedziałeś, aby dać komuś znać o twoim zachowaniu.

A co ze stosowaniem leków w leczeniu samookaleczeń, Dr. Lader? Czy są jakieś leki stosowane w leczeniu samookaleczeń?

Dr Lader: Nasi klienci przyjmują wiele różnych leków i wierzymy, że leki mogą pomóc klientom uporać się z ostrym i intensywnym lękiem, którego doświadcza wielu klientów. Z naszego doświadczenia wynika, że ​​niska dawka neuroleptyków pomaga w tym ostrym lęku, i mamy nadzieję, że klienci muszą być przy nich tylko przez ograniczony czas. Inne leki, które niektórzy uważają za pomocne, to leki przeciwdepresyjne i stabilizatory nastroju.

David: Oto niektóre odpowiedzi odbiorców w jaki sposób powiadomić kogoś o samookaleczeniu? Mamy nadzieję, że dzieląc się nimi, będziemy mogli sobie pomóc:

cud: Daję ludziom znać o mojej samookaleczeniu tylko wtedy, gdy o to poproszą. Bardzo się boję, że zinterpretują to jako szukanie uwagi, jeśli powiem im bez pytania.

Liz Nichols: Pierwszą osobą, którą powiedziałem, była moja mama. Nie wiedziałem, co jej powiedzieć, więc zamiast tego pokazałem jej rany / blizny i zacząłem płakać. Myślała, że ​​to próby samobójcze, ale później zaczęła rozumieć, co to było.

kayla_17: Za pierwszym razem, gdy ktoś się dowiedział, był zszokowany i tak naprawdę nie wiedział, co robić. Zapytał mnie o to i chciał wiedzieć, dlaczego to zrobiłem. Ale tak naprawdę chciałem mu to pokazać, ponieważ potrzebowałem kogoś, kto by to wiedział

Lela: Kiedy ktoś zapytał mnie o moje blizny, powiedziałem, że celowo się skaleczyłem. Dodałem, że to najgłupsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem i że nie polecam tego nikomu.

Chickie96: Jeden z moich przyjaciół poruszył jej problem i okazało się, że robią to także dwie inne osoby (w tym ja) z tej czteroosobowej grupy. Wykorzystujemy się do wsparcia i rozmawiamy także o naszych problemach.

Trener: Jak dowiedział się mój mąż? Byłem bardzo wycofany. Nie mogłem tego przywołać ustnie, więc celowo zostawiłem krople krwi na podłodze przy toalecie. Potem skonfrontował mnie na tym.

BPDlady23: Mówię ludziom, którzy pytają o moje blizny, że samookaleczę się. Dalej wyjaśniam, że się skaleczyłem, ale nie jestem zagrożeniem dla innych. Zwykle prowadzi to do większej liczby pytań, na które chętnie odpowiadam.

David: Jak to jest leczyć się z powodu samookaleczenia, Dr. Lader? Wspomniał pan o potrzebie przyjmowania leków przeciwlękowych. Na przykład alkoholicy muszą najpierw „wyschnąć” i przejść przez „koktajle”. Czy osoby samookaleczające mają podobne doświadczenia związane z wycofaniem?

Dr Lader: Ludzie obawiają się wszelkiego rodzaju obaw przed tym, co się stanie, jeśli nie zrobią sobie krzywdy, na przykład: „Oszalę”, „Wybuchnę”, „Zacznę płacz i nigdy nie przestawaj ”lub„ umrę ”. Ale przez piętnaście lat, kiedy to robiliśmy, nigdy nie widziałem żadnego z nich zdarzyć.

David: Więcej odpowiedzi odbiorców na jak podzieliłeś się z innymi wiadomościami o samookaleczeniu:

darknesschild: Kiedy ludzie mówią „co się stało?” Mówię tylko „żyletka”. Więc nie pytają o nic więcej.

