Zaburzenia afektywne dwubiegunowe i związki: czy jestem kochany?

Życie z chorobą afektywną dwubiegunową nie oznacza, że ​​jesteśmy niekochani i nie jesteśmy w stanie znaleźć kogoś, kto odwzajemni naszą miłość. Dzisiaj dzielę się powodami, dla których powinniśmy przestać zadawać sobie to pytanie.

Czy jestem sympatyczny jako ktoś żyjący z chorobą afektywną dwubiegunową?

Tak, jesteś kochany. Kiedy żyjesz z chorobą afektywną dwubiegunową, pomysł, że jesteś niekochany jest stale wzmacniany. Myślenie, że jesteś niekochany, jest druzgocące. Zaczynasz się zastanawiać jeśli osoby z chorobą afektywną dwubiegunową powinny być nawet w związkach.

Jako ktoś żyjący z chorobą afektywną dwubiegunową 2, z doświadczeniem w relacjach romantycznych, rozumiem jak trudno jest zadać sobie pytanie: „Czy jestem kochany?” Zrozumiałem jednak, że zadaję sobie to pytanie niesprawiedliwy. Oczywiście jesteśmy kochanymi osobami. Mamy wiele do zaoferowania innej osobie w związku romantycznym, ale zbyt surowo koncentrujemy się na tym, co nie jesteśmy w stanie wnieść w życie innej osoby. Skoncentrowanie się na tym, co czyni nas złymi dla innej osoby, podkreśla naszą już istniejącą niepewność. Ważne jest, abyśmy nie pozwalali innym narzucać własnej wartości, szczególnie w związku.

Zaburzenia afektywne dwubiegunowe i związki

Relacje są trudne, niezależnie od tego, czy choroba psychiczna istnieje, czy nie. Dlaczego więc mamy się pobić? Żyjemy z chorobą afektywną dwubiegunową, ale jesteśmy ludźmi. Popełniamy błędy, ale z jakiegoś powodu podkreślamy je i pobijamy. Konieczne jest, abyśmy przestali zadawać sobie pytania, takie jak: „Czy jestem kochany?” Zamiast tego powinniśmy zadawać pytania takie jak: „Czy ta osoba jest warta miłości, którą jestem w stanie dać?”

Kiedy ktoś żyje z jakąkolwiek chorobą fizyczną lub psychiczną, w twoim związku pojawią się wyzwania. Wspólne stawianie czoła wyzwaniom i pokonywanie przeszkód sprawia, że ​​związek jest silniejszy. Życie z chorobą afektywną dwubiegunową nie jest łatwe, ale utrudniamy, gdy zawsze zadajemy sobie pytania. Zaufaj mi; Byłem tam, nadal czując się słabszym w związku tylko dlatego, że noszę etykietę, którą społeczeństwo uważa za niewłaściwe i nieodpowiednie. Problem społeczeństwa nie jest naszym problemem.

Ważne jest, aby skupić się na naszych cechach, pasjach życiowych i tym, co czyni nas właściwą osobą, a nie niewłaściwą osobą dla kogoś innego. Nie jesteśmy niekochani tylko dlatego, że mamy zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Możemy otworzyć umysł człowieka na nowe doświadczenia i nowe spojrzenie na życie. Jesteś sympatyczny i piękny. Zacznijmy traktować siebie w ten sposób i przestańmy zadawać sobie takie przygnębiające pytania.