„Byłem tygrysią mamą, która zbyt długo odmawiała ADHD mojego syna”

Zostałem wychowany przez „tygrysich rodziców”, którzy wierzyli, że dziecko szanuje starszych, zachowując ciszę, będąc posłusznym, ciężko pracując i osiągając wspaniałe rzeczy w życiu. Dopuszczalne osiągnięcia obejmowały: gromadzenie pieniędzy, posiadanie dużego domu i obdarowywanie krewnych drogimi prezentami.

Uczucia nie zostały przetworzone, udostępnione ani uwzględnione. Zostały połknięte w całości - aby nie zakłócały ważnych życiowych zajęć: edukacji i pracy.

Oczekiwanie doskonałości, tak powszechne w południowoazjatyckich rodzinach, takich jak moja, było nie do zniesienia. Jako dziecko czułem się odpowiedzialny za szczęście moich rodziców. Spełniłem ich marzenia, pomyślałem, moim obowiązkiem, ponieważ wyemigrowali z Nepalu do Stanów Zjednoczonych, aby zapewnić mi lepsze życie. Jedyną opcją było osiągnięcie sukcesu jako lekarz, prawda?

Więc szedłem dalej z opuszczoną głową, ignorując moje uczucia i pozostając zdeterminowanym, aby odpłacić za poświęcenie moich rodziców.

Koszt perfekcji

W liceum zacząłem odczuwać uporczywy ucisk w klatce piersiowej i często doświadczałem płytkiego oddychania. Moja długa na milę lista obaw i zmartwień nigdy nie opuściła mojego umysłu. Bałem się śmiertelnie jazdy - absolutnie przekonany, że wpadnę w straszny wypadek samochodowy.

[Kliknij, aby przeczytać: Droga mamo nowo zdiagnozowanego dziecka z ADHD]

Gdybym wystarczająco się starał, powiedziałem sobie, mógłbym zmieść te „małe” niepewności pod dywan i sprostać oczekiwaniom mojej rodziny. Ujawnienie moich słabości oznaczałoby mnie jako porażkę - a co gorsza rozczarowanie. Najwyższy wstyd. Udawanie szczęścia i ignorowanie tego, co czułem, było po prostu ceną, którą musiałem zapłacić, aby moja matka i ojciec byli dumni.

Dopiero w college'u zdałem sobie sprawę z ucisku w klatce piersiowej, płytkiego oddychania i niekończącego się przeżuwania, który był w rzeczywistości lękiem. Do tego momentu cierpiałem z tego powodu przez większość mojego życia.

Niegotowy do poddania się ADHD

Dzisiaj jestem mamą ośmioletniego chłopca, który nie potrafi się skupić, łatwo się rozprasza i cierpi z powodu niskiej samooceny. Przez lata przyjaciele namawiali mnie, bym zaplanował ADHD ocena u swojego pediatry. Nauczyciele wyrażali podobne obawy. Artykuł online po artykule opisał swoje niepokojące zachowanie jako ADHD.

A jednak pozostałem w zaprzeczeniu.

Mój instynkt, wywodzący się z dzieciństwa spędzonego zamiatanie własnego zdrowia psychicznego pod dywanikiem, polegał na udawaniu, że mój syn jest zdrowy, dobrze się rozwija i odnosi sukcesy we wszystkich aspektach swojego życia. Wierzyłem, że sięgnięcie po pomoc sprawiłoby mi porażkę. Wybrani rodzice nie mają dzieci z ADHD, prawda?

Zbyt długo mój niepokój trzymał mnie uwięzionego w nieprzepuszczalnej sieci zmartwień o to, jak ADHD skazałoby mojego syna na porażkę. Torturowałem się z winy siebie:

• Czy coś zrobiłem źle? Podałeś mu niewłaściwe jedzenie? Pozwoliłeś mu za dużo czasu na ekranie?
• Czy coś było ze mną nie tak? Czy odziedziczył po mnie swoje neurologiczne wyzwania?
• Czy mogę nauczyć go chować jego uczucia, tak jak nauczyli mnie moi rodzice?

