Loteria po powrocie do szkoły: Wygraj licznik czasu!

Mózgi nienawiści ADHD

Mózgi ADHD wirują, szumią, duszą i zastanawiają się późno w nocy; usiłujemy zasnąć i dlatego poranek prawie zawsze przychodzi o wiele za wcześnie. Co więcej, nasze mózgi nie znoszą przejścia, a poranna rutyna jest po prostu bolesna - tak wiele funkcji wykonawczych jest testowanych jednocześnie. Jeśli Twoje dziecko ma ADHD - lub masz je samodzielnie - prawdopodobnie opracowałeś kilka sztuczek, procedur i zachęt, aby pomóc ci rano płynniej biegać. Wszyscy są inni, ale chcielibyśmy usłyszeć, co Ci odpowiada.

Jak pomaga licznik czasu

Przez cały dzień osoby z ADHD często potrzebują „zewnętrznych wskazówek”, aby pomóc im w wykonywaniu zadań, ustalaniu priorytetów projektów i ustalaniu limitów. W tym celu ulubionym narzędziem wśród czytników ADDitude jest Timer czasowy - zegar wizualny, który pomaga ludziom zarządzać czasem przez ponad 20 lat. Teraz Time Timer® MOD + płytka do wymazywania na sucho pozwala wyszczególnić od trzech do pięciu krytycznych porannych zadań i przypisać do nich limit czasu. Umożliw swoim dzieciom rozpoczęcie zarządzania własnymi porannymi czynnościami, mierząc czas każdego zadania i zaznaczając je po zakończeniu. Lub użyj go, aby wprowadzić się w rutynę. Powtarzaj, aż będzie to druga natura.

Time Timer MOD + płyta do wymazywania na sucho jest dostarczana z wyjmowanym modułem Time Timer MOD i płytą do wymazywania na sucho, która zawiera caddy na plecach, aby łatwo przechowywać znaczniki kasowania na sucho.

Wejdź, aby wygrać licznik czasu

Aby wygrać jedną z trzech Time Timer® MOD + płytka do wymazywania na sucho (wartość 53,45 USD każda), skorzystaj z poniższej sekcji Komentarze, aby powiedzieć nam: Z jakich procedur, zachęt, narzędzi i sztuczek korzysta Twoja rodzina, aby poranek płynął płynniej?

Ostateczny termin

Poniedziałek, 30 września 2019 r., O 23:59 EST.

Zasady

Tylko komentarze opublikowane z poprawnym adresem e-mail będą uważane za prawidłowe wpisy. Jedno wejście na gospodarstwo domowe dziennie. Redakcja ADDitude wybierze losowo dwóch zwycięzców i powiadomi ich pocztą elektroniczną w środę, 2 października 2019 r.
(Oficjalne zasady)

Zaktualizowano 13 września 2019 r