Wprowadzenie pracy w dzień pracy

Wszyscy niedawno spędziliśmy wakacyjny weekend. Co robi twój przeciętny Amerykanin z ADHD, sugerując weekend wakacyjny? Nie wiem o reszcie z was, ale wariuję. Całkowicie wariuję. Powszechnie uważa się, że istnieją trzy podtypy ADHD: nieuważny, nadpobudliwy i połączony. Twierdzę, że są cztery. Jestem typem pracoholika.

Wiedziałem jednak, że wakacyjny weekend z okazji Dnia Pracy będzie dla mnie bardzo potrzebną przerwą. Jak już wspomniano, mam dwie małe firmy - hej, lubię być zajęty - a moja podstawowa działalność polega na organizowaniu cotygodniowego targu outdoorowego, dwa razy w tygodniu, w każdy weekend. Jest to wymagające fizycznie, a także wymaga dużo pracy administracyjnej w ciągu tygodnia. (Jestem bogaty w e-maile… każdego dnia). To także kłóci się z moim harmonogramem z rodziną i wszystkimi zabawnymi weekendowymi wydarzeniami latem. Jestem jedyną znaną mi osobą, która mówi „O kurwa”, kiedy jestem zapraszany na wesele w lecie.

Szczerze mówiąc, nie wiem, co ze sobą zrobić, jeśli chodzi o zajęcia rekreacyjne. jestem

zwykle boję się pozwolić sobie na odtworzenie ponieważ boję się utknąć w trybie „wyłączonym” - to w tym trybie mój mózg przestaje myśleć i nic nie robię. Alternatywnie, jestem zbyt nadpobudliwy, żeby siedzieć. Mój mąż nie ma tego problemu. Jego pomysł na wakacje to słodki napój z parasolem na słonecznej plaży. Bardziej prawdopodobne jest, że będę chciał zbudować dom dla zabawy lub na wędrówki - przez 16 godzin dziennie.

Jeśli zamierzamy położyć wszystkie karty na stole, mój niepokój społeczny czasami pojawia się, aby skomplikować sytuację. W święta ludzie spotykają się z innymi ludźmi. Generalnie lubię ludzi, ale nie zawsze jestem podekscytowany kontaktami towarzyskimi. Czasami jestem wręcz spanikowany.

Skończyłem pracę na ten dzień, w piątek przed świętem pracy, i przypomniałem sobie, że zacząłem malować łazienkę około 14 miesięcy temu. Wiesz… ostatni raz miałem „przerwę”. Byłem bardzo zachwycony tą realizacją. Podważyłem wiadro z podkładem otwarte (zapasy wciąż siedziały pod zlewem na stosie od ostatniej próby wykonania tego projektu) wziąłem pędzel i rozpocząłem projekt. W ciągu kilku minut pochłonęła mnie chęć malowania nie tylko całej łazienki, ale także całej kuchni. Ustaliłem, że tak będzie. Potem mini-terapeuta w moim mózgu powiedział: „To szalone, trzymaj się łazienki. Będziesz szczęśliwy, kiedy to się skończy. ”

Ma rację - ten mini-terapeuta jest naprawdę mądry. mam całkiem dobre relacje w tych dniach z mini-terapeutą. Ale kiedy pomyślałem: „Będę pił wino podczas malowania”, mini-terapeuta pojawił się ponownie i pękłem ten brzydki mały bąbelek pędzlem i utopiłem minoterapeutę szklanką bieli wino.

Chęć malowania kuchni była uparta, ale uspokoiła się, gdy kontynuowałem pracę w łazience i zmęczyłem się (nie pijany, tylko zmęczony). W miarę upływu wieczoru byłem zadowolony z moich osiągnięć w łazience. Wystarczająco treści, że wciąż nie mogłem przestać myśleć o kuchni i o tym, jak brzydka była brudna farba.

Ogólnie jestem bardzo szczęśliwy, gdy mam do wykonania powtarzające się, angażujące fizycznie zadanie. Zapominam o tym i kiedy mam okazję to zapamiętać, zastanawiam się, dlaczego nie zostałem malarzem domowym lub czymś podobnym. Tutaj walczę z dnia na dzień z tymi wszystkimi biznesplanami, systemami i e-mailami oraz usiadłem przy biurku - mimo że jest to biurko mojej własnej działalności gospodarczej. Może trawa jest zawsze bardziej zielona po lampce wina i pomalowanej łazience.

Mogłem nie być szczęśliwy siedząc na plaży. Ale cieszyłem się z tych godzin, kiedy malowanie łazienki zajęło mi. Może ludzie muszą być bardziej otwarci na definicję czasu wolnego, kiedy mówią mi, żebym się „zrelaksował”.

Zaktualizowano 28 marca 2017 r