„Wycenianie siebie w liceum”

Myślałem o cennych lekcjach, których nauczyłem się w szkole średniej, siedząc na kanapie obok moja najlepsza przyjaciółka, Charlie, Yorkshire terrier. Charlie waży 10 funtów i jest mniej więcej wielkości torby na lunch. Jest psem mojej dziewczyny i jest cholernie słodki.

Kiedy zacząłem spotykać się z właścicielem Charliego, chciałem psa myśliwskiego i pomyślałem, że wiem, które rodzaje psów są fajne. Gdybym miał wybór, posiadałbym hybrydę Rambo / Lassie, która polowała na łosia i pomogła mi wysyłać e-maile. Byłem martwy na moim typie myśliwego i na początku zlekceważyłem Charliego.

Nastolatki z ADHD są czymś więcej niż tylko symptomami

Wiele osób traktuje nastolatki z ADHD tak, jak ja traktowałem Charliego. Ludzie skupiają się na naszej szalonej koszulce zamiast na całym stroju. Ludzie patrzą na Charliego i widzą psa na kolanach, który wygląda jak owłosiony szczur, gdy jest mokry. Nie sprawdzają reszty opakowania i widzą, że ochroniłby mnie przed 10 ninja, ma dużą torbę sztuczek, którą potrafi, i łapie robaki jak profesjonalista!

W liceum nie byłem nazywany futrzanym szczurem. Zamiast tego zostałem wezwany leniwy lub rozproszony. Problem polegał na tym, że ludzie oglądali tylko jeden element układanki. Gdyby widzieli mnie na lekcjach rachunku różniczkowego, pomyśleliby, że jestem głupi, ale gdyby widzieli mnie na lekcji historii, pomyśleliby, że jadę na Harvard.

Jako nastolatki wielu z ADHD jest traktowanych jak Charlie. Ludzie patrzą na małą część dużego obrazu i tak naprawdę nie zwróć uwagę na nasze mocne strony. Po rozmowach z wieloma innymi osobami z ADHD, takimi jak ja, wiem, że większość z nas jest dobra w kilku rzeczach, a także nie jest dobra w kilku rzeczach. W szkole, jeśli skupimy się na tym, ile ssimy z matematyki, języka obcego, WF, cokolwiek… negatywne myśli wkradają się i sprawiają, że chcemy rzucić ręcznik.

[Bezpłatne pobieranie: Jak dobrze Twoje dziecko reguluje emocje?]

Czasami żałowałem, że nie jestem lepszy w nauce lub że Charlie bardziej przypomina Labrador mojego przyjaciela. Ale ważne jest, aby nigdy nie lekceważyć tego, w czym jesteśmy dobrzy. Wielkość Charliego może sprawić, że będzie on pchaczem podczas przeciągania liny, ale ułatwia mu także zabranie ze sobą samochodu. Kiedy miałem 15 lat, nie byłem świetny z matematyki, ale byłem dobry w nauce mowy i analizowaniu profesjonalnego zapaśnictwa.

Kochaj swoje mocne strony

Musimy bardziej doceniać nasze mocne strony, a nie zniechęcać się i przegrywać, gdy ludzie harpować na naszych słabościach. Jeszcze jedno: nie zapominaj, że ludzie zmieniają się wraz z wiekiem. Tylko dlatego, że masz trochę zawrotów głowy, jesteś kiepski w sporcie lub walka w języku hiszpańskim nie oznacza, że ​​będziesz taki na zawsze. Jestem teraz lepsza z matematyki i tenisa niż kiedy byłam nastolatką.

Jeszcze jedna rzecz na temat Charliego: jeśli nie zabiorę go na spacery lub nie karmię dobrze, zamienia się w terror. Jeśli nie miał porannego spaceru, jest niespokojny i zrzędliwy przez resztę dnia. Jeśli jest przejedzony lub zjada resztki ze stołu, robi się pulchny i ​​ciężko mu sobie poradzić. Podobnie jak Charlie, ludzie z ADHD powinni Ćwiczenia każdego dnia i mieć solidna dieta. Potrzeba wytrzymałości i wytrwałości, aby przejść przez cały dzień nauki, a jeśli jesz śmieciowe jedzenie lub nie ćwiczysz, również staniesz się zrzędliwy i niespokojny.

Tak więc, w skrócie ADHD, oto mój przewodnik przetrwania dla liceum: nie zniechęcaj się, doceniaj swoje mocne strony i nie zapominaj, że masz możliwość zmiany.

[Czy jesteś gotowy na rzut? Nawigacja w szkole średniej z ADHD]

Zaktualizowano 31 lipca 2018 r