Jak pomóc samobójczym starszym mężczyznom i kobietom

Przyczyny samobójstwa w podeszłym wieku można leczyć, a samobójstwu można zapobiec. Czynniki ryzyka dla samobójców w podeszłym wieku i jak pomóc starszym samobójcom.

Jak możesz pomóc zapobiec samobójstwu seniora

Dla większości osób starszych ich życie jest czasem spełnienia, satysfakcji z osiągnięć życiowych. Jednak dla niektórych starszych dorosłych późniejsze życie to czas bólu fizycznego, stresu psychicznego i niezadowolenia z obecnych i być może przeszłych aspektów życia. Czują się beznadziejnie, dokonując zmian w celu poprawy swojego życia. Samobójstwo jest jednym z możliwych rezultatów. Jednak przyczyny samobójstwa w podeszłym wieku można leczyć, a samobójstwu można zapobiec. Każdego roku ponad 6300 starszych dorosłych odbiera sobie życie, co oznacza, że ​​prawie 18 starszych Amerykanów zabija się każdego dnia

Starsi dorośli mają najwyższy wskaźnik samobójstw - ponad 50% wyższy niż młodzi ludzie lub cały naród. Samobójstwo rzadko jest spowodowane jakimkolwiek pojedynczym wydarzeniem lub powodem. Raczej wynika to z wielu czynników działających razem, które powodują poczucie beznadziejności i

depresja. Ponieważ samobójstwo w stosunku do starszej osoby nie jest aktem impulsywnym, masz możliwość skorzystania z pomocy starszej osoby. TY możesz pomóc zapobiec samobójstwu.

Czynniki ryzyka samobójstwa w podeszłym wieku

Samobójstwo może się zdarzyć w każdej rodzinie. Jednak wydarzenia życiowe często związane z samobójstwem w podeszłym wieku to:

• śmierć ukochanej osoby
• choroba fizyczna
• niekontrolowany ból
• strach przed śmiercią na skutek długotrwałej śmierci, która szkodzi członkom rodziny emocjonalnie i ekonomicznie
• izolacja społeczna i samotność
• oraz poważne zmiany w rolach społecznych, takie jak emerytura.

Wśród osób starszych biali najczęściej umierają w wyniku samobójstwa, zwłaszcza jeśli są społecznie izolowani lub żyją samotnie. Wdowie, rozwiedzeni, a ostatnio pogrążeni w żałobie, są narażeni na wysokie ryzyko. Inne osoby wysokiego ryzyka to osoby z depresją i osoby, które nadużywanie alkoholu lub narkotyków.

Wskazówki, których należy szukać u samobójczych starszych mężczyzn i kobiet

Istnieją wspólne wskazówki na temat możliwych myśli i działań samobójczych u osób starszych, które należy traktować poważnie. Znajomość tych wskazówek i postępowanie mogą zapewnić ci możliwość uratowania życia. Oprócz identyfikowania czynników ryzyka, szukaj wskazówek w czyichś słowach i / lub działaniach.

Ważne jest, aby pamiętać, że żaden z tych znaków sam w sobie nie wskazuje na samobójstwo. Ale kilka znaków razem może być bardzo ważnych. Znaki są jeszcze bardziej znaczące, jeśli w przeszłości podejmowano próby samobójcze.

Osoba samobójcza może się okazać objawy depresji, Jak na przykład:

• zmiany nawyków żywieniowych lub podczas snu
• niewyjaśnione zmęczenie lub apatia
• problemy z koncentracją lub niezdecydowaniem
• płacz bez wyraźnego powodu
• niezdolność do dobrego samopoczucia lub niezdolności do wyrażania radości
• zachowanie się zmienia lub po prostu „nie są sobą”
• wycofanie się z rodziny, przyjaciół lub działań towarzyskich
• utrata zainteresowania hobby, pracą itp.
• utrata zainteresowania wyglądem osobistym

Osoba samobójcza może również:

• mówić o śmierci lub wydawać się, że jest nią pochłonięta
• rozdawać cenne rzeczy
• podejmować niepotrzebne ryzyko
• miałeś ostatnią stratę lub oczekujesz jej
• zwiększyć spożycie alkoholu, narkotyków lub innych leków
• nie przyjmować przepisanych leków ani przestrzegać wymaganej diety
• zdobyć broń.

