Przejadanie się vs. Objawy zaburzeń jedzenia
Różnice między objadaniem się a objawami przejadania się mogą być zarówno niewielkie, jak i poważne. Ważne jest jednak prawidłowe rozpoznanie tych stanów w celu właściwego leczenia. Osoby cierpiące na te zaburzenia mogą również wykazywać szereg objawów od łagodnego do skrajnego. Poniższe informacje zapewniają lepszy wgląd w kluczowe różnice między zaburzeniami odżywiania się a objawami kompulsywnego objadania się.
Objawy przejadania się: masz kontrolę
Rzadkie przejadanie się może zdarzać się rzadko, a przejedźca czuje kontrolę nad swoimi zachowaniami żywieniowymi. Objawy przejadania się obejmują nadmierne spożywanie posiłków w wakacje lub na specjalne okazje lub z powodu nieodebranego posiłku. Z drugiej strony objawy zaburzeń odżywiania się obejmują częste epizody niekontrolowanego jedzenia lub objadania się, podczas których dana osoba może nie czuć się „kontrolowana” lub kontrolować własne działania.
Inną kluczową różnicą między nimi jest to, że niektóre objawy zaburzeń odżywiania się są ukryte z powodu wstydu, jaki odczuwają użytkownicy jedzenia. Ludzie często nie widzą kompulsywnych symptomów jedzenia, takich jak objadanie się, ze względu na tajemnicę wprowadzoną przez zjadacza. Ważne jest, aby rozpoznać objawy zewnętrzne
upijające się zaburzenia jedzenia jednak, ponieważ wczesna interwencja przynosi największą szansę na pomyślne wyleczenie.Zewnętrzne objawy uporczywego zaburzenia odżywiania
Otyłość jest najbardziej oczywistym kompulsywnym objawem jedzenia. Większość kompulsywni przejadacze są otyli (ponad 20% powyżej zdrowej masy ciała), ale nie wszyscy. Objawy zaburzeń odżywiania obejmują:
- duży przyrost masy ciała
- częsta dieta
- a także kilka cykli odchudzania i przyrostu
Istnieje również wiele objawów psychicznych związanych z zaburzeniami odżywiania się. Zjadacz często odczuwa wstyd w związku z jedzeniem i może żałować, że tyle jadł. Obżerający się może również wykazywać niską samoocenę, zarówno z powodu wstrętu wobec własnych nawyków żywieniowych, jak i prawdopodobnie z powodu swoich odczuć dotyczących własnego wizerunku ciała. Tak więc depresja jest kolejnym kluczowym objawem, który inni mogą czasem zauważyć.
Według National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD), zaburzenia odżywiania się występują w 1> 35 dorosłych w USA, co przekłada się na 3-5% kobiet (około 5 milionów) i 2% mężczyzn (3 miliony). Podczas gdy większość bingów odbywa się w tajemnicy, czasami objawy przejadania się obejmują widoczny przejadanie się podczas posiłków lub jedzenie przez cały dzień bez ustalonych godzin posiłków. Bardzo szybkie jedzenie to kolejny znak.
Wewnętrzne objawy uporczywego zaburzenia odżywiania
Podczas gdy niektóre symptomy objadania się są widoczne dla innych, symptomy definiujące są naprawdę znane tylko tym zjadaczom. Tylko ta osoba wie, czy objawy przejadania się są spowodowane brakiem kontroli. Ponieważ niektórzy obżerający się dobrze potrafią ukrywać swoje kompulsywne objawy żywieniowe, mogą pojawić się dodatkowe oznaki, na które inni nie mogą wychwycić. Obejmują one:1
- Częste epizody jedzenia ilości jedzenia, które inni uznaliby za nienormalnie duże
- Częste poczucie niemożności kontrolowania tego, co jest zjadane i ile
- Jeść do niewygodnego zapełnienia
- Jedzenie dużych ilości jedzenia, gdy nie jest głodne
- Jedzenie samemu ze wstydu na ilość spożywanego jedzenia
- Poczucie wstrętu, depresji lub poczucia winy po jedzeniu
- Uczucia niskiej samooceny, lęku
- Utrata pożądania seksualnego
Ważne jest, aby zrozumieć, że objawy zaburzeń objadania się są objawami choroby psychicznej, a nie tylko zachowaniami wybranymi przez zjadacza. Rozpoznanie kompulsywnych objawów żywieniowych jest pierwszym krokiem do rozpoznania tej choroby psychicznej i uzyskania wymaganej profesjonalnej pomocy. (Widzieć objadanie się)
odniesienia do artykułów