Cathryn: Powiedziałem tylko kilku bliskim znajomym. Nikt w mojej rodzinie nie wie, ani mój mąż, ani moje córki.

ang2 A: Pierwsza osoba, która mnie zadała, zobaczyła zabandażowane nadgarstki i zadała pytanie, więc po prostu opowiedziała mu całą historię. Drugi znalazł mnie pewnej nocy i zapytał, jak się czuję. Kiedy powiedziałem „byłem lepszy”, zapytał mnie, co jest nie tak. Więc powiedziałem mu, co mnie niepokoi i całą sprawę.

wendles: Nigdy nikomu nie mówię, chyba że pytają. Czasami mówię im, że mój pies mnie podrapał. W końcu przyznałem się do mojej mamy i mojego najlepszego przyjaciela.

niebieska dziewczyna: Powiedziałem przyjacielowi, że próbowałem się zranić. Nie powiedziałem tak naprawdę samookaleczenia, próby samobójczej ani nic takiego. Powiedziałem jej, że byłem w szpitalu, szyjąc szwy, a oni mimowolnie próbowali mnie przyjąć. Była pierwszą osobą, która nie była terapeutą, o której mówiłem.

Królik399: Jaki jest los, który może mieć dana osoba tuż przed samookaleczeniem po raz pierwszy? Czy masz jakieś informacje na temat powodów, dla których dana osoba może podnieść ten przedmiot i zranić się, nigdy wcześniej tego nie robiąc? Ponadto, czy ludzie częściej popełniają samookaleczenia, czy też jest to coś, czym się stają, ponieważ po raz pierwszy to widzieli i chcieli sprawdzić, czy to działa?

Dr Lader: Większość ludzi nie wie, dlaczego wybrali pierwszy przedmiot, by zrobić sobie krzywdę. Jednak ludzie coraz częściej słyszą o tym od innych, a następnie próbują.

David: Dla tych z was, którzy zastanawiają się, czy można dojść do siebie po samookaleczeniu, oto komentarz jednego z naszych słuchaczy:

labirynt: Byłem w leczeniu 2 razy, a dr Lader był moim psychologiem. Byłem wolny od kontuzji, szczerze mówiąc, nie jestem pewien, może trwam już 2 lata. Nie sądziłem, że kiedykolwiek przestanę, ale tak zrobiłem. Jednak niełatwo. To było dużo ciężkiej pracy i łez.

Brałem udział w leczeniu. Mam dzienniki impulsów w moim samochodzie, przy komputerze, w segregatorze, więc kiedy jestem w klasie, poddaję się. Przerzucam emocje. Podchodzę do tego, ponieważ mam narzędzia, aby nie zranić. Próbuję to po prostu powiedzieć i płaczę i płaczę i nie próbuję powstrzymywać uczuć. Myślałem o zranieniu, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że cały czas o tym myślę

Lela: Byłem samookaleczeniem przez 2 lata i ostatnio zdecydowałem się rzucić. Ale od czasu do czasu wracam do tego. Jak mogę całkowicie się zatrzymać?

Dr Lader: Ważne jest, aby uznać, że samookaleczenie nie stanowi problemu. Wiele osób było w stanie chodzić przez miesiące, a czasem nawet lata między epizodami, ale jeśli nie poradzą sobie w bardziej bezpośredni sposób ze swoimi uczuciami, objawy prawdopodobnie utrzymają się.

David: Dla tych, którzy o to poprosili, oto link do HealthyPlace.com Społeczność samookaleczeń. Możesz kliknąć ten link i zapisać się na listę mailową u góry strony, aby móc być na bieżąco z takimi wydarzeniami.

Teraz, aby śledzić ten komentarz, mówisz, że nawet po uczestnictwie w programie leczenia takim jak twój, ważne jest regularne otrzymywanie dalszej terapii?

Dr Lader: Absolutnie.

thycllmemllwyllw: Nie byłem samookaleczający się tak długo, jak niektórzy ludzie, ale znam wielu ludzi, którzy przez jakiś czas sam sobie wyrządzili krzywdę i przychodzą do mnie, aby dać upust i zawsze grożą śmiercią. Chcę wiedzieć, w jaki sposób mogę je uspokoić, nie mówiąc o sobie ani nie denerwując się tym?

Dr Lader:Proponuję pomóc im w skupieniu się na „ucieczce” (samookaleczeniu lub samobójstwie) i skupieniu się na identyfikacji uczuć i znalezieniu rozwiązania problemu. Ponadto, aby zidentyfikować i zakwestionować myśli, które napędzają eskalację, a nie uspokajają.

mammamia: Ważne jest dla mnie przecięcie żył, aby zobaczyć, jak krew się kończy. To prawie tak, jakbym pozbywał się z mojego ciała wszystkich złych rzeczy. Z tego powodu jestem bardzo słaba. Stało się bardzo poważne; Będę ciąć 3 lub 4 razy dziennie. Jak uzyskać pomoc, mieszkając tak daleko od Illinois? Boję się.