Natychmiastowe działanie jest potrzebne, jeśli osoba grozi lub mówi o samobójstwie Jeśli masz kontakt ze starszymi dorosłymi, poszukaj tych wskazówek dla potencjalnie samobójczej osoby. Twoje obserwacje, opieka i rozmowa z samobójczym starszym dorosłym mogą mieć wpływ na życie i śmierć.

Widzisz znaki ostrzegawcze samobójstwa. Co teraz?

Niektóre DO i NIE obejmują:

1. Naucz się wskazówek na temat potencjalnego samobójstwa i traktuj je poważnie.

2. Zapytaj bezpośrednio, czy on lub ona myśli o samobójstwie. Nie bój się pytać. Nie spowoduje to, że ktoś popełni samobójstwo lub popełni samobójstwo. Zazwyczaj otrzymasz uczciwą odpowiedź. Ale nie zachowuj się w szoku, ponieważ spowoduje to dystans między tobą. (Niektóre osoby mogą zaprzeczyć, że mają skłonności samobójcze, ale mogą być bardzo przygnębione i potrzebują pomocy. Możesz zachęcić ich do szukania profesjonalistów pomoc w ich depresji. To jest uleczalne.)

3. ZAANGAŻUJ SIĘ. Stań się dostępny. Okazuj zainteresowanie i wsparcie.

4. NIE prowokuj ani nie waż się tego zrobić. Ten „powszechny środek” może mieć fatalne skutki.

5. NIE osądzaj. Nie dyskutuj, czy samobójstwo jest słuszne, czy złe, czy uczucia są dobre czy złe. Nie wykładaj o wartości życia.

6. NIE przysięgaj tajemnicy. Szukaj wsparcia. Uzyskaj pomoc od osób lub agencji specjalizujących się w interwencji kryzysowej i zapobieganiu samobójstwom. Zwróć się również o pomoc do sieci wsparcia społecznego starszej osoby: jego rodziny, przyjaciół, lekarza, duchowieństwa itp.

7. DO oferują nadzieję, że alternatywy są dostępne, ale nie dają gwarancji glib. Może sprawić, że osoba poczuje się tak, jakbyś nie rozumiał.

8. DZIAŁAJ. Usuń proste metody, za pomocą których mogą się zabić. Poszukaj pomocy.

Znalezienie pomocy dla osoby samobójczej

Dostępne są zasoby, które mogą pomóc samobójcom w podeszłym wieku. Jeśli uważasz, że dana osoba może wyrządzić sobie krzywdę lub zauważysz ślady możliwego samobójstwa, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą, aby pomóc. Wspólnotowa agencja zdrowia psychicznego, prywatny terapeuta, lekarz rodzinny, psychiatra lub lekarz pogotowie lub centrum samobójców / kryzysowe to zasoby wymienione na żółtych stronach telefonu książka.

Samobójstwu można zapobiec w każdym wieku. Większość osób samobójczych nie chce umierać tak bardzo, jak chce pozbyć się emocjonalnego lub fizycznego bólu. Oni potrzebują pomocy. Depresja nie jest normalną częścią starzenia się. Leczenie depresji ma bardzo wysoki wskaźnik powodzenia. Możemy zapobiec przedwczesnej, niepotrzebnej śmierci własnej seniorów. Samobójstwo powoduje utratę talentu, umiejętności i wiedzy, a także osobistą utratę ukochanej osoby przez członka rodziny, który przeżył. Jest to nie mniej prawdziwe, gdy osoba jest starszą osobą dorosłą.

National Hopeline Network 1-800-SUICIDE zapewnia dostęp do przeszkolonych doradców telefonicznych, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Lub dla centrum kryzysowe w twojej okolicyodwiedź Narodową Linię Zapobiegania Samobójstwom.

Zasoby

American Association of Suicidology (202) 237-2280

Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów 1-800-424-3410

Źródło: dr John McIntosh Profesor psychologii, Indiana University-South Bend

Kolejny: Związek między depresją nastolatków a samobójstwem
~ artykuły z biblioteki depresji
~ wszystkie artykuły na temat depresji