„Zwolnienie z college'u było tym, czego potrzebowałem”.

Nauczanie w liceum w śródmieściu to wymagająca praca - taka, która może wydawać się niemożliwa dla osób z ADHD. Ale 24-letni Brian Polk jest teraz na drugim roku nauczania matematyki w klasie 9 i 11 w szkole w Detroit - i to uwielbia. Zajęło to coaching, leki, porady psychologiczne - i wiele jego ciężkiej pracy - aby zdobyć dyplom ukończenia szkoły wyższej i wykorzystać swoje prezenty do pracy tam, gdzie są tak potrzebne.

Brian: W szkole średniej dobrze mi poszło. Matematyka i nauka przychodziły mi łatwo, a ja byłem dobrym testerem. Trudno mi było pisać prace i odrabiać zadania domowe, ale powiedziałem sobie, że będę bardziej zorganizowany na studiach. Tak się nie stało. Mój pierwszy rok był jednym wielkim blokiem pisarza. Zostałem zawieszony na okres próbny, aw maju dostałem list z informacją, że zostałem zwolniony. Nie napisałem ani jednego artykułu.

Dr Geri Markel[psycholog edukacyjny i trener ADHD w Ann Arbor, Michigan]: Doświadczenie Briana jest dość powszechne. W szkole średniej inteligentne dzieci z

ADHD mogą wykorzystać swoją inteligencję do zrekompensowania swoich słabych punktów. Zdobył dobre stopnie i zdobył 1550 punktów na swoim SAT. Potem uderzył w ścianę. Popadł w cykl zwlekania i perfekcjonizmu, który uniemożliwił mu ukończenie zajęć.

Eileen Polk[Matka Briana, bibliotekarz w Detroit]: Nie dowiedzieliśmy się o problemach Briana, dopóki nie przyszedł list o zwolnieniu. Mój mąż i ja usiedliśmy z nim na długiej rozmowie. Wtedy Brian powiedział: „Myślę, że coś jest ze mną nie tak. Tak długo myślałem. ”To było bardzo denerwujące dla nas wszystkich.

Richard Polk[Ojciec Briana, prawnik na przedmieściach Detroit]: Jesteśmy bliską rodziną. Kiedy dzieci potrzebują pomocy, nie wahają się przyjechać do nas. Ale Brian nie wiedział, jak powiedzieć nam o swoim problemie. Mam przyjaciela i klienta, który jest psychoterapeutą specjalizującym się w problemach edukacyjnych. Powiedziałem jej o Brianie. Powiedziała, że ​​to brzmi jak ADHD i dała nam imię psychologa, który przetestuje Briana. Odesłała nas również do Geri Markel.

[Pobierz za darmo: przekształć apatię nastolatków w zaangażowanie]

Brian: U mnie zdiagnozowano umiarkowane ADHD, nieuważny typ. Kiedy dostałem diagnozę, poczułem, że ciężar został zdjęty z moich ramion. Ulżyło mi, gdy odkryłem, że istnieje nazwa tego, co się dzieje. Mój lekarz przepisał leki i zasugerował, żebym pracował z trenerem. Lek, który wziąłem, trochę pomógł, ale to Geri pomogła mi rozwinąć dobre nawyki związane z nauką.

Geri: ADHD jest skomplikowane. Wpływa na motywację i chęć próbowania różnych rzeczy. Brian musiał przejść od „obdarowania” do „obdarowania go usterką”. Musiał się poruszyć od łatwego korzystania z mózgu po akceptację tego, że kompetentni ludzie również używają narzędzi do nauki, aby to zrobić osiągnąć sukces. Musiał nauczyć się robić rzeczy krok po kroku.

Spotkałem się z Brianem raz w tygodniu przez około rok, a potem utrzymywaliśmy kontakt telefoniczny. Zauważyłem, jak Brian podchodził do problemów. Wiele razy wpadł na genialny pomysł, zaczął burzy mózgów, a potem szybko został przytłoczony. Ograniczam czas, przez jaki mógł przeprowadzić burzę mózgów, zanim przejdę do następnego kroku.

Brian: Ponieważ miałem zdiagnozowane zaburzenie, uniwersytet musiał podać mi kolejny zastrzyk. Wróciłem do Ann Arbor jesienią 2001 roku i spędziłem semestr na uzupełnianiu niekompletnych. Wiosną ponownie zapisałem się na pełny harmonogram zajęć.

[Kliknij, aby przeczytać: 13 wskazówek dotyczących przetrwania od absolwentów szkół wyższych z ADHD]

Po pierwszym zapisaniu się na uniwersytet mój doradca zasugerował, aby zaplanować zajęcia od początku do końca, aby nie marnować czasu na przerwy. To był błąd. Byłem przeciążony przy zmianie tematów, co utrudniało zrobienie czegokolwiek. Kiedy ponownie się zapisałem, między dwiema klasami była godzinna przerwa. To nie wystarczyło czasu na powrót do domu, więc usiadłem na zewnątrz mojej następnej klasy i odrobiłem lekcje z poprzedniej klasy. Działało to tak dobrze, że przez resztę zajęć planowałem przerwy między zajęciami kariera studencka.

Kolejną rzeczą, która zrobiła dużą różnicę, było znalezienie odpowiedniego leku. Zmieniłem się podczas przerwy świątecznej w roku, w którym wróciłem na studia, i było to jak dzień i noc. Nagle stałem się lepszym czytelnikiem. Po raz pierwszy byłem w stanie rozpoznać wszystkie urządzenia literackie, o których zawsze mówili moi nauczyciele o rzeczach takich jak „powtarzające się tematy”. Widziałem je, ponieważ zwracałem większą uwagę na tekst. Właściwie zacząłem pisać artykuły. Miałem dużo do powiedzenia.

