Sekretne życie samookaleczeń

Ci, którzy walczą uzależnienie od narkotyków mogą mieć wokół siebie ludzi, którzy rozumieją lub odnoszą się do ich sytuacji. Nawet niektórzy z ciężka depresja i lęk mają jakiś system wsparcia, ponieważ można szybko podjąć działania, jeśli chcą uzyskać pomoc. Osoby uzależnione od alkoholu mają również spotkania i grupy, w których mogą dyskutować o swoich frustracjach w otoczeniu prywatnym i towarzyskim.

Co z samookaleczeniem?

Poziom komfortu dla tych, którzy dowiadują się, że przyjaciel lub członek rodziny samookalecza się, jest zazwyczaj dość niski. To tajne życie może spowodować, że samookaleczenia odepchną bliskich, a kiedy inni dowiedzą się o uzależnieniu, nie są pewni, co robić. Czasami trudno jest mieć grupy wsparcia dla samookaleczających się, ponieważ może wywołać negatywne zachowanie, po prostu widząc blizny, strupy lub szwy - szczególnie jeśli nie są przygotowane.

Sekretne doświadczenie

Wiele osób samookaleczających się tnie, pali lub uderza w głowy prywatnie, co sprawia, że ​​walka o samookaleczenie jest tak bardzo inna od innych. Na przyjęciu lub w barze zwykle nie można po prostu wybrać kogoś, kto jest alkoholikiem, ponieważ wszyscy piją. To samo dotyczy osób uzależnionych od ćwiczeń. Wchodząc na siłownię często nie możesz wskazać kogoś, kto jest uzależniony od ćwiczeń, ponieważ wszyscy robią podobne rzeczy.

Jeśli chodzi o cięcie, a ty naprawdę jesteś samookaleczający, ponieważ czujesz potrzebę, często robisz to prywatnie. W latach samookaleczenia chodziłem do szkolnej łazienki i gdybym był sam, byłbym rozcięty. W domu brałem gorące kąpiele i kroiłem. Gdybym nie mogła spać, a wszyscy inni spali, byłbym rozcięty. Nigdy nie chciałem, aby ktokolwiek był świadkiem mojego samookaleczenia i nie chciałem, aby się o tym dowiedział. Ani razu nie rzuciłem się w oczy, ponieważ samookaleczenie jest samotnym uzależnieniem.

Współczynnik komfortu

Innym powodem, dla którego samookaleczająca się populacja czuje się samotna, jest to, że inni czują się nieswojo na ten temat. Było to wielokrotnie omawiane na moich blogach, ale idea komfortu jest trudna, jeśli chodzi o samookaleczenie.

Podczas moich trudnych lat nie chciałem, żeby dusza wiedziała, że ​​jestem kimś, kto tnie. Nie powiedziałem mojej najlepszej przyjaciółce o samookaleczeniu przez te lata i wydawało się, że ją to odepchnęło. Poinformując o tym bliskiego przyjaciela, natychmiast poprosił o zobaczenie blizn i automatycznie zamarłem. Do dziś nigdy nie rozmawiałem z moją siostrą o swojej przeszłości z samookaleczeniem, chociaż ona o tym wie, ponieważ wiem, że nie byłaby to łatwa rozmowa.

Zazwyczaj reakcja na odkrycie czyjegoś samookaleczenia nie jest łatwa. Nawet teraz, kiedy pomagam innym w ich zmaganiach, napinam się. Bitwa każdego jest jego własną i trudno jest zaufać komuś na tyle, by zaangażować go w trudną podróż.

Czuję się opuszczony

Kiedy samookalecziłem się, nie znałem nikogo, kto by skaleczył. Samookaleczenie spotkałem jako wypadek, a kiedy stało się uzależnieniem, którego nie mogłem porzucić, przekonałem się, by zachować to w tajemnicy. Od kiedy walczyłem problemy ze zdrowiem psychicznym, niedawny rozwód rodzicielski i chłopak, w tym czasie, poza samookaleczeniem, zacząłem źle traktować swoje priorytety. Zacząłem odpychać przyjaciół i zostawać w domu lub z moim chłopakiem, zamiast być towarzyskim. Byłem zły na rozwód, ale użyłem cięcia jako umiejętności radzenia sobie. Gdybym był towarzyski, zwykle dotyczył alkoholu. Zrobiłem, co mogłem, aby przejść przez cały dzień bez problemów, ale z powodu moich okoliczności - problemy nie zniknęły.

Czasami trudno nawet rozpoznać, że odpychasz ludzi. Czasami, któregoś dnia zdajesz sobie sprawę, że nie możesz znaleźć przyjaciół, z którymi można by usiąść lub ludzie komunikują się z Tobą inaczej. Odpychanie ludzi nie zawsze odbywa się celowo i to jest najtrudniejsza część. Nigdy nie chciałem odepchnąć ludzi; moje zachowania miały inne plany i nie wiedziałem, jak je kontrolować.

Trudno jest pomyśleć o wszystkich czynnikach, które wpływają na czyjeś uzależnienie, zaburzenie lub walkę. Dla samookaleczających jest to zwykle cichy i mały świat z powodu czynników, które się w nim znajdują: tajemnic, wygody i porzucenia. Jedynym sposobem na wyróżnienie tego świata jest to, aby samookaleczający rozpoznali swój problem, zanim przejmie kontrolę nad ciałami. To bardzo trudne, ale jest możliwe.