Loterie: Wygraj 3 książki elektroniczne ADDitude

U moich dwóch synów zdiagnozowano ADHD w wieku 6 lat. Zrobili także test IQ, aby upewnić się, że jest to ADHD lub czy znudziło im się to, czego nauczano w szkole. Obaj skończyli z ADHD, a ponadto mieli wyjątkowo wysokie IQ. Nazywają to podwójnie obdarowanym, a także podwójnym podwójnym prezentem, ponieważ mam 2, lol. Wracając do nich, martwiłem się nimi tak bardzo, że nigdy nie myślałem, że ja też mogę to mieć.

Moja chwila nadeszła, gdy moi chłopcy mieli około 10 lat. Wciąż widziałem reklamę na temat ADD dla dorosłych i jakie były znaki. Zrobiłem jeden z testów na jednej ze stron internetowych i nisko i oto moje wyniki wróciły, że miałem ADD. Niedługo potem poszedłem do lekarza i odpowiedziałem na pytania, które zdiagnozowały u mnie ADD. Nadal pracuję nad różnymi rzeczami, aby spróbować utrzymać moje życie, a moi chłopcy żyją pod kontrolą, ale wiem, że jest to z dnia na dzień.

Moja żona diagnozowała, leczyła i leczyła ADD przez ostatnie ~ 30 lat i od prawie dekady mówi mi, że widziała u mnie klasyczne objawy… więc po kilku latach nie dotarcia do tego, w końcu zobaczyłem lekarza, potem psychiatrę, wywiady, baterie poznawcze itp. i tak, potwierdzili to, co my podejrzewany. :]

Nadal jednak pracuję nad aspektami zarządzania - dlatego zapisuję się na biuletyny ADDitude!

Co z Kanadyjczykami? Czy możemy też grać, aby wygrać?

Moja chwila aha? Nadal w tym jestem. Wstrząśnięty. Wychodzę ze szoku, gdy uczę się więcej. Rozpaczające straty, czas spędzony na cierpieniu, wieczny śmiech z powodu niezdarności, spóźnienia, zapomnienia, na całej mapie i tak dalej... Pocieszeniem było znaleźć tę stronę i dowiedzieć się więcej. Dziękuję Ci!! W ciągu ostatnich 20 lat przedstawiłem tę koncepcję kilku specjalistom, którzy ją „odłożyli”. W międzyczasie borykałem się z innymi problemami życiowymi: adopcją, wykorzystywaniem seksualnym w rodzinie, dysfunkcyjną rodziną wojskową, wiele kłótni między starszymi braćmi, przygnębiona matka, przeprowadziliśmy się i przeprowadziliśmy ponownie po tym, jak mój tata przeszedł na emeryturę Siły. Rzuciłem szkołę średnią w gr. 10, walczące, dysfunkcyjne problemy rodzinne trwają… Podróżowałem autostopem po Kanadzie z moim chłopakiem, którego później poślubiłem, rozwiodłem się… (tak, nastąpiły jeszcze 2 złe relacje), walczyłem na uniwersytecie, pracowałem 2 razy ciężej w kręgach… Ugh zdiagnozowano w wieku 58 lat (zeszłego lata) po życiu, no cóż, ADHD zmaga się… nadwrażliwy ktoś? zostawił ten komentarz 2x… wiele zmian w zachowaniu / zastosowaniu i akceptacji. Dzięki, że tu jesteś!!

