Więcej niż mama: wychowywanie dziecka z ADHD

W dzisiejszych czasach nie lubię patrzeć w lustro. To nie jest tak, że moje odbicie jest szokujące. Przyzwyczaiłam się do siwych włosów i 25 funtów, które zyskałam od dzieci. Problem polega na tym, że trudno mi rozpoznać osobę, która się na mnie gapi.

Wlokę się pod zbroją, którą ułożyłem na swoje podobieństwo. Najpierw założyłem go jako obronę, aby ukryć się przed osądem nauczycieli i rodziców, kiedy mój syn Łukasz zaczął mieć problemy w szkole. Potem zgęstniał, aby uchronić mnie przed poczuciem winy, że nie jestem w stanie go naprawić. Stało się cięższe, kiedy zdecydowałem, że będę musiał zmusić świat do przyjęcia mojego dziecka, ponieważ nie mogę zmienić jego neurologii.

A Mom Can Dream

Teraz jestem tutaj, żyję pod tą ogromną ochronną powłoką, kręcąc się w życiu, które nie jest już moim własnym. Ciężar mojej zbroi spowodował, że się skurczyłem i rzadko jestem postrzegany jako „mama”.

[Darmowa powtórka z seminarium internetowego: Akceptacja diagnozy dziecka: Zmień sposób myślenia, myśli i działania]

Gdzieś po drodze moje obowiązki i role zaczęły mnie określać, pomimo wszystkich powodów, dla których nie powinny. Jestem żoną która kocha i wspiera mojego męża. Jestem mamą, która żywi, uczy, kocha i chroni oboje moich dzieci. jestem krzyżowiec ADHD, który chroni mojego syna i innych takich jak on przed nieuzasadnioną krytyką i osądem.

Te role są częścią mnie, ale nie wszystkie są tym, kim jestem. Zlekceważyłem namiętności, które pielęgnują moją duszę dla dobra innych. Uwielbiam pisać i nadal marzę o opublikowaniu książki. Lubię fotografię i chcę dowiedzieć się więcej o sztuce i pracować nad doskonaleniem swoich umiejętności. Chciałbym mieć czas, by spróbować swoich sił w malowaniu.

Moja rodzina nie wymaga, żebym zaniedbał siebie lub swoje marzenia. Mój mąż chętnie spędziłbym czas na moich twórczych pasjach. Moje dzieci? Nie tak bardzo. Ale nie chcą być samolubni. ADHD jest słoniem w pokoju, a zaprzeczenie pochłania całą naszą energię. Nie zaprzeczenie, że Łukasz ma ADHD, ale zaprzeczenie kontroluje nasze życie.

[Moje 10 sekretów zachowania siebie i zdrowia psychicznego]

Szansa na odkrycie?

ADHD robi kontrolują większość naszego życia - i to zaciemnia moją tożsamość. Zarządzanie zaburzeniem wymaga zbadania stanu, zwracania uwagi, kreatywnego rodzicielstwa oraz czasu na wizyty u lekarza, terapeuty i OT. Spędzam więcej czasu na dzieciach i rodzinie niż na samozachowawczości i eksploracji.

Zaakceptowałem swoją rolę matki. Nie jestem urażony i niczego nie żałuję. Oto życie, które mi dano, i Cieszę się, że mogę to przeżyć. Przez większość czasu jestem szczęśliwy, ponieważ postanowiłem. Jest radość kochając tatę i wychowując nasze dwoje pięknych dzieci.

Mówią, że rodzicielstwo powinno być traktowane jak awaria linii lotniczej - najpierw załóż maskę tlenową, a następnie pomóż osobie siedzącej obok ciebie. Wiem, że to prawda, kiedy rozważam to racjonalnie, w cichych chwilach. Ale w chwilach życiowych ciężko jest hamować, kiedy twój najsilniejszy instynkt, twój matczyny instynkt, to przede wszystkim dbać o swoje dzieci.

Uznanie, że się zatracam, jest ważne. Teraz jestem gotów walczyć, by reszta mnie zabłysła. Zamierzam spędzać czas na sobie, robiąc rzeczy, które lubię robić, samotnie i tylko dla mnie. Moje serce rozpływa się, gdy ci dwaj mali ludzie nazywają mnie Mamą, ale to nie wszystko, kim jestem.

[My New Normal: My Kids (i reszta z nas) są w porządku]

Zaktualizowano 21 lutego 2019 r