6 zaskakujących sposobów, w jakie mój mózg ADHD pomógł mi napisać wielokrotnie nagradzaną powieść

Dwie dekady temu straciłem pracę pisarską, kiedy dowiedziałem się wszystkiego o mojej nowej diagnozie ADHD i dlaczego powstrzymywało mnie to od pracy. Dziś jestem nagradzanym pisarzem.

Jak że zdarzyć?

Chociaż moja diagnoza pojawiła się dopiero po tym, jak wpadłem w kłopoty zawodowe w wieku 36 lat, dzięki intuicji już znalazłem powołanie, które do mnie pasuje ADHD mózg. Znalazłem to jako dziennikarz, a następnie twórca treści dla grup non-profit pisanie dało mi kreatywną kontrolę, coś nowego i interesującego do pracy poza moim światem, ciągle zmieniające się tematy do zbadania oraz gotowy produkt, na który warto zwrócić uwagę pod koniec dnia. W tamtym czasie nie rozumiałem, dlaczego, ale na początku kariery unikałem wymaganych miejsc pracy skupiając się na dłuższy czas, pracując w sztywnym lub biurokratycznym systemie lub śledząc Detale.

Wybory te załamały się, gdy pracodawca dokonał radykalnych zmian w mojej pracy pisarskiej i oczekiwał, że się dostosuję. Nagle byłem odpowiedzialny za zarządzanie informacjami i danymi administracyjnymi, które przyszły do ​​mnie zbyt szybko i rzadko mnie interesowały. Moi koledzy z łatwością poradzili sobie z przejściem, ale uderzyłem o ścianę. Zastanawiałem się, co się dzieje w mojej głowie, co doprowadziło mnie do zmiany diagnozy:

ADHD typu nieuważny.

Od tamtej pory znalazłem nowe i lepsze oferty pracy (w tym freelancer na etacie ADDitude). Z boku spróbowałem swoich sił w pisaniu powieści. Teraz, kiedy opublikowałem swoją pierwszą powieść i kilka innych powieści, mogę spojrzeć wstecz i zrozumieć, jak mój umysł ADHD ukształtował moje pisanie powieści.

[Kliknij, aby przeczytać: Świetna robota! Formuła szczęścia zawodowego dla dorosłych z ADHD]

Pisanie zapewnia wolność moim pragnieniom mózgu ADHD

Dla mnie najważniejszym związkiem między ADHD a pisaniem powieści jest wolność. Aby utworzyć, nie potrzebowałem zgody od nikogo - nie było wymagane wykształcenie wyższe, licencja ani rozmowa kwalifikacyjna. Większość mojej nauki dotyczyła doświadczenia i samokształcenia. Pisanie powieści daje mi jeszcze większą autonomię niż dziennikarstwo. Tworzę postacie - i wszystko, co mówią lub robią w moich opowiadaniach, dzieje się, ponieważ postanawiam to wymyślić.

W mojej powieści Podążać za słoniami, Wykorzystałem tę swobodę do tworzenia postaci zarówno ludzkich, jak i zwierzęcych. W parze z postaciami ludzkimi żyjącymi ludzką fabułą, Podążać za słoniami wprowadza czytelnika w pamięć gigantycznych pachyderm. Ujawnia ich myśli, ich kulturę i religię oraz sposób, w jaki przekazują swoją wiedzę nowym pokoleniom. Miałem moc wyobrazić sobie, co dzieje się w głowach słoni i nikt nie mógł mi powiedzieć, że się myliłem.

Pisanie korzysta z mojej kreatywności ADHD i hiperfokusa

Kiedy zacząłem pisać fikcje, miałem tak wiele pomysłów, że trudno było ustalić jedną historię. Ale kiedy wpadłem na dobry pomysł, nie mogłem się powstrzymać przed zapisaniem go. Teraz rozpoznaję mój ADHD w tym procesie: najpierw pojawiła się wyobraźnia wędrująca, a potem hiperfocus które zmusiły mnie do zapisania moich najlepszych myśli na papierze.

Podobnie jak mój umysł, proces pisania był często zdezorganizowany i przerywany świeżymi pomysłami. Najpierw napisałem inny rękopis, który teraz nazywam „powieścią ćwiczeniową” przed koncepcją Podążać za słoniami Przyszedł do mnie. W trakcie pisania drugiej powieści wpadłem na pomysł przedstawienia scenicznego. Nie mogłem kontynuować powieści, dopóki nie wyszedłem z głowy, przekazując ją na papier. Zmieniłem także cel i strukturę Podążać za słoniami kilka razy i wycięłam wiele części, nad którymi ciężko pracowałem, aby napisać historię.

[Czytanie powiązane: Pisanie mojej drogi do szczęśliwego mnie]

Pisanie wykorzystuje moje nieliniowe myślenie ADHD

Wynik końcowy Podążać za słoniami odzwierciedla również mój umysł ADHD. Jak można się domyślić, moja powieść nie rozwija się w porządku chronologicznym, ani nie trzyma się punktu widzenia jednej postaci. Podczas gdy fabuła rozwija się w linii prostej, niektóre informacje są ujawniane po drodze tylko wtedy, gdy są najbardziej potrzebne lub gdy przerywa dramat, poprzez retrospekcje w czasie. Retrospekcje wyjaśniają, w jaki sposób każda postać, w tym słonie, dotarła do sedna fabuły.

Na przykład, jakim tajemniczym wydarzeniem jest pułkownik Mubego, naczelnik więzienia i jego więzień Karl Dorner, ukrywający się przed synem Dornera, Owenem? Jaki rodzinny sekret ma Wanjeri, badaczka słoni i siostrzenica Mubego, gdy pomaga Owenowi poznać prawdę o jego ojcu? Czytelnik poznaje odpowiedzi na te tajemnice w retrospekcjach, gdy Owen się do nich zbliża. A skąd wziął się inspirujący mit o słoniu przekraczającym rzekę? Dowiesz się, kiedy jest właściwy czas.