Moja chwila „ahh” nadeszła podczas pierwszego roku mojego syna. Powiedziałem przyjacielowi o tym, jak mój chłopiec był w stanie robić matematykę w czwartej klasie i czytać / rozumieć / cieszyć się piątym książki z rozdziałami na poziomie klasy, kiedy miał na to ochotę, ale był rozproszony i nie mógł wykonać prostych, 2-krokowych wskazówek (wypuść psa i daj mu swój lunch). Często nawet nie kończył pierwszego kroku, zanim NIC się nie rozproszył! Byłem tak sfrustrowany, że skończyłem rozum.
Zapytała mnie, czy zastanawiałam się, czy go nie oceniać pod kątem ADHD; wyjaśniła, że ​​jej najstarsza, wówczas w gimnazjum, była 2E (dwukrotnie wyjątkowa) i była jednocześnie ADHD i uzdolniona - moje historie miały ją w pamięci dni przed leczeniem z synem i przypomniały mi, że inteligencja jest całkowicie oddzielona od sekcji / chemikaliów w mózgu powiązanych z ADHD.
Nie trzeba dodawać, że będąc studentem psychologii miałem bardziej „duh” moment niż „ahhh”, ale miałem go ocenione przez wiodącego psychologa ADHD w ciągu 3 tygodni (uwielbiam czekać na skierowania ubezpieczeniowe): ciężkie ADD i wyjątkowo uzdolniony. Doktor powiedział mi: „Masz ochotę na szorstką, dziką i cudowną jazdę z tym młodym mężczyzną. ”
Półtora roku, wiele zmian medycznych, terapia, zmiany dietetyczne, suplementy Omega 3 i dużo czytania przeze mnie, męża i syna, rzeczy wciąż nie są idealne, ale ma się świetnie. Ma plan 504 i uzdolniony, aby pomóc mu się skupić i utrzymać zainteresowanie szkołą. Mamy techniki w domu (i liczniki czasu gdziekolwiek). Zmieniliśmy taktykę dyscypliny oraz oczekiwania. Regularnie rozmawiam z moją przyjaciółką, a mój syn zabrał ją do swojego syna jako swego rodzaju mentora.

ZAWSZE gdybym był niezorganizowany (lub spędzałem każdą chwilę na obsesji na utrzymaniu doskonale wydajnej / nieskazitelnie zorganizowanej części moje życie), społecznie niezręczny, emocjonalny i roztargniony: ale zawsze przypisywałem te „dziwactwa” introwertycznej i niespokojnej osobowości. Byłam niesamowicie nieśmiała i wycofana jako dziecko i zawsze zdobywałam doskonałe oceny (akademickie) i behawioralnie) w szkole - w przeciwieństwie do tego, czego uczyłem dziecko z ADHD było.

Gdy dorosłem, fakt, że nie mogłem rozmawiać z inną osobą bez konieczności jej proszenia powtarzanie rzeczy (nawet najbardziej podstawowych / najważniejszych części wiadomości) w kółko zaczęło zbierać swoje żniwo relacje. Moje plany na przyszłość również były rozdrobnione, ponieważ z każdą ulotną emocją ciągle zmieniałem swoje zainteresowania i cele przywiązanie do pomysłu lub śmiertelna reakcja kolana na coś, co większość uznałaby za niewielką lub umiarkowaną porażkę wzdłuż sposób.

Moje „A-ha!” chwila nadeszła w wyniku mojego zarabiania na życie z uczniami EBD w szkole podstawowej (wystarczająco dobrze płatny koncert trzykrotnego porzucenia college'u, próbującego znaleźć sposób na spłatę wszystkich pożyczek studenckich !!). Prawie każdy uczeń, z którym pracuję, ma diagnozę ADHD i szybko zdałem sobie sprawę, że to możliwe łączenie się i odnosić się do tych dzieci było tak łatwe, ponieważ nasze mózgi działały tak podobnie - inaczej niż większość. Natychmiast i całkowicie zrozumiałem ich potrzebę uczenia się na swój własny sposób i we własnym tempie. Fidgeting i noisemaking, które czynią ich „destrukcyjnymi” dla innych, tylko mnie to docenia - niepokój towarzyszący ich zachowaniom jest prawie odczuwalne dla mnie i jestem pocieszeniem dla tych niezręcznych, emocjonalnych „odmieńców”, ponieważ współczuję ich frustracją z powodu niezrozumienia, osądzenia i wyróżniony.