Sprawy wyglądały lepiej nawet na lekcjach matematyki, gdzie nigdy nie miałem większych problemów, ponieważ teraz mogłem właściwie odrobić wszystkie zadania domowe.

Geri: Ludzie z ADHD często czytają powoli i mają problemy ze wzrokowym śledzeniem i skanowaniem. Leki przygotowują grunt pod naukę „ankiety” tekstu. Ale Brianowi pomagał również jego własny wgląd i strategie, których się nauczył. Fizjologiczne i psychologiczne się uzupełniały.

Brian: Dzięki praktycznym wskazówkom i wsparciu Geri ponownie nauczyłem się, jak być produktywnym. To było dobre. Miała wiele pomysłów - jak zmienianie scenerii. Przekonałem się, że byłem bardziej produktywny, kiedy poszedłem do miejsca, w którym zwykle nie pracowałem - biblioteki lub mojego salonu. Geri kazał mi również pisać ręcznie zamiast pisać na maszynie i kazał mi czytać ołówkiem w ręku, abym mógł robić notatki na marginesach i podkreślać. Były to niewielkie zmiany, ale zrobiły dużą różnicę.

Geri: Dałem Brianowi wiele konkretnych strategii do wypróbowania. Jeśli na przykład przeprowadzał badania przygotowujące do napisania artykułu, zachęciłbym go, aby najpierw przeczytał spis treści i zobaczył, gdzie omawiany jest jego temat. W ten sposób mógł znaleźć cytaty na poparcie swojej tezy bez konieczności spędzania czasu na czytaniu całej książki.

Brian wypróbuje strategię, a następnie wróci i porozmawia o tym. Czy to pomogło? Czy to pogorszyło sytuację? Trzeba powiedzieć: „Możesz to zrobić”. Lepiej nauczyć się, jak to zrobić i zobaczyć swój sukces.

Brian: Mój psycholog pomógł mi uświadomić sobie, kiedy robiłem coś bezproduktywnego. Kiedyś opowiadałem mu o problemach z komputerem - o tym, jak czułem się przywiązany do biurka i jak często byłem rozpraszany przez Internet lub grę w pasjansa. Zasugerował, że kupię przenośny edytor tekstu. Na początku opierałem się tej sugestii, wyjaśniając mu różne powody, dla których to nigdy nie zadziała. Potem poddałem się i kupiłem jeden.

Dało mi to mobilność, której szukałem, i nie miałem połączenia z Internetem, aby mnie rozproszyć. Zacząłem pracować w bibliotece lub związku studentów lub poza klasą, czekając na następne zajęcia. Później mogłem to podłączyć i przenieść do komputera to, co napisałem.

Geri: W pewnym momencie po powrocie na studia Brian wysłał mi e-mail: „Chociaż jestem zajęty, nie jestem dużo bardziej zajęty niż wcześniej. Czuję, ile się uczę. Co najważniejsze, lubię być w klasie. Naprawdę dobrze jest być produktywnym uczniem. ”

Eileen: Na ostatnim roku studiów Brian miał trudności z konkretnym kursem. Był w kontakcie z biurem ds. Niepełnosprawności uniwersytetu, kiedy ponownie się zapisał, ale nigdy nie potrzebował wiele zakwaterowanie. Ale ta klasa była zbyt nieuporządkowana.

Namawialiśmy Briana, by powiedział profesorowi, że ma ADHD, ale Brian powiedział: „Muszę to zrobić sam”. przekonał go, aby porozmawiał z lekarzem, a lekarz powiedział to samo, co mu powiedzieliśmy: porozmawiaj z profesor. Profesor okazał się bardzo wyrozumiały.

Brian: Skończyło się bardzo dobrze na studiach, zdobywając wszystkie As i jeden B. W 2005 roku ukończyłem studia matematyczne, a następnie uzyskałem certyfikat nauczycielski. Nauczanie jest tym, co chciałem robić od piątej klasy. Zawsze lubiłem dyskutować i zgłębiać matematykę i zdałem sobie sprawę, że chcę uczyć liceum. Dzieci są na tyle duże, by z nimi rozmawiać, i na tyle młode, że możesz wpłynąć na ich życie.

Nauczanie jest zabawne, ale wymaga pracy. Ocena dokumentów jest monotonna, ale najtrudniejszą rzeczą jest aspekt planowania. Miałem problem z ułożeniem własnego życia i teraz mam opracować programy nauczania dla 175 studentów. Mój własny ADHD pomaga mi rozpoznać go u niektórych moich uczniów - i myślę, że dzięki temu jestem lepszym nauczycielem. Dzięki temu jestem bardziej wrażliwy na inne problemy związane z uczeniem się.

ADHD to wciąż ciągła walka. Nadal biorę leki, choć mniej niż w zeszłym roku. Teraz zwlekam mniej, ale wciąż nie tak mało, jak bym chciał. Myślę, że bycie inteligentnym jest zarówno błogosławieństwem, jak i przekleństwem. To pozwoliło mi poradzić sobie, a to sprawiło, że odłożyłem pomoc, której potrzebowałem.

Eileen: Kiedy zabrał mnie na wycieczkę po swojej szkole, Brian pokazał mi swoje biurko. Było tak fajnie, że nie mogłem uwierzyć, że to był Brian. Przebył tak długą drogę.

[Przeczytaj dalej: Od rezygnacji ze studiów po pracę w Google - jak mój syn odniósł sukces]

Zaktualizowano 7 stycznia 2020 r