I Cut Myself: Wstyd i tajemnica samookaleczenia

Samookaleczenia z natury jest izolujący, więc bardzo trudno jest komuś przyznać, że „skaleczyłem się”. Najczęściej ludzie bardzo ciężko pracują, aby ukryć, że się skaleczą i trzymają w tajemnicy swoje samookaleczenia. Ludzie mają tendencję do ukrywania się blizny samookaleczające i znaki i kłamać na dowolny temat oznaki lub objawy samookaleczenia że ludzie mogą to zauważyć lub dowody, które może znaleźć ktoś inny. Częściową przyczyną tego jest wstyd z powodu samookaleczenia. Klinicznie stwierdzono również, że osoby z większym wstydem są bardziej narażone na samookaleczenie.¹

I Cut Myself - wstyd z powodu powodów samookaleczenia

Często jednym z sekretów samookaleczenia jest dlaczego dana osoba się tnie najpierw. Często sekret samookaleczenia ma związek z poważną traumą. Ludzie nie chcą mówić „skaleczyłem się”, ponieważ może to prowadzić do odkrycia przez ludzi tej ukrytej traumy.

Na przykład ludzie, którzy padli ofiarą wykorzystywania seksualnego, są bardziej narażeni na samookaleczenie niż ci, którzy tego nie zrobili. Wiele osób, które doświadczyły molestowania seksualnego, utrzymuje to w tajemnicy i odczuwa wielki wstyd, gdy do tego doszło. Mogą nawet myśleć, że są winni nadużycia i muszą zostać ukarani. Wstyd ten przekłada się zatem na samookaleczenie, w którym wstyd odczuwany jest jeszcze silniej.

I Cut Myself - wstyd o samookaleczeniu

Wiele osób odczuwa wstyd z powodu samookaleczeń. Ludzie czują się „głupi” lub „słaby”, ponieważ się skaleczą. Z powodu tego wstydu czują potrzebę zachowania tajemnicy samookaleczenia. Osoby samookaleczające martwią się również, że:²

• Inni osądzą ich za swoje zachowania samookaleczające
• Ludzie będą na nich patrzeć z góry
• Ludzie będą zszokowani i oburzeni tym, co zrobili

Te zmartwienia wywołują dalszy wstyd i zmuszają osobę, która wyrządza sobie krzywdę, do odosobnionej pozycji, w której muszą ukrywać samookaleczenia i dowody zachowania. Blizny i inne dowody samookaleczenia niosą ten sam wstyd, ponieważ przypominają o haniebnych czynach, które je stworzyły. Możesz uzyskać więcej informacji na ten temat, czytając historie samookaleczeń i opowiadania przez prawdziwych ludzi.

Sam się tnę - nie ma się czego wstydzić

Ale prawda jest taka, że ​​przyznanie się do tego „skaleczyłem się” nie jest powodem do wstydu. Cięcie i inne sposoby samookaleczenia są powszechne i są zachowaniami stosowanymi do radzenia sobie ze stresem. Chociaż cięcie i samookaleczanie są działaniami negatywnymi, są prawdopodobnie najlepsze, co dana osoba może zrobić w tym czasie i nie ma w tym wstydu.

Nie utrzymując w tajemnicy samookaleczenia, otwierając się i rozmawiając z innymi, można nauczyć się lepszych sposobów radzenia sobie z problemami życia i samookaleczenie może się skończyć. Co więcej, ta otwartość i samookaleczenia pomagają usunąć wstyd, który nęka osobę, która sama się skrzywdziła.

odniesienia do artykułów