[Pobierz bezpłatnie: Twój 13-etapowy przewodnik wychowywania dziecka z ADHD]

Kiedy próbowałem poruszać się po zamieszaniu i rosnącym niepokoju, mój syn wymknął się dalej. Chłopiec, który oświetlał pokój jasnym uśmiechem, który potrafił znaleźć żart we wszystkim, zaprzyjaźnił się ze wszystkimi, zmieniał się.

Pamiętam, jak jego nauczyciel z Pierwszej Klasy komentował podczas konferencji rodzic-nauczyciel na temat tego, jak cicho był i że miał tendencję do trzymania się dla siebie. Byłem zaskoczony, odkąd zaledwie 12 miesięcy wcześniej jego nauczyciel w przedszkolu udzielił przeciwnej informacji zwrotnej. Pamiętam, jak byłem dumny, kiedy usłyszałem o jego szampańskiej osobowości - o tym, jak był czujny, aktywny i lubiany przez swoich rówieśników.

Co się stało z moim synem? Gdzie była jego kochająca zabawę, towarzyska osobowość?

Czy nadszedł czas, aby zaakceptować, że potrzebuje pomocy?

Out of Mouths of Babes

Momentem, który ostatecznie wytrącił mnie z zaprzeczenia i działania, był moment, kiedy powiedział:Mamo, porzucam piłkę nożną, bo nigdy nie będę dobry w sporcie. Nie jestem też dobry w niczym innym.”

Kiedy ośmiolatek tak mówi, słuchasz.

Pismo było na ścianie i tym razem przestałem je czytać. Moje dziecko było nieszczęśliwe; jego samoocena zaczęła się kruszyć. Wreszcie byłem gotowy stawić temu czoła.

Odepchnąłem na bok własny lęk i obawy i po raz pierwszy zobaczyłem, że potrzebuje pomocy. Potrzebował mnie.

Po kilku nieudanych próbach uzyskania wsparcia w szkole połączyłem się z lokalną grupą wsparcia na Facebooku. Społeczność chętnie odpowiedziała na wiele moich pytań. Spotkałem się również z kobietą wspierającą w kościele, która była właścicielem prywatnej szkoły i doświadczyła podobnych problemów związanych z ADHD z synem i wnukiem. Powiedziałem tym kobietom, że denerwuję się i nie jestem pewien, co robić, gdzie iść i jak mu pomóc. Słuchali i dali mi plan gry. Przedstawili konkretne kroki, które musiałem podjąć. Hojnie dzielili się danymi kontaktowymi odpowiednich lekarzy i właściwego personelu szkoły.

Poradzili mi, żebym napisał moje pisemne prośby o wszystko, co dotyczy szkoły. Do tego momentu myślałem, że werbalizacja moich obaw jest wystarczająca. Ale kiedy moje prośby pojawiły się na podpisanym, opatrzonym datą papierze, koła zaczęły się poruszać.

Wyjaśnili także, że wielu dzieci z ADHD również cierpią z powodu trudności w uczeniu się takich jak zaburzenia przetwarzania słuchowego lub dysleksja. Poszedłem więc do wysoce wyspecjalizowanego diagnosty, który dokładnie przetestował go pod kątem ADHD i zaburzeń uczenia się. Wiedza, że ​​mój syn był widziany przez najlepszych w terenie, uspokoiła moje nerwy i zaufała wynikom testu.

Mój niepokój wciąż trwa nieustanna walka, ale dzięki pomocy lekarza, dobrego terapeuty i lęków medycznych jestem znacznie lepszy. Chociaż mój niepokój jest prawdopodobnie czymś, co poradzę sobie przez resztę życia, jestem wdzięczny, że mogłem przejść przez moje osobiste zmagania, aby uzyskać pomoc syna, której potrzebował.

Dziś wrócił do swojej dawnej jaźni - śmiechu, uprawiania sportu (baseball i piłka nożna), czytając godzinami i zawsze znajdując coś, z czego można się uśmiechać. Mamy swoje zmagania, ale pracujemy nad nimi z czystymi oczami i otwartymi sercami.

[Przeczytaj dalej: OMG Właśnie się dowiedziałem, że mój syn ma ADHD]

Zaktualizowano 6 stycznia 2020 r