Dr Lader: Ważne jest, aby uczestniczyć w terapii i uznać, że celem nie jest pozbycie się niczego, ale zaakceptowanie niewygodnych uczuć, takich jak gniew i smutek. Te uczucia nie są „złe”, po prostu nieprzyjemne.

Cathryn: OMGosh! mamo, robię to również z tych samych powodów!! W rzeczywistości przecinam różne sposoby z różnych powodów. Tak bardzo staram się pozbyć uczuć, a nie uciąć. Ale grozi mu molestowanie za płacz, gdy dziecko wysusza łzy. Płaczę teraz czerwonymi łzami.

David: Mamutię, nawet jeśli nie możesz dostać się do programu SAFE, mam nadzieję, że w pobliżu miejsca zamieszkania znajdziesz terapeutę, który może ci pomóc. To jest najważniejsze. Znalezienie specjalisty leczenia, który może ci pomóc.

Czasami słyszę, jak ludzie mówią: „To, co mówisz, mnie wyzwala. Muszę się skaleczyć. ”Niektórym, którzy nie są samookaleczającymi, trudno zrozumieć, jak samo powiedzenie czegoś może skłonić kogoś do samookaleczenia. Czy możesz nam wyjaśnić to zjawisko?

Dr Lader: Niektóre z tych pytań są bardzo skomplikowane i zdajemy sobie sprawę, że niektóre z naszych odpowiedzi mogą się wydawać i w rzeczywistości są uproszczone. Jednak w odpowiedzi na to pytanie wyzwalacze są ważnymi wskazówkami. Nie trać tych informacji. Przeanalizuj go i spróbuj bezpośrednio zrozumieć strach.

We B 100: Czy to normalne, że nie wiem, dlaczego samookaleczam się?

Dr Lader: Tak. Większość ludzi nie wie, dlaczego ranią. Sama akcja jest na początku tak automatyczna, że ​​przyczyna jest często gubiona. W rzeczywistości celem samookaleczenia jest odwrócenie uwagi od podstawowego problemu.

David: Oto kilka komentarzy publiczności na temat tego, co dziś mówi się:

wgląd: Z mojego doświadczenia wynika, że ​​łatwiej było samookaleczać się, aby zapobiec wspomnieniom z przeszłości. Bałem się emocjonalnego bólu.

sweetpea1988: Wszyscy musimy nauczyć się wyrażać swoje uczucia

sweetpea1988: Plus tego właśnie uczono nas o złości

jenny3: Cię, odkąd miałem 17 lat, a teraz mam 26 lat. Uważam, że bardzo trudno jest ukrywać się przed ludźmi. Przyjmuję leki, aby mi w tym pomóc, ale wydaje się, że jeszcze nie działają

sweetpea1988: Nie wiedzieć dlaczego, ponieważ nie nauczyliśmy się wyrażać siebie w bezpieczny sposób.

Lela: Powodem, dla którego po raz pierwszy wyciąłem, była ciekawość. Zadzwoniła do mnie dziewczyna ze szkoły, a ja wziąłem nożyczki. Byłem zdumiony tym, że ból tak szybko mnie opuścił.

tree101: Uważam, że kiedy jestem wyzwalany, dzieje się tak dlatego, że to, co ktoś mówi, prowadzi mnie z powrotem do niewygodnych uczuć lub sytuacji. Zwiększa to moje złe samopoczucie i potrzebę powrotu do kontroli

cud: Nigdy nie było przypadku, w którym ktoś powiedziałby coś, co skłoniłoby mnie do cięcia. Ale zwykle czuję, że chcę wyciąć po przeczytaniu dużo na ten temat lub bardzo graficznych opisów w sieci. Przywołuje stare „śmieci”, kiedy zbyt długo myślę o samookaleczeniu.

cherrylyn24: Moi rodzice nie wspierają mnie bardzo i sięgnąłem po pomoc w inny sposób. Zdenerwowali się na mnie z tego powodu, a ilekroć na mnie krzyczą, wydaje się, że odpowiedzią jest cięcie. Wiem, że potrzebuję pomocy, ale byłem już na terapii i jej nienawidziłem, a moi rodzice narzekali na zabranie mnie.

