Pięć lat samookaleczenia: Vlog dedykowany bratu

Zrobiłem swój ostatni, celowy cięcie samookaleczeń w nocy z 14 października 2008 r. Siedziałem w wannie, wpatrując się w szpilkę bobby i płacząc z powodu wiadomości, które otrzymałem rano. Wiadomość była druzgocąca i do dziś pozostawia mnie z niedowierzaniem.

Moja decyzja o zaprzestaniu samookaleczenia

Pięć lat temu mój brat zmarł z powodu czerniaka z przerzutami. Jednak nie był tylko moim bratem. Ten człowiek był moim bohaterem i wzorem do naśladowania. To on zadzwonił do mniealked, aby otwarcie opowiedzieć o moim samookaleczeniu. Wysłałem mu e-maila, gdy byłem w tak niskim miejscu, że nie wyobrażam sobie przetrwania kolejnej godziny. Zawsze wracał z wredną wiadomością lub żartem, a ja starałem się znaleźć pozytywne miejsce.

Tej nocy, kiedy usiadłem w wannie, zdecydowałem się na ostatnie cięcie.

Czternasty października to słodko-gorzki dzień. To był dzień, w którym mój brat nie czuł już bólu związanego z rakiem. Właśnie tego dnia, pięć lat temu, postanowiłem przestań się ciąć raz i na zawsze. Do tego dnia moja samookaleczenie zmniejszyło się od czasów liceum. Od czasu do czasu tnąłem, co było o wiele lepsze niż cięcie na co dzień, tak jak kiedyś.

Dzień, w którym odszedł mój brat, był dniem, w którym złożyłem sobie i obietnicy, że nie będę już więcej sfrustrowany.

Nie czekaj na powód, aby przestać samookaleczać się

Niestety śmierć mojego brata spowodowała, że ​​oficjalnie przestałem się ciąć. Moje ostatnie cięcie było po wewnętrznej stronie prawej kostki i było małe. Nigdy nie zapomnę tego cięcia, tak jak nigdy nie zapomnę mojego pierwszego. Smutne jest jednak to, że mój brat odszedł, aby dojść do tej rzeczywistości.

Do tego czasu radziłem sobie znacznie lepiej niż w latach liceum. Tnąłem tylko od czasu do czasu i tak było aktywnie w terapii. (Nie wiedziałem, że niedługo po śmierci mojego brata potrzebny będzie zupełnie nowy rodzaj terapii). Ale to inna historia.

Jeśli zamierzasz przestać samookaleczać się - przestań. Nie czekaj na znak lub na coś, co zainicjuje twoją decyzję. Czasami te znaki nie są znakami, których pragniesz i mogą sprawić, że Twoje życie stanie się nieco gorączkowe. Podążaj za głosem serca i wybierz właściwą ścieżkę.

Mimo że mojego brata tu nie ma, wiem, że byłby dumny ze ścieżki, którą wybrałem.

Możesz także znaleźć Jennifer Aline Graham na Google+, Facebook, Świergot i jej osobisty blog jest tutaj.