Jak zbudować letnią listę czytelniczą, która zwalcza samotność i rozpacz

Gdyby dzieci przychodziły z regułami, najważniejsze wśród nich byłoby: cokolwiek robisz, pielęgnuj miłość do czytania.

Ale co, jeśli mózg ADHD twojego dziecka utrudnia czytanie - i jest nudny? Ważnym pierwszym krokiem jest wypełnienie półek opowieściami o neurodiwergentnych postaciach. Oto niektóre z zalet książek „jak ja” - i trochę o moim doświadczeniu z pisaniem książek.

Kiedy dzieci z ADHD widzą swoje życie odzwierciedlone na stronie

#1. Neurodiwergentne postacie sprzyjają łączności. Profesor, autor i badacz, dr Brené Brown, LMSW, mówi: „Łączę definiuję jako energię, która istnieje między ludźmi, kiedy czują się widzeni, słyszani i cenieni; kiedy mogą dawać i otrzymywać bez osądu; a kiedy czerpią pożywienie i siłę z tego związku ”.

Zgadzam się i wierzę, że radość związana jest z odkrywaniem połączeń, nawet połączeń z postaciami fikcyjnymi. Jeśli czujesz, że zawsze masz kłopoty z powodu zapomnienia o pracy domowej, wiercenia się w klasie lub po prostu ogólnie rzeczy „nie tak”, czytając o postaci na tej samej łodzi, mogą sprawić, że poczujesz się mniej samotny - być może nawet zobaczysz, usłyszysz i cenny.

#2. Książki „Like Me” mogą umożliwiać czytanie ze zrozumieniem - lub czytanie przede wszystkim.Eksperci Thomas Brown, Ph. D. i William Dodson, M.D., powiedz, że osoby z ADHD „mają duże trudności z aktywacją, aby rozpocząć zadania, które nie są dla nich szczególnie interesujące, i utrzymaniem