ADHD-Proofing the House
Ostatnim razem, gdy Natalie była poza domem na weekend wytchnienia, zdałam sobie sprawę, ile z nich moje codzienne nawyki koncentrują się wokół zaburzenia deficytu uwagi.
Kiedy wychowujesz małe dzieci, akceptujesz konieczność zabezpieczenia domu przed dziećmi. Czasami jest to niewygodne, ale wiesz, że jest to sytuacja tymczasowa. Wiesz, że wraz ze wzrostem dzieci będziesz mógł zdejmować bramki bezpieczeństwa, które zawsze otwierają się dwiema rękami, a osłony klamki są dorosłych tak trudno, jak dzieciom, i te cholerne wtyczki gniazdek elektrycznych, które dodają dwa dodatkowe kroki do pracy odkurzanie.
Jeśli twoje dziecko ma ADHD, to inna historia. Zamiast przerastać potrzebę stosowania środków bezpieczeństwa, zmieniają się sztuczki zabezpieczające przed dziećmi trwałe zabezpieczenie przed ADHDoraz kształtowanie długoterminowych nawyków. Tak więc, w naszym domu, wytchnienie od posiadania Natalie w domu obejmuje chwilową relaksację tych nawyków.
Gdy Natalie nie było, mogłem rzucić torebkę na podłogę tuż za tylnymi drzwiami. Co za luksus, że można go tam zostawić i wiedzieć, że jest bezpieczny przed ciekawością ADHD. Zazwyczaj muszę zamknąć go w samochodzie, w garażu, aby zachować bezpieczeństwo od Natalie. To nie jest najłatwiejsze miejsce do przechowywania; Być może będę musiał napisać czeki, użyć karty kredytowej do zakupu online lub użyć telefonu komórkowego. Ale wygoda zajmuje miejsce z tyłu w razie potrzeby
Domowe ADHD.Gdy Natalie nie było, mogłam wrzucić pocztę na stół kuchenny, kiedy wszedłem do domu. Kiedy wróciłem, by uporządkować godzinę później, czekał - w tym samym miejscu, w doskonałym stanie. Nie został rozdarty na strzępy, nabazgrany lub naklejony naklejkami. Brak powiadomienia o odłączeniu od firmy elektrycznej z powodu niezapłaconego rachunku, którego nigdy nie widziałem! Jakie relaksujące!
Mówiąc o nalepkach, jeśli zostawiamy je w szufladzie, a nie w zamkniętej szafce na akta, nasze znaczki pocztowe stają się nalepkami, a przy tym marnym zapasem - wartym dziesięć dolarów, zniknęło w 10 sekund. „Mamo, skończyły mi się naklejki. Czy możemy kupić więcej? ”
Brakuje kluczyków do samochodu. Przeszukujemy park. Zadzwoń do restauracji. Próbujemy nawet policji. Wreszcie je znajdujemy - pod łóżkiem. Rozłożone rzeczy do prania… sortowanie nieposortowane… przechowywane przedmioty nie są przechowywane. Jestem wyczerpany, gdy o tym myślę.
Jasne, kiedy Natalie nie było, mogłem znaleźć swoje rzeczy. Ale kiedy Natalie nie było… tęskniłem za nią.
Rodzice: Jakie nawyki oszczędzania rzeczy stosujesz w swoim domu? Udostępnij tutaj swoje najlepsze strategie proofingu ADHD!
Zaktualizowano 22 stycznia 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.