Kiedy twoje dziecko chce się poddać

Ryan wszedł do mojego biura z opuszczoną głową. "Co jest nie tak?" Zapytałam. Powiedział: „Nic nie mogę zrobić dobrze i już mnie to nie obchodzi. Może powinienem się poddać.

Wielu rodziców dzieci i młodzieży zgłosiło problemy z utrzymaniem pewności siebie i motywacji dzieci. To bolesny fakt, że dzieci z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD) napotykają więcej niż zwykły odsetek przeciwności losu - kłopoty w szkole, trudności w nawiązywaniu przyjaźni. A rodzice nieświadomie zwiększają poczucie, że dziecko nigdy nie dostanie niczego, poprawiając częściej niż wychwalając. Jak możesz powstrzymać swoje dziecko przed poddaniem się?

• Przemyśl negatywne myślenie. Pomóż swojemu dziecku ADHD zdaj sobie sprawę, że złe nawyki myślenia sprawiają, że bardziej chce się poddać. Następnym razem, gdy dziecko wyrazi zniechęcenie, zapytaj: „Co możesz powiedzieć sobie, co byłoby lepsze?” Zachęć go, aby przerobił coś, co uważa za porażkę, mówiąc: „Czego potrzebowałbym, aby przejść przez to wyzwanie?"

[Pobierz za darmo: 25 rzeczy, które pokochasz na temat ADHD]

• Pochwalić pochwały. Pozyskaj pomoc innych dorosłych w świecie Twojego dziecka. Niektóre dzieci mówią do mnie: „Oczywiście moja mama mówi, że jestem świetna. Musi - ona jest moją mamą ”. Jeśli ciocia lub sąsiad wyrazi pozytywny komentarz, może mieć większą wagę. Możesz także pozwolić swojemu dziecku usłyszeć, jak mówisz przyjacielowi o poczynionych postępach lub zabawnej rzeczy, którą zrobiła lub powiedziała, zamiast chwalić ją bezpośrednio.

• Zbuduj obszar sukcesu. Ulepszyć samoocena, zachęć dziecko do zaangażowania się w działanie, które robi dobrze i dobrze się czuje. Dwunastoletni Bill miał obsesję na punkcie gier komputerowych. Jego rodzice próbowali zakazać korzystania z komputera, ale zamiast tego postanowiliśmy, że będzie to nagroda za ukończenie jego szkoły. Rodzice Billa również zorganizowali specjalny obóz letni, który koncentrował się na grach komputerowych. On to kochał. Teraz studiuje programowanie komputerowe na studiach i ma się dobrze.

• Stwórz plan i plan awaryjny. Jeśli twoje dziecko wraca do domu z postawą „poddaję się”, usiądź z serca do serca i opracuj plan. Omów kilka opcji i przypomnij jej, że jeśli pierwszy plan zawiedzie, inny może zająć jego miejsce. Skoncentruj się na działaniu i na tym, że dziecko może pomóc rozwiązać swój problem, a nie tylko zapewnić ją, że uważasz ją za cudowną.

Kiedy Susan zwierzyła się: „Nikt mnie nie lubi”, jej mama powiedziała: „Porozmawiajmy o tym, co możesz spróbować”. Razem stworzyli listę dziewczyn, które Susan mogła zaprosić do swojego domu. Pierwsze dwa na liście miały inne plany, ale ku zaskoczeniu Susan trzecia dziewczyna powiedziała: „Jasne”. Susan miała najpierw wymienił „popularne” dziewczyny, ale odkrył, że były inne dziewczyny, które chętnie miałyby więcej przyjaciele. Jeśli zaakceptowała je takimi, jakimi były, zdawało się, że od czasu do czasu spoglądają za nią impulsywne lub głośne zachowanie. Dowiedziała się, że odpowiedzią była próba innego podejścia niż rezygnacja.

[Twój bezpłatny przewodnik: 13 kroków do wychowania dziecka z ADHD]

Zaktualizowano 27 grudnia 2019 r