Mama i tata mieli rację
Z natury jestem lojalną i godną zaufania osobą. Jednak nie możesz mi zaufać, że dotrzymam terminów, tak samo jak nie poradzę sobie z cząsteczkami subatomowymi. Niedawno nauczyłem się, jak nie dotrzymywać terminów, których nie mogę dotrzymać (a przy okazji unikać pomocy przyjaciółce w jej pracy, zanim skończę własną…).
Jako student z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) często wpadam na coś, co nazywam „fałszywą ambicją” - a może to na mnie wpada. Na zajęciach planuję pisać notatki, czytać z wyprzedzeniem, pomagać komuś w nauce - innymi słowy, być kompletnym kujonem przez określony czas.
Potem, kiedy wracam do pokoju, wykonywanie całej pracy, którą sobie wyznaczyłem, po prostu… nie jest… atrakcyjne. To fałszywa ambicja. Tracę ochotę do pracy, gdy tylko czuję się komfortowo. Dlatego sugeruję udanie się do najbardziej niewygodnego miejsca, które możesz znaleźć, gdy pracujesz w wyznaczonym terminie. Jeśli siedzisz na twardym krześle w bibliotece o siódmej rano, relaks nie jest opcją i możesz pozostać skupiony.
Nie odrywaj oczu od swoich celów, bo w odpowiednim czasie napotkają cię przerażające rzeczy zwane PRZESZKÓD. Kiedy widzisz PRZESZKODY, wpadasz w panikę. Kiedy panikujesz, pozostaje Ci tylko jedna rzecz: manna dla zwlekających i zdecydowanie moje ulubione rozwiązanie zbliżających się terminów - zignoruj ciężką pracę i udawaj, że ona nie istnieje.
Moje uzasadnienie tego nieodpowiedzialnego zachowania nie ma uzasadnienia. To prawie tak, jakby w momencie, gdy pozwoliłem, by mój umysł wędrował, ucieka ode mnie i nie wraca. Zapomniałem, co zamierzam zrobić. Składam sobie obietnice, a kilka sekund później je łamię. Mogę przejść od zbyt ambitnego do mało ambitnego w 4,6 sekundy.
Wiem, że zbyt często zwlekam, ale jestem w tym tak cholernie dobry! Ciężko jest mi rozpocząć pracę nad projektem, zwłaszcza jeśli wiem, że zajmie to tylko godzinę, kiedy pozostało jeszcze dużo czasu, zanim trzeba go oddać. Zdrowy rozsądek mówi osobie, aby priorytetowo potraktowała, aby poświęciła dodatkowy czas, o którym wiesz, że musisz spędzić więcej niż absolutne minimum na pracy nad zadaniem i najpierw zrobić najważniejsze rzeczy. Mój zmysł mówi mi jednak, że najpierw muszę robić najmniej ważne rzeczy. Po co pracować na papierze do badań, kiedy mój pokój jest w nieładzie i wymaga czyszczenia?
W liceum ukończenie w ostatniej chwili zawsze wydawało mi się zwycięstwem, jak w „Dotrzymałem terminu”. Jak ja tęskniłem za dniami, w których ostatnia myśl, którą położyłem na papierze przed snem, minęła na zakończenie ustęp! Kto by pomyślał, że pewnego dnia będę musiał praca?
Na studiach musiałem przyciągnąć nocnych. Budzenie się, wyglądając, jakbyś został pokonany brzydkim kijem, to sposób natury na powiedzenie „Twoi rodzice byli dobrze." (Ale, oczywiście, z powodu mojego uporu, nie pozwalam im mieć satysfakcji z tego, że kiedykolwiek wiem to.)
Dorastanie z ADHD, z rodzicami, którzy musieli mnie ciągnąć, aby zrobić coś na czas, było trudne - głównie dla nich. Jestem trudną osobą. Mam nadzieję, że jestem tego wart.
Zaktualizowano 12 stycznia 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.