Najlepsza odpowiedź na napady złości w Tween? Cisza

Pozwól, że opowiem ci historię o Jasonie i dywanie.

Jason jest 12-letnim szóstoklasistą, który jest społecznie i emocjonalnie bliski wieku 9 lat. Jason bierze swój Leki ADHD gdy dotrze do szkoły, co może być problematyczne, gdy czeka na rozpoczęcie.

Dzisiaj był jeden z tych dni. Jason miał dziś wybrać się na wycieczkę. Podczas sali jedno z dzieci żartowało z walki o jedzenie, a Jason rzucił jedzenie temu uczniowi. Jason został następnie poinformowany przez dyrektora, że ​​nie jedzie na wycieczkę. Zgodnie z oczekiwaniami bardzo się zdenerwował i położył się pod dywanikiem.

Gdy był pod dywanikiem, nie rozmawiałem z nim. Kilkakrotnie wykrzykiwał spod dywanu, jak nienawidzi dyrektora, powiedział o nim kilka przekleństw. Nie odpowiedziałem

Wstał sam, wszedł do mojego biura, zobaczył Connect 4 na stole i poprosił o grę. Graliśmy w jedną grę, wyjaśnił mi, dlaczego nie pozwolono mu wybrać się na wycieczkę. Nie skomentowałem tego. Poszedł do pierwszej miesiączki i przez resztę dnia czuł się dobrze.

[Bezpłatne pobieranie: oceń kontrolę emocjonalną nastolatka]

Kluczem tutaj nie była próba przetworzenia sekwencji zdarzeń, które miały miejsce, nie próba rozmowy o tym, co zrobiłby inaczej następnym razem, i nie odpowiadał na komentarze, które krzyczał na zewnątrz. Nie musiałem rozmawiać; moim najlepszym rozwiązaniem było czekać.

Czasami rodzice mówią za dużo, co może eskalować dziecko, które próbuje wrócić do stanu samoregulacja. Próba rozumowania z dzieckiem w tym stanie jest całkowicie bezużyteczne. Jestem pewien, że byłem winny temu wiele razy, kiedy mój syn był młodszy i jestem pewien, że to nie pomogło w tej sytuacji.

Mniej mówienia lub brak mówienia często prowadzi do szybszej samoregulacji. Mam powiedzenie, które mówię rodzicowi; „Używaj 80% mniej słów. Jeśli to nie działa, przestań mówić ”. Dywan, pod którym postawił się Jason, był dla niego skutecznym narzędziem - musieliśmy mu tylko pozwolić.

Chciałbym, żeby programy dla absolwentów zdrowia psychicznego uczyły wartości dywanika Jasona w taki sam sposób, w jaki uczą orientacji teoretycznych. Zrozumienie wartości nie mówienie jest bardziej praktyczne niż jakakolwiek orientacja teoretyczna, której nauczyłem się w szkole wyższej. I myślę, że Jason prawdopodobnie by się zgodził.

[Podejmij ten autotest: zaburzenie opozycyjne (ODD) u dzieci]

Zaktualizowano 4 lutego 2020 r