Recenzja MotivAider: Czy ta aplikacja do zarządzania zadaniami może pomóc osobom dorosłym z ADHD?

Jestem samozwańczym sceptykiem aplikacji, który nieustannie poszukuje "załatwiać sprawy" (GTD) aplikacja, która może mi pomóc utrzymać skupiać podczas zajęć wymagających każdego mojego zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADD / ADHD) stężenie. Psycholog kliniczny dr Steve Levinson zapytał niedawno, czy chciałbym rzucić okiem na najnowszą iterację jego produktu, MotivAider. Niektórzy z was mogą już znać to narzędzie zmieniające nawyki - ~ ADDitude ~ zrecenzował oryginalny produkt, użytkownicy urządzeń wielkości pagera mogą ustawić przypominanie im o konkretnych celach. Najnowsza wersja MotivAider oferuje tę samą usługę w formie aplikacji mobilnej. Ponieważ w moim słowniku nie ma słowa „nie”, chętnie się zgodziłem.

Przegląd aplikacji: Aplikacja MotivAider jest rzekomo „genialnie prostym urządzeniem zaprojektowanym od podstaw, aby umożliwić ludziom w każdym wieku, aby szybko, łatwo i prywatnie zmieniać własne zachowania i nawyki ”. Jeśli chcesz trzymać się dieta, skup się na pracylub zmień wszelkie niepożądane zachowania, ta aplikacja może załatwić sprawę!

Dobry: Podoba mi się ta aplikacja, ponieważ faktycznie działa. W poprzedniej recenzji miałem problem z używaniem aplikacji, która mogłaby rozpraszać uwagę w środowisku pracy. To nie robi tego. Po kilku zastosowaniach odkryłem, że to naprawdę niesamowite, że skojarzyłem określoną sekwencję wibracji z pożądanym zachowaniem i osobistym przesłaniem, które wybrałem! (Pamiętasz psy Pawłowa? Mogę całkowicie wyobrazić sobie kontrakt filmowy o nazwie Ludzie Levinsona.) Jeszcze fajniejszą funkcją jest możliwość ustawienia interwałów czasowych, aby przypominały mi pożądane zachowanie.

Złe: Nadal jest w toku i nie jest dostępny publicznie. W przypadku każdej nowej aplikacji na pewno pojawi się kilka czkawek tu i tam, i należy się tego spodziewać. Obecnie aplikacja ma trzy różne ustawienia wibracji i zastanawiam się, czy będzie więcej opcji ustawień w pełnej wersji. Dla ludzi, którzy mają dużo zachowań, które chcą zmienić, pomocne może być dodanie kilku dodatkowych ustawień wibracji.

Stopień: ZA. Dla mnie aplikacja jest właśnie tym, czego szukałem. Widzę, że ta aplikacja naprawdę zyskuje na popularności około 1 stycznia. Przygotuj te noworoczne postanowienia, ponieważ nie będą miały szans!

Szczegóły aplikacji: Nie jest jeszcze dostępny publicznie, ale możesz iść tutaj zarejestrować się, aby otrzymać powiadomienie, gdy tylko będzie gotowe.

Zaktualizowano 26 kwietnia 2017 r