Dużo wysiłku wymagało udoskonalenie tej struktury i sprawienie, by postępowała płynnie, ale udało mi się sprawić, by działała. W jednej recenzji czytelnik powiedział, że zużyła książkę na jednym posiedzeniu, więc musiałem zrobić coś dobrze.

Pisanie nagród Moje umiejętności obserwacji ADHD

Większość osób z ADHD typu nieuważnego nie ma deficytu uwagi. W rzeczywistości przykładamy zbyt dużą wagę do wszystkiego, co nas otacza i wszystkiego, co znajduje się w naszych głowach. Może to być duży problem, gdy musimy skupić się na nauczycielu, szefie lub małżonku i nie możemy powstrzymać oczu, uszu ani umysłu od wędrówki. Jest to jednak bardzo przydatne do gromadzenia i zapisywania szczegółów, które ożywają świat i jego bohaterów w powieści.

W kilku częściach Podążać za słoniamiopisy obserwacji bohaterów w afrykańskich krajobrazach i miastach odzwierciedlają dokładnie to, co widziałem i słyszałem podczas wakacji tam trzydzieści lat temu. Wciąż pamiętałem intrygujące rzeczy, które widziałem i jak się z nimi czułem, długo po powrocie do domu. Na moich podróżach zamieściłem spisek i zamieniłem wakacje na safari w książkę, która jest równoznaczna z thrillerem, przygodą i przedstawieniem cywilizacji słoni z punktu widzenia zwierząt.

Pisanie pozwala mojemu mózgowi ADHD znaleźć motywację w natchnieniu

Dobrze, że moja zdolność do wchłaniania i przypominania sobie szczegółów jest długa, ponieważ ich zapisanie zajęło mi trochę czasu. Powieść napisałem pasująco i zaczyna się od wielu lat. Życie stało na przeszkodzie, podobnie jak nowe pomysły, i byłem zajęty nauką pisania powieści w tym samym czasie, w którym ją pisałem. Ten znajomy wróg ADHD, zwlekanie, również miał swoje żniwo.

Niektórzy autorzy postępują zgodnie z zdyscyplinowanym procesem, pisząc określoną liczbę słów lub stron każdego dnia. Nie mogę tego pojąć. Muszę pisać z furią, gdy pojawia się inspiracja lub motywacja, a następnie długie okresy bezczynności. Patrząc wstecz, widzę brak krótkoterminowej gratyfikacji jako wielką wadę, która spowodowała, że ​​zwlekałem i odłożyłem rękopis na kilka miesięcy. Pragnąłem szybszej nagrody niż zapewnia książka. Pokazanie grupom pisarskim mojej pracy w toku pomogło mi wrócić na właściwe tory, a kiedy pojawiły się nowe pomysły, które mogłem włączyć do manuskryptu, skłoniło mnie to do powrotu do pracy.

Pisanie skłoniło mnie do przezwyciężenia wrażliwości na odrzucenie

Kiedy zakończyłem pisanie i zanurzyłem palce u nogi na etapie wydawniczym, stanąłem przed powszechnym wyzwaniem ADHD, którego imienia nauczyłem się niedawno: wrażliwa na odrzucenie dysforia (RSD).

Ten artykuł ADDitude opisuje RSD jako „poczucie niedociągnięcia - niespełnienia [własnych] wysokich standardów lub oczekiwań innych”. Wyobraź sobie, że piszesz osobiste arcydzieło i chętnie wysyłam je do wydawcy lub agenta literackiego, tylko po to, by Twoje marzenia zostały zmiażdżone listem odrzucającym i więcej. Brzmi jak świetny sposób na wywołanie RSD, prawda?

Na szczęście moje wcześniejsze doświadczenia z pisaniem uwarunkowały mnie do odrzucenia i jak najlepiej sobie z tym poradzić. Wiem, że odrzucenie jest tylko częścią procesu znalezienia odpowiedniego dopasowania między pisarzem a jego wydawcą i / lub agentem. To jest jak poszukiwanie pracy lub randki. Ostatecznie, ilekroć pojawiło się odrzucenie (lub brak odpowiedzi), odkryłem nowego agenta lub wydawcę, który był lepszym kandydatem, i moje nadzieje znów wzrosły. W głębi duszy wiedziałem, że publikowanie siebie zawsze było opcją. Wielu autorów przedsiębiorczości (prawdopodobnie niektórzy z ADHD) odnoszą obecnie wielkie sukcesy z autopublikowaniem.

Gdy zbliżałem się do coraz większej liczby wydawców i agentów i zgłaszałem odmowy, dopracowałem swoje wyszukiwanie dopóki nie znalazłem małego wydawcy szczególnie zainteresowanego moją rodzajem powieści i wreszcie dostałem wydawnictwo kontrakt. Trzymanie gotowej książki - z moim imieniem na okładce - w mojej dłoni było wystarczającą nagrodą, ale rok później Podążać za słoniami wygrał prestiżowy Nagroda Nautilus Book.

Chociaż ADHD wciąż mnie frustruje, nauczyłem się, że niektóre aspekty ADHD są korzystne, jeśli znajdę sposób, aby je dobrze wykorzystać. Tak zrobiłem, aby ukończyć moją powieść.

Pracuję teraz nad innym (a może siódmym).

[Przeczytaj dalej: Tricky Thing About ADHD Superpowers]

Możesz dowiedzieć się więcej o Ricku i jego powieści na stronie rickhodgesauthor.com.

Zaktualizowano 13 maja 2020 r