Uważność i inne naturalne metody leczenia objawów ADHD
Uważność została nazwana supermocarstwem. Terapia zaburzeń nastroju. A nawet klucz do spokoju w morzu cierpienia ADHD. Ale czym dokładnie jest uważność? Jak się tego uczysz? Czy to naprawdę poprawia koncentrację i organizację?
Ten eBook do pobrania odpowiada na te ważne pytania i nie tylko…
…W jaki sposób uważność pomaga mózgom ADHD
…Jak zaczac praktykujący uważność dzisiaj
…Głębokie oddychanie techniki dla pobudliwych dzieci
…Joga rekomendacje dla dorosłych i dzieci z ADHD
… Badania wpływu ćwiczenie i czas zielony
UWAGA: Ten eBook jest dostarczany jako plik PDF do pobrania, plik MOBI dla Kindle i plik ePub dla iBook; nie wysyła.
Uważność została nazwana supermocarstwem. Terapia zaburzeń nastroju. A nawet klucz do spokoju w morzu cierpienia ADHD. Ale czym dokładnie jest uważność? Jak się tego uczysz? Czy to naprawdę poprawia koncentrację i organizację?
Ten eBook do pobrania odpowiada na te ważne pytania i nie tylko…
…W jaki sposób uważność pomaga mózgom ADHD
…Jak zaczac praktykujący uważność dzisiaj
…Głębokie oddychanie techniki dla pobudliwych dzieci
…Joga rekomendacje dla dorosłych i dzieci z ADHD
… Badania wpływu ćwiczenie i czas zielony
Przewodnik uważności eBook przedstawia badania naukowe, rekomendacje ekspertów i szczegółowe informacje na temat korzystania z uważnej medytacji w celu kontrolowania codziennych objawów ADHD.
Dowiedz się, jak kontrolować objawy ADHD Naturalnie!
„Celem jest praca z własnymi naturalnymi tendencjami i łagodne przywracanie koncentracji na oddechu. Robiąc to, wzmacniasz swój mięsień uwagi. W ten sposób praktyki medytacyjne są jak trening fizyczny - polegają na powtarzaniu. ”
UWAGA: Ten ebook jest plikiem PDF do pobrania; nie wysyła.
