Radzenie sobie z COVID-19 jako pracownik służby zdrowia i mama

Nienawidzę tego mówić, ale moje zdrowie psychiczne niewiele się zmieniło od czasu ostatniego wybuchu COVID-19. Pomimo bezpośredniej współpracy z pacjentami z COVID, brakiem wyposażenia ochronnego (PPE) i ograniczoną ilością masek - mój deficyt uwagi /zespół nadpobudliwości (ADHD) pozostaje nienaruszony.

Z tego powodu w dzisiejszym filmie podzielę się z wami informacjami na temat ostatnich zmian życiowych, takich jak:

• Będąc na pierwszej linii światowej pandemii.
• Edukacja domowa.
• Utrzymywanie moich objawów w ryzach.
• I dystans społeczny online.

Podczas kręcenia tego filmu zdałem sobie sprawę, jak bardzo jestem błogosławiony, że mogę kontynuować swoje życie stosunkowo bez szwanku. Jednak głęboko współczuję tym, którzy odczuwają dyskomfort wywołany przez wirusa w naszym świecie. Minus jest największym zagrożeniem dla mojej rodziny - nic mi nie jest. Wykorzystuję ten czas, by ćwiczyć wdzięczność za rzeczy, które są dla mnie najważniejsze. Lubię więc piec ciastka, kolorować z dziećmi, biegać na zewnątrz, słuchać inspirujących podcastów i modlić się.

Chcę dowiedzieć się od innych ADHD o tym, jak zarządzasz tym razem. Przewiń w dół i zostaw odpowiedź dzielącą się wrażeniami.