Wejdź, aby wygrać super głośny budzik Sonic Glow
Użyłbym swojej magicznej różdżki, aby umożliwić teleportację, mojego pokoju do intensywnej rzeczywistości wirtualnej i tego, kiedy włącza się mój alarm off Howie Mandel siedzi na krześle w moim pokoju, pije kawę i krzyczy na temat jego nagłej potrzeby, by mnie wydostać łóżko. Przykład:
Howie- Dinozaur! Ja: co? Co?
Nagle mój pokój nagle zamienia się w Jurassic Park 3D w wirtualnej rzeczywistości i mam dla siebie TRex. … To byłby poniedziałek. Potem we wtorek będzie Howie krzyczy Ptaki! i stado gołębi zaczyna się trzepotać wokół mnie. Środa będzie rekinem! Wraz z pojawieniem się okropnego szczęki, czwartek będzie falą pływową! A Howie wylewałby na mnie wodę. … Mógłbym tu kontynuować, ale myślę, że wszyscy już to rozumiecie. Howie krzyczy temat, sprawy stają się rzeczywistością, wpadam w panikę i wariuję, a potem Howie zostaje teleportowany z powrotem tam, gdzie musi być... NIE MA ŻADNEGO sposobu Po tym wszystkim chciałbym wrócić do łóżka. A dlaczego Howie? Dlaczego nie Howie? ….. ale myślę, że po prostu, motywacja do wstawania i pozostania w pozycji siedzącej.
Machałbym magiczną różdżką, która pozwoliłaby dzieciom rozpocząć szkolne dni później, wstawanie o 5 rano, aby zacząć przygotowywać wszystkich, jest przeciągiem dni, dzieci po prostu nie chcą się obudzić!
Gdybym mógł machnąć magiczną różdżką, to by mój syn nigdy więcej nie mył zębów i byłyby po prostu czyste. Knebluje pastą do zębów i szczoteczką do zębów! NIE ŚMIESZNE!
Macham magiczną różdżką i sprawiam, że świat nie jest tak rządzony przez porannych ludzi. Piętno związane z brakiem poranności jest straszne, a świat jest dla nich zaprojektowany. Spraw, by w świecie zawodowym występowały rozłożone zmiany, od czasu do czasu zaplanuj popołudnie zamiast porannych spotkań. Na moją pracę ma wpływ to, że jestem oceniany z samego rana - oczywiście jestem cicho o 8:30 rano, mój mózg nie budzi się do południa! Jestem genialna między 16 a 20.
Machałem różdżką i pierwsze dwie godziny mojego ranka zniknęłyby. Bez terapii światłem, bez robienia śniadania, bez mycia zębów, bez prysznica. Budziłbym się w samochodzie już w drodze do pracy, a moi lekarze zaczęli się pojawiać. Poranki są do dupy.
Gdybym miał magiczną różdżkę, robiłbym poranki tak spokojnie, jak w reklamach z kawą. Mając czas na relaks przy filiżance gorącej kawy rano, sprawdzając pocztę elektroniczną lub po prostu przytulając się z dziećmi, AH-MAZING!
Gdybym mógł machnąć magiczną różdżką i zmienić jedną rzecz o porankach, zaczną się kilka godzin później! 🙂
Gdybym mógł machnąć magiczną różdżką, zrobiłbym to o 5 rano, abym mógł spać jeszcze 2 godziny. Lub mieć coś w rodzaju boomu dźwiękowego, aby nie utknąć w półprzezroczystych snach, które zamieniają mój dźwięk budzika w coś z moich snów.
Kryształ
Gdybym mógł zmienić jedną rzecz w swoich porankach, byłoby moją naturalną ochotą, aby zacząć sprzątać / porządkować pokój zamiast skakać pod prysznic.
Gdybym mógł cokolwiek zmienić w poranku, byłoby tak, że mój 15-letni syn z ADHD stałby się bardziej niezależny i obudziłby się, ubrał i sam poszedł na śniadanie do 6:25.
Spędziłbym więcej dni, jak dzisiaj, kiedy szkoła jest odwołana z powodu pogody i wszystkie moje dzieci śpią !!!
Jako emeryt, poranki nie poprawiły się. Utrata codziennego, zaplanowanego czasu na wstawanie i rozpoczęcie dnia była trudna. W konsekwencji wpływa to na moją zdolność do odczuwania produktywności przez cały dzień. To z kolei wpływa na moją zdolność do zasypiania w nocy. Czuję, że wpływa to również na zdolność moich meds do optymalnej pracy dla mnie. Gdybym mógł zmienić jedną rzecz w moich porankach, byłoby znalezienie wewnętrznej odporności na konsekwentne wstawanie w rano bez konieczności wstania, weź moje leki, a następnie wróć do łóżka na godzinę, czekając, aż zaczną działać, abym mógł zacząć mój dzień. Ten system pomaga mi funkcjonować, ale wydaje mi się, że to jeszcze jedna awaria. Nie mogę nawet wstać z łóżka jak każdy „normalny” dorosły?! Uwielbiam poczucie wczesnego startu, jestem bardziej skoncentrowany wczesnym rankiem i uwielbiam poczucie spełnienia, jakie mi to przynosi, ale nie ma tam wewnętrznej motywacji, by to zrobić.
Pytaliśmy ADDitude czytelnicy dzielą się swoimi prostymi, przyjaznymi dla ADHD sztuczkami dla utrzymania domu...
Jak myślisz o bałaganie, pomoże ci to kontrolować. Użyj podejścia IDLE od profesjonalnego organizatora, Lisy...
Gromadzenie jest poważnym stanem związanym z ADHD, lękiem i obsesyjno-kompulsyjnymi zachowaniami, które wpływają na...