Chickie96: alkoholizm mojego ojca odmienił mnie jako dziecko, a teraz tak naprawdę nie potrafię łatwo zaakceptować emocji.

jenny3: Moi rodzice nie wiedzą, że się tnę i nie chcę, żeby wiedzieli

TeddybearBob: Musimy zobaczyć, że samookaleczenie to kłamstwo, które odbiera nam ból. Nie daje nam żadnej kontroli.

Liz Nichols: Pierwszy raz skończyłem się na cięciu, kiedy moja rodzina walczyła. Kiedy się skaleczyłem, bardziej myślałem o samobójstwie niż cokolwiek innego. Potem zacząłem czuć się lepiej. Zacząłem, kiedy miałem 16 lat, a teraz mam 18 lat.

wendles: Wyciągnąłem z ręki kawałki skóry za pomocą maszynki do paznokci. Nawet nie zdawałem sobie sprawy, że to, co robię, to samookaleczenie. Nadal nie rozumiem, dlaczego to zrobiłem.

David: Dostaję kilka komentarzy na temat tego, że książka Dr. Ladera „Bodily Harm” nie jest dostępna w sklepach. Jeśli klikniesz ten link, możesz go teraz uzyskać: „Bodily Harm: Przełomowy program leczenia samookaleczeń".

ang2 A: Książka jest cudowna, w końcu ludzie, którzy to rozumieją!

Dr Lader: Dzięki! Właśnie na to liczymy.

David: Oto kilka dodatkowych pytań:

imahoot: Czy silne rąbanie głową do momentu złamania czaszki jest powszechne w samookaleczeniu, podobnie jak cięcie?

Dr Lader: Tak. Wielu naszych klientów poważnie uderzyło w różne części ciała.

ktkat_2000: Mój psychiatra powiedział mi, że samookaleczenie będzie w moim życiu, dopóki nie będę w wieku 50 lat, kiedy „wyrośnie z tego”. Czy jest w tym jakaś prawda?

Dr Lader: Nie. Mamy wielu nastoletnich klientów, a także młodych dorosłych, którzy powstrzymali to zachowanie. Nie jest to kwestia wyrastania z tego. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby przejąć prawdziwą kontrolę. Wiemy, że ludzie z tego nie wyrastają, ponieważ wielu klientów dzwoni do nas i przychodzi do naszego programu w każdym wieku, w tym osób powyżej 50. roku życia.

Maddmom: Czy to rzadkie, że nie planujesz, nie masz ulubionego narzędzia i ranisz na inne sposoby niż cięcie?

Dr Lader: Nie. Niektórzy klienci mają rytuały i planują samookaleczenie, ale taka sama liczba, a może więcej, działa impulsywnie.

David: Maddmom łamie palce. Czy to powoduje samookaleczenie?

Dr Lader: Tak.

biker_uk: Czy uważasz, że fora dyskusyjne są dobre lub złe dla samookaleczenia?

Dr Lader: Myślę, że jest wiele osób, w tym terapeuci, którzy starają się być pomocni, ale mogą nie być dokładnie poinformowani.

David: Dziękuję, dr Lader, za to, że jesteś dziś naszym gościem. Jesteśmy wdzięczni za przybycie i podzielenie się z nami swoją wiedzą i spostrzeżeniami. Numer telefonu SAFE Alternatives to 1-800-DONTCUT. Ich adres strony internetowej to www.safe-alternatives.com.

Dr Lader: Dzięki bardzo za nas. Pytania publiczności i moderatora były doskonałe.

David: Chcę również podziękować wszystkim zebranym za przybycie i udział w dzisiejszej nocy. Mam nadzieję, że dzisiejsza konferencja okazała się pomocna.

Jeszcze raz dziękuję, Dr. Lader. Mam nadzieję, że zgodzisz się wrócić i zostać naszym gościem ponownie.

Dr Lader: Chcielibyśmy. Dobranoc.

David: Dobranoc wszystkim.

Oświadczenie: Nie zalecamy ani nie popieramy żadnych sugestii naszego gościa. W rzeczywistości gorąco zachęcamy do rozmowy z lekarzem na temat wszelkich terapii, środków zaradczych lub sugestii PRZED ich wdrożeniem lub wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w leczeniu.