W środowisku, w którym z konieczności rządzi struktura, skupienie i organizacja, nauczyciele, którzy prawie zawsze mają te naturalne zdolności, które często mają trudności ze zrozumieniem, w jaki sposób nakłonić ucznia, który nie wykonuje zadania osiągnąć sukces. Im więcej badałem ADHD i upośledzone funkcje wykonawcze mózgu ADHD, tym bardziej rozumiałem swoje zmagania w życiu. Wiele autotestów i kilku wizyt u lekarzy później stale pracuję nad poprawą własnego życia i życia dzieci, którym mam zaszczyt uczyć. Jestem wdzięczny za każdy dzień, że mogłem w końcu zaakceptować i przyjąć moją „dziwną naturę” i każdego dnia starać się ją zaszczepić pewność siebie w stosunku do innych, więc mam nadzieję, że nie będą musieli spędzić dziesięcioleci tocząc bitwę własnymi mózgami, których nigdy nie będą zdobyć. „Jest to dla ciebie trudne i jest w porządku. To też jest dla mnie trudne. Znajdziemy sposób, aby to zadziałało - znalezienie różnych sposobów rozwiązania problemu jest tym, w czym mózg taki jak nasz jest dobry! ”

Jako 31-latek w końcu robiłem wszystko dobrze. Spędziłem moje dwudziestki, zwalniając się z kiepskiej pracy po kiepskiej pracy z typowych powodów. To był szok za każdym razem. Byłem niezdrowy, przygnębiony i upadłem.

Naprawiłem swoje życie, rzucając palenie, gotując własne posiłki, a następnie biegając (kanapa do 5K), a następnie wędrując, i straciłem 80 funtów w tym procesie i myślałem, że jaśniejsze niż przez lata. Zaczynałem znów czuć się jak najlepiej. Postawiłem niemożliwą ambicję znalezienia pracy technologicznej, która zapłaciłaby mi za przeprowadzkę do lepszego miasta. Znalazłem jednego w firmie hostingowej, złożyłem podanie, dostałem ofertę pracy. Wreszcie mogę prowadzić dorosłe życie! (I zarabiaj jak jeden!).

Przyleciałem do miasta, znalazłem miejsce, dostałem samochód, zacząłem pracę i natychmiast zacząłem padać na twarz wśród rówieśników. Moi rówieśnicy, którzy byli w większości zatrudnieni na poziomie podstawowym, jak ja, z tym że byli przeważnie o dekadę młodsi ode mnie, znacznie mniej wszechstronni i zdolni, a często mniej inteligentni! Nie mogłem zrozumieć, jak ciągle uczę ich, jak wykonywać tę pracę i wypełniam je z perspektywy klienta, a jednak mogli z łatwością osiągnąć limit miejsca, a ja walczyłem. Rozwiązałem każdy problem, nad którym pracowałem dla klientów. Po prostu nie mogłem rozwiązać 6-8 problemów na godzinę, ponieważ nader skupiałem się, dbałem i odmawiałem wysyłanie kiepskich odpowiedzi do klienta, aby wyrzucić ich z bzdur, bez rozwiązania, a nawet zrozumienia problem. Jako ktoś, kto był programistą i sysadminem i miał moje własne projekty poza moją trudną pracą na własny rachunek, miałem o wiele więcej wglądu w klient i aplikacja klienta niż te dzieci, które były w zasadzie zaawansowanymi użytkownikami Linuksa, a nie twórcami i nie byli odpowiedzialni za nic więcej niż ich przypon homebrew. Byłem odpowiedzialny za interesy i środki utrzymania innych ludzi!

Byłem zmartwiony i zacząłem czytać wszystko i wszystko, a na lark, czytając o ADHD, rozpoznałem siebie! Uświadomiłem sobie, że ADHD nie jest czymś tylko dla dzieci, które podskoczyły do ​​cukru i że bardzo potrzebuję pomocy.

Moja firma ubezpieczeniowa wysłała mnie do doradcy, który chciał porozmawiać o molestowaniu w dzieciństwie. Byłem jak „kogo to obchodzi ?!” Już to przetworzyłem! Minęły 22 lata! Próbuję uzyskać pomoc w zakresie mojej uwagi i funkcji wykonawczej TERAZ! Zostanę zwolniony z mojej pierwszej prawdziwej pracy za to, że nie jestem w stanie pracować tak szybko jak moi juniorzy, mimo że wiem, że jestem bardziej niż wystarczająco dobry i bystry, a ty ignorujesz moją teraźniejszość i przyszłość, by wciągnąć mnie w nudną wycieczkę dzieciństwo. I nie możesz niczego przepisać i nie możesz dać mi wglądu, ponieważ spędzasz większość czasu w leczeniu depresji, lęków, bulimii, związków, kleptomanii i wszystkiego innego pod słońcem. Jesteś młotem generalistycznym, a ja jestem bardzo specyficzną śrubą. Jesteś strażnikiem HMO, który próbuje mnie zatrzymać, ponieważ wolą wydać 60 USD na wysłanie mnie do ciebie (z czego płacę połowę kwoty współpłaconej) niż płacenie za psychiatrę. Ale nigdy nawet nie uda ci się pomóc mi z moim brudnym domem, życiem i dekadą strzelanin, zerwanych związków i przeciągającej się kariery. Chcesz, żebym opowiedział o tym, jak się czułem, gdy mój tata mnie uderzył.

Przestałem chodzić po drugiej wizycie i znalazłem specjalistę od ADHD, który widział tylko dorosłych pacjentów z ADHD. Była pediatrą, kiedy ADHD zaczynało być diagnozowane, i zauważyła, że ​​jej pacjenci starzeją się z systemu, a system powiedział im: „musiałeś z niego wyrosnąć, dorośli nie ADHD ”. Uznała, że ​​dzieci są już objęte ubezpieczeniem. Ktoś naprawdę powinien być przy nich, gdy dorosną, nie spontanicznie przechodzi w remisję, a struktura wsparcia rodzice / nauczyciele / stopnie odchodzą, a oni są tylko dorosłymi, którzy nie rozwijają się i są pozostawieni w tyle, nabierają problemów związanych z nadużywaniem substancji i śladem łzy i wrak. Postanowiła specjalizować się w dorosłych.

Za każdą wizytę zapłaciłem 240–300 USD z kieszeni na rozmowę z odpowiednią osobą. Ktoś, kto spędza, nie tylko cały dzień pracy na rozmowach z ludźmi z moim problemem - ale ktoś, kto zrobił z tym całą swoją * karierę *. Naprawdę nie mogłem sobie na to pozwolić, ale widziałem ją co miesiąc, ponieważ nie było mnie stać. Byłem tak głodny wiedzy, że oparłem się szybkiemu zwężeniu aż do 15-minutowych sesji pisania recept. Byłem zupełnie nowy w tym wszystkim i chciałem jej czasu. Pracowała ze mną nad lekami, poradami i spostrzeżeniami, aż w końcu mogłem poczuć, że znów mogę chodzić między ludźmi. Będąc ciekawą, wszystkożerną informacją, zacząłem jej opowiadać o narzędziach i pomysłach, które napotkałem i wypróbowałem, i wtedy zacznie opowiadać innym pacjentom, kiedy rozmawiali z nią o podobnych problemach kopalnia. To było świetne! Nadal jest najlepszym kurczakiem, jaki kiedykolwiek miałem. I nigdy nie przestałem ignorować mojego ubezpieczenia zdrowotnego i płacić z kieszeni za najlepsze porady, jakie mogłem znaleźć. Ponieważ następnym razem, gdy przeprowadziłem się do nowego stanu, po raz kolejny spróbowałem z moją nową firmą ubezpieczeniową i tak. Byli bardziej zaniepokojeni zaburzeniami nastroju i nadużywaniem substancji oraz minimalizowaniem kontaktu z tymi dziwnymi dorosłymi osobami z ADHD. Z pewnością, kiedy przeprowadzę się do nowego stanu, chcę zmarnować pierwsze sześć miesięcy na spotkanie ze strażnikiem, zanim wreszcie uzyskam pozwolenie na spotkanie z kimś, kto mi pomoże. Dlaczego miałbym mieć nic przeciwko mojemu życiu rozpadać się? jest to dla nich tańsze niż leczenie, a może jeśli życzliwie pomogą mi zrujnować moje życie, mogę zdobyć zaburzenia związane z nadużywaniem substancji, z którymi można sobie poradzić, ale można je leczyć wyłącznie broszurami na temat picia i palców machanie.

Nie musiałem być trzykrotnie ugryziony, aby przestać oddawać moje zdrowie w ręce beancounters.

Niewiele z moich późniejszych skurczów w innych miastach może być w stanie sprostać standardowi mojego pierwszego skurczu, więc teraz mogę szybko zwężając się do krótkich 15-minutowych wizyt, aby napisać mi trzy miesiące recepty, ilekroć się przeprowadzę i zdobędę nową kurczyć się. Od lat stosuję odpowiednie leki, mój sen jest pod kontrolą, monitoruję apetyt i nastrój i po prostu nie potrzebuję już więcej uwagi. Nadal zastanawiam się, czy kiedykolwiek byłbym odpowiednio traktowany, gdybym nadal był posłuszny tej pierwszej firmie ubezpieczeniowej.

Mając ochotę naprawić swoje życie, robiłem wszystko dobrze i to nie wystarczyło, aby mnie naprawić. Jadłem zdrowe jedzenie, ćwiczyłem, nie piłem, nie paliłem, dobrze spałem, dbałem o swoje ciało, umysł i emocje, biorąc olej rybny i witaminę D i suplementy nootropowe, a nieuprzejma prawda jest taka, że ​​po prostu nie wystarczyło mnie do końca linia. Czytałem książki o dorosłych ADHD i mechanizmach radzenia sobie i próbowałem wszystkiego. Z nowymi umiejętnościami próbowałem weekendowych wakacji z lekarstwami. Szybko dowiedziałem się, że weekendowe wakacje były dla mnie zawsze straconym weekendem i wcale nie czułem się jak wakacje. Czułem się, jakbym wrócił do kwadratu ujemnego. Zwykle przywraca mi to czas na więcej niż weekend. Ponieważ w poniedziałek muszę zacząć naprawiać bałagan, który stworzyłem podczas weekendu, ale muszę też wracać do pracy i nadążać, a to za dużo!

Nie chciałem tkwić w uzależnieniu na całe życie od kontrolowanej substancji i nawyku długich wizyt psychiatrów. Nawet te 15-minutowe spotkania z formalnościami związane z pisaniem recepty, raz na trzy miesiące, sumują się z moim obecnym psychiatrą do 360 $ rocznie. Płakałem, kiedy mój pierwszy skurcz dał mi diagnozę podczas mojej pierwszej wizyty. Naprawdę miałem nadzieję, że się mylę. Czułem się, jakby zdiagnozowała u mnie raka. Teraz? Nie obchodzi mnie to. Warto po prostu * robić * rzeczy bez agonii. Jak sprawdzanie ciśnienia w oponach lub po prostu sprzątanie domu, kiedy zauważam, że robi się bałagan, lub po prostu funkcjonowanie jak istota ludzka, która nie została wychowana przez wilki. Nie muszę zmuszać się do robienia rzeczy, po prostu to robię. Chciałbym, żeby się zorientowali, kiedy byłem znacznie młodszy i nie musiałem marnować dwóch dekad mojego życia. Nigdy nie wrócę!

Dowiedziałem się, że jeden z moich kolegów z klasy miał ADHD; w ogóle nie pasował do mojej wstępnej opinii, co skłoniło mnie do edukacji. Zacząłem od Doprowadzenia do szaleństwa doktora Hallowella, a kiedy zacząłem czytać, zdałem sobie sprawę, że zarówno moi synowie, jak i ADHD. Jednocześnie poczułem ulgę, że w końcu otrzymałem odpowiedź i rozpacz, że dowiedziałem się tak późno. Musiałem nauczyć się wybaczać sobie, ale ogólnie rzecz biorąc, wyzwaniem było lepsze zrozumienie siebie, aby móc przewidywać pułapki, a nawet cieszyć się przywilejami, jak nigdy się nie nudzić.