5 gier pamięciowych do grania w domu

> Pomóc poprawić pamięć robocządaj dziecku listę przedmiotów (powiedzmy zwierząt) i poproś, aby powtórzył je wstecz. Zacznij od trzech przedmiotów i dodawaj kolejne, gdy będzie się poprawiał. Pomóż mu pomyśleć o strategiach zarządzania dłuższymi listami. Czy wizualizacja każdego przedmiotu ułatwia mu to?

> Poproś dziecko, aby policzyło dwa różne rodzaje przedmiotów jednocześnie. Podczas jazdy niech śledzi liczbę czerwonych i zielonych samochodów, które widzi. (Zasugeruj, by liczyła zielone samochody, mówiąc „G1, G2”, a czerwone samochody, mówiąc „R1, R2” zamiast liczyć oba zestawy razem.) Kiedy czuje się dobrze ze swoją strategią, rzuć jej wyzwanie, by zachowała trzecią kolor.

> Poproś dziecko, aby oszacowało odpowiedź na problem matematyczny za pomocą matematyki umysłowej, zanim rozwiąże ją ołówkiem i papierem. W sklepie spożywczym poproś go, aby obliczył, ile będą kosztować cztery awokado, jeśli każde z nich będzie kosztowało 50 centów. Może sprawdzić paragon, aby sprawdzić, czy ma rację. Lub podyktuj odpowiednie dla wieku problemy wieloetapowe - (4 × 3) + (2 × 2) - podczas oczekiwania w kolejce do kasy.

>Sporządzanie notatek jest trudny dla dzieci, które mają problemy z pamięcią roboczą. Poproś dziecko, aby robiło notatki na temat obowiązków, które od ciebie oczekujesz, kiedy będziesz je dyktować. (Bądź cierpliwy; opanowanie zajmuje trochę czasu.) Lub uczyń ją twórcą listy, gdy rodzina wystrzeli propozycje filmów.

> Przygotowując lody lub pizzę, poproś dzieci, aby zapamiętały wszystkie składniki w kolejności. Wskazówka: wypróbuj akronimy. S.C.O.P. może im przypomnieć, aby na sos do pizzy położyć sos (S), ser (C), oliwki (O) i pepperoni (P). Ćwiczenie w kuchni może przygotować dziecko do zapamiętania wieloetapowych instrukcji w klasie.

[10 najlepszych programów szkoleniowych dla dzieci z ADHD]

Zaktualizowano 9 lipca 2019 r