„Appnesia. Synapstuck. Multicrashing. I inne neologizmy, które sprawiają, że mój ADHD jest odpowiedni. ”

appnesia (app nee shuh) n.
Mając tak wiele aplikacji w telefonie, że zapominasz, dlaczego je tam umieszczasz lub co dokładnie robią niektóre z nich.

Uwielbiam wymyślać i dzielić się słowami. Robię to, odkąd nauczyłem się mówić. Przez lata zbierałem małe klejnoty, takie jak endorfriend, beditating i phockets - oraz około 13 532 innych.

“Czy to nie tylko bełkot?”Ludzie często pytają.

Być może są dla ciebie. Ale dla mnie są to prawdziwe słowa z „zwrotem akcji” - inne spojrzenie na coś znajomego, co dodaje tajemnicy i kreatywności oraz zachęca do rozmowy.

funcrastination (fun cra te nay shun) n.
Kiedy odkładasz kończenie starego projektu lub rzeczy do zrobienia, ponieważ nowy jest bardziej lśniący.

Moje komiczne twory słów nazywam Grantasm. Wymyślam je codziennie na śmiech ADHD, rozwój osobisty i twórcza stymulacja. Inspirują mnie moje prawdziwe historie i pomagają mi lepiej łączyć się z ludźmi. Zabawnie zachęcają ludzi, z którymi je udostępniam, do innowacji. Kiedy już to zrozumiesz, trudno jest się oprzeć zrobieniu tego samemu.

[Kliknij, aby przeczytać: Nie jesteś nieśmiały lub utknąłeś. Masz zespół lęku społecznego]

carjackass (kar jak ass) n.
Gdy kilkakrotnie próbujesz odblokować samochód na parkingu, tylko zdajesz sobie sprawę, że to samochód kogoś innego.

Po co tworzyć własne (skręcone) słowa?

synapstuck (sin napp stuhk) n.
Gdy synapsy w twoim mózgu nie działają poprawnie, co w przypadku ADHD osoba ma od 90 do 99 procent czasu.

W ciągu ostatnich kilku lat zdałem sobie sprawę, że te przekręcone słowa są czymś więcej niż tylko śmiechem - Grantasms faktycznie pomagają mi wyostrzyć koncentrację umysłu w zarządzaniu, a nawet dobrze się rozwija, mój ADHD.

imboretant (em boar tant) przym.
Nudne, ale ważne. Musisz to zrobić, nawet jeśli naprawdę nie chcesz.

[Pobierz bezpłatnie: Zrozumienie wrażliwości na odrzucenie]

Rozwiązanie ADHD i lepszy sposób komunikowania się

Kiedy zwykłe słowa ze słownika mnie zawiodą lub po prostu nie zrobią tego, Grantasms pomogą mi lepiej wyrazić siebie. Wszyscy znają uczucie niewygodnego lub niezręcznego spotkania towarzyskiego. Dla mnie Grantasms stanowią miłe wyjście. Korzystanie z nich jest bezstresowe (i odprężający), spraw, żebym poczuł się bardziej pewny siebie i dodaj mi uroku (jeśli sam to powiem).

pośrednie (en dur ek shuns) n.
Gdy GPS wyśle ​​Cię daleko od kursu.

Są też czymś więcej niż zabawnymi lodołamaczami; to „kruszarki do lodu!”

Nie tylko ja wymyślam słowa. Mówi się, że William Shakespeare wynalazł ponad 1700 słów, które są obecnie powszechnie używane. Zmienił rzeczowniki jak łokieć na czasowniki - „Suwerenny wstyd wciąż go łokocze…" Król Lear¹ - i lubił łączyć ze sobą nigdy wcześniej niepowiązane słowa, takie jak zielonooki, aby opisać zazdrość u Kupca weneckiego.²

Wielokrotnie nagradzany pisarz telewizyjny i komik Rick Green zdiagnozowano ADHD 20 lat temu, a także ma nawyk skręcania słów. Często dzieli się swoimi „Rycyzmami” ze swoją żoną Avą. „Zastanawiam się, czy każdy, kto ma ADHD i / lub dysleksję, bawi się słowami w ten sposób?” powiedział mi niedawno. Jednym z jego ulubionych jest „chrupanie”.

Grunching (grun cheen) v., Przym.
Śpiewając melodię chrząkając melodię.

„[Grunching] pochodzi ze skryptu, który napisałem wiele lat temu, w którym chorwacja (termin znęcania się nad pogardzanym lub wstrętna osoba), grana przeze mnie, o imieniu Timmy Target, przybywa na wyciągnięcie ręki ekskluzywnego domu, aby dostarczyć Grunt-A-Gram. Kobieta jest zaskoczona. Moja postać wyjaśnia, że ​​to jak śpiewający telegram, tyle że go mruknę. Następnie przechodzę do bardzo nietypowej wersji „Happy Birthday”, parskając jak zaparci nosorożec, który desperacko chce spotkać damę nosorożca. ”

Sposób na śmiech z zachowania, który chcesz naprawić

Niedawno usiadłem Peter Shankman, Mówca ADHD, przedsiębiorca i gospodarz Szybszy niż normalny podcast, na rozmowę o moja książka. (Tak, pogodziłem się że wiele słów!) Powiedział mi, że używa własnych przekręconych słów jako zachęty, aby pomóc mu skoncentrować się na zachowaniu, które chce zmienić. Coś w rodzaju przekształcenia własnych zmagań w kreatywną grę.

whiteout (dlaczego tout) n.
Wygaszanie, choć z pozoru przytomny. Zapomniałeś o tym, co robisz w trakcie robienia tego.

„Byłem w sytuacjach, w których zacząłem coś robić i zupełnie zapominam, dlaczego to robię” - mówi Peter. „W takim razie staram się dowiedzieć, co robiłem, co sprawiło, że zapomniałem… Chodzi o przygotowanie rytuałów, które utrzymują cię w zadaniu”.

gymnesia (jim nee zhuah) n.
Otwieranie każdej odblokowanej szafki w lokalnym centrum fitness, ponieważ zapomniałeś, której szafki użyłeś.

„Myślałem, że jestem jedyną osobą, która za każdym razem robi zdjęcie swojej szafce!” Peter przyznał, kiedy udostępniłem moje zdjęcie przy użyciu tej samej sztuczki. Słowo „gymnesia” pomaga mi śmiać się z własnego zachowania związanego z ADHD i zapewnia mocne wyobrażenia umysłowe, które zapobiegną temu w przyszłości.

ADHD Obejście: leczenie za pomocą humoru

messytasking (mess ee tas keen) v.
Wielozadaniowość z mniej niż korzystnymi wynikami. (tj. niechlujstwo przy wykonywaniu wielu zadań).

Łatwość rozproszenia jest walką dla większości osób z ADHD. Humor może nam pomóc wyzdrowieć po złym doświadczeniu i odeprzeć uczucie wstydu. Gdyby Objawy ADHD jakoś pogorszyło sytuację, przekręcone słowo może pomóc Ci się śmiać z siebie i wzrastać jako osoba. Może także pomóc innej osobie zrozumieć, jak to jest żyć z ADHD. Następnym razem, gdy będziesz miał problem z czymś, nie pozwól, aby Cię to załamało. Uzupełnij Grantasm i idź dalej.

Jak dokładnie? Wymyśl zabawne, powiązane słowo, które opisuje Twój błąd, na przykład „multirashing”.

multicrashing (mull tee cra sheen) n.
Kiedy fizycznie się z kimś zderzasz, ponieważ rozprasza Cię urządzenie cyfrowe.

Zmiana nazwy tego współczesnego problemu sprawia, że ​​jest on mniej zawstydzający i bardziej powiązany. Ponadto twoje triumfy i wspólne walki pomagają innym.

Figlarna uważność i pamięć robocza

notifriction (no teh frik shun) n.
Niepokój odczuwał zbyt wiele powiadomień wychodzących z urządzeń cyfrowych.

Grantasms poprawiają moją inteligencję emocjonalną, Pamięć roboczai umiejętności społeczne. Pomagają mi wydostać się ze strefy komfortu i zamieniają lęk w kreatywność, nudę w grę mózgu, rozpraszanie się w kierunkach, a lodołamacze w relacje.

Dziwaczna empatia

Wiele z moich Grantasmów jest bezczelnych, ale tworzę je również dla ludzkiego połączenia - więzi społecznej poprzez zabawne, wspólne doświadczenie. Im więcej ich tworzę i udostępniam, tym więcej dowiaduję się o innych ludziach i sobie oraz o tym, jak jesteśmy połączeni - w tym ludzi, których inaczej nie miałbym nic wspólnego!

może D (may bee dee) n.
Osoba, która mówi o ADHD, jakby to była przemijająca rzecz.

Co sprawia, że ​​komunikacja jest zabawna (znowu)!

gerk (gerk)
n. Osoba, która identyfikuje się jako maniak, kujon, głupek lub kreatywny typ ADHD, który stara się być niezwykłym obywatelem społecznym.
v. Aby stać się geekowym, kujonem i głupkiem z kimś, z kim masz nadzieję nawiązać więź społeczną.

Nie musimy przechodzić przez życie rozproszone, samotne, przygnębione lub źle zrozumiane. Przestań funcrastinating i wymyśl dziś jakieś przekręcone słowa! Mogą po prostu połączyć cię z nowym maniakiem.

[Podejmij ten autotest: czy masz deficyt pamięci roboczej?]

Źródła

¹Biblioteka Szekspira Folgera. Typowe zwroty z Szekspira. Dostęp 12 czerwca 2020 r.

²Gramatyczny blog. 15 słów wymyślonych przez Szekspira. Zaktualizowano 18 kwietnia 2016 r. Dostęp 12 czerwca 2020 r.

---

POMOC DODATKOWA
Aby wesprzeć misję ADDitude polegającą na zapewnianiu edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twój czytelnik i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i zasięg. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 12 czerwca 2020 r