Terror uderza młodych: terapia ekspozycji pomaga dzieciom

W jaki sposób terapia ekspozycyjna pomogła jednemu z najmłodszych dzieci w kraju oficjalnie zdiagnozować lęk separacyjny i zaburzenia paniczne.

Na zdjęciu: Lindsey Marble jest jednym z najmłodszych dzieci w kraju, u którego oficjalnie zdiagnozowano lęk separacyjny i zaburzenia paniczne.

Dziewczyna walczy, by pokonać ataki paniki

Boi się iść spać, pływać, a nawet jeść objawy jej ulubionych pokarmów, które można łatwo odrzucić jako po prostu trudne zachowanie z dzieciństwa.

Ale Lindsey nie walczy tylko po to, by nie zasnąć. Jest jednym z najmłodszych dzieci w kraju, u którego oficjalnie zdiagnozowano lęk separacyjny i zaburzenia paniczne.

„Zasadniczo odczuwasz to, gdybyś był naprawdę w wielkim niebezpieczeństwie”, powiedziała Donna Pincus, terapeutka z Centrum Lękowego na Uniwersytecie Bostońskim. „Naprawdę nie ma tam rzeczywistego zagrożenia, ale twoje ciało reaguje tak, jakby istniało zagrożenie”.

Psychologowie od dawna badają wpływ zaburzeń lękowych na dorosłych, ale nowe dowody sugerują, że cierpi na nie również alarmująca liczba dzieci. Według Pincusa, jednego z lekarzy Lindsey, zaburzenia lękowe uderzają zdumiewająco 10 procent Amerykanów poniżej 18 roku życia.

Przyczyny: genetyka, uraz, kopiowanie dorosłych

Lindsey miała swój pierwszy atak paniki podczas oglądania programu telewizyjnego o rodzinie uwięzionej przez ogień. „Nagle poczułam, jak nóż przebija mi serce” - powiedziała Lindsey, która powiedziała, że ​​myślała, że ​​umrze.

Jej ojciec, który wezwał karetkę, przypomniał sobie „błyszczący wygląd” w oczach Lindsey. „Była przerażona”.

Strachy Lindsey gwałtownie wzrosły, a rosnące lęki ją uwięziły. Bała się iść spać. Potem spanikowała na myśl o jedzeniu lub pływaniu. A od momentu, kiedy autobus szkolny ją wysadził po szkole, ogarnęła ją irracjonalna obawa, że ​​nigdy nie dotrze do domu do domu.

„Biegnę bardzo szybko, bo czuję, że ktoś się do mnie zbliża” - powiedziała Lindsey. „Ludzie mnie porywają lub zabijają. Obawiam się, że ktoś mnie zastrzeli. ”

Lekarze nie są pewni, co pierwotnie wywołało obawy Lindsey. Zaburzenia lękowe mogą być dziedziczone lub mogą być wywołane traumą. Nowe badania pokazują, że mogą go wchłonąć dzieci po prostu obserwując niespokojne zachowania otaczających je osób.

„Jeśli rodzic staje się bardzo, bardzo niespokojny w pewnych sytuacjach lub ta osoba widzi pająka, co powoduje u niego wiele strachu, dzieci uczą się od swoich rodziców” - powiedział Pincus. „Nieumyślnie rodzice mogą uczyć swoje dzieci bania się”.

Terapia ekspozycji jako leczenie

Lindsey była leczona psychoterapią, ale nadal cierpiała na ataki paniki. Następnie została poddana terapii ekspozycyjnej na Uniwersytecie Bostońskim, wcześniej stosowanej tylko u dorosłych. Nauczono ją radzić sobie z lękami, których starała się unikać - w tym z towarzyszącymi temu mdłościami i dusznością.

„Chcemy, aby odczuwali bardzo dobrze wszystko, czego doświadczają, i nie wypierali uczuć” - powiedział Pincus. „Wiemy, że ból jest tymczasowy... Wiemy, że lęk się zmniejszy. ”

Już po kilku tygodniach terapii Lindsey zauważyła zauważalną różnicę w swoim niepokoju. Postępując zgodnie z programem, na przykład, była w stanie przezwyciężyć pragnienie wielokrotnego wstawania z łóżka każdej nocy i spała przy zamkniętych drzwiach szafy, co wcześniej ją martwiło.

„Była skamieniała. Bała się robić mnóstwo rzeczy. A teraz nowa Lindsey może robić wszystko, czego wcześniej nie mogła - powiedziała jej matka.

Lindsey nie tylko ukończyła czwartą klasę prostymi literami A, ale nie boi się już pływać, jeść ani spać.

Źródło: ABC News, sierpień 22, 2001

Kolejny: Naukowcy powiązali palenie papierosów przez nastolatków z zaburzeniami lękowymi we wczesnej dorosłości
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych