Przezwyciężanie negatywnych objawów schizofrenii

Negatywne objawy schizofrenii stanowią dla mnie trudną rzeczywistość. Zauważyłem zmianę w mojej zdolności do odczuwania emocji wkrótce po tym, jak zacząłem wykazywać objawy schizofrenii, ale na długo przed formalną diagnozą. Byłem dobrze zaznajomiony z uczuciami depresja i niepokój związane z przetrwaniem wykorzystywanie seksualne dzieci, ale to było inne. Straciłem zainteresowanie czynnościami, które wcześniej lubiłem, nie miałem już ochoty obcować z innymi i odczułem ogromne poczucie obojętności wobec życia w ogóle. Miałem negatywne objawy schizofrenii.

Jakie są negatywne objawy schizofrenii?

Niektóre aspekty tego, co czułem, są wspólne dla innych form chorób psychicznych. Na przykład utrata zainteresowania poprzednio lubianymi zajęciami jest typową cechą poważny zaburzenia depresyjne znany jako anhedonia. Doświadczyłem tego podczas poprzednich epizodów depresji, ale niepokoiło mnie to, że nie został on w pełni rozwiązany. Zamiast tego uważam, że ten stan emocjonalny jest wszechobecny, trwały i postępowy.

Prawdopodobnie lepiej znasz pozytywne objawy schizofrenii. W rzeczywistości, gdybym został poproszony o zdefiniowanie schizofrenii w jednym zdaniu, powiedziałbym:głosy paranoiczne. ”Pozytywne objawy zwykle przyciągają uwagę i często prowadzą do leczenia. W końcu ludzka natura koncentruje się na oczywistych nieprawidłowościach nad subtelnymi nieobecnościami. Ale to właśnie są dla mnie negatywne objawy schizofrenii: subtelny brak normalnych ludzkich emocji.

Negatywne objawy schizofrenii wpływają na emocje

Poziom subtelności związany z objawami negatywnymi jest różny. Gdybyś był świadkiem kogoś w stanie katatonii, prawdopodobnie nie nazwałbyś tego subtelnym. Ale czy zauważyłbyś, że ktoś blisko ciebie stopniowo przestaje się śmiać z żartów, stopniowo zaczyna mówić ze zmniejszoną falą i powoli wycofuje się z towarzystwa innych?

Nie byłem w stanie zrozumieć mojego stanu rozregulowania emocjonalnego, dopóki nie zdiagnozowano u mnie schizofrenii. Moje uczucia, lub ich brak, w końcu nabrały sensu, gdy rozpatrywane są w tym kontekście. Zrozumiałem, dlaczego nie lubię towarzystwa innych, dlaczego nie angażuję się już w spontaniczne działania i dlaczego nie odczuwam żadnej radości nawet przy braku jawnej depresji; Zrozumiałem istotny element, dlaczego już nie chciałem żyć.

Gdyby tylko zrozumienie było równoznaczne z uzdrowieniem. Objawy negatywne są trudne do przezwyciężenia. Leki przeciwpsychotyczne na choroby psychotyczne nie są wyjątkowo skuteczne w leczeniu tego aspektu choroby, a psychoterapia też nie jest magiczną kulą. Nie wspominając o tym, że wielu z nas, w tym ja, cierpi na choroby współistniejące, takie jak lęk społeczny lub depresja, które mają znaczące skrzyżowanie z negatywnymi objawami schizofrenii. Ale nie będę nurkować w króliczej nory, dostarczając teorii powstania każdego z moich objawów tej nocy; Oszczędzę to na terapię rano.

Znajdź powód do przeżycia emocji

Przezwyciężenie negatywnych objawów schizofrenii oznacza, że ​​czeka cię walka. Musisz walczyć o powrót do życia, kiedy prawdopodobnie nie masz na to ochoty. Oznacza to próbę przyjęcia emocji, które ledwo czujesz. Oznacza walkę z pozytywnymi i negatywnymi objawami, a może nawet z lękiem społecznym związanym z obcowaniem z innymi. Oznacza to walkę z pragnieniem izolowania się od doświadczeń związanych ze śmiechem i zabawą z dziećmi, ponieważ nie zostają one długo.
Nienawidzę tego, że wymaga wysiłku, aby poczuć emocje. To okropne. Ale nienawidzę niczego. Znajdź powód do przeżycia emocji i pracuj, aby przeżyć emocje w tym kierunku. Moim powodem są moje dzieci. Wiem, że ich kocham. Teraz chcę to poczuć.

Randall Law jest asystentem lekarza, asystentem projektu tortu weselnego i asystentem remontu domu. Jest podekscytowany, że ta nowa możliwość napisania bloga przychodzi bez tytułu asystenta. Pisze, ponieważ troszczy się o innych i ponieważ zapewnia ujście zatwierdzone zarówno przez jego żonę, jak i terapeutę. Żona Randalla, Megan, jest autorką Choroba psychiczna w rodzinie tutaj w HealthyPlace, gdzie pisze o swoich własnych perspektywach. Znajdź Randall na Świergot, Facebook, Instagram i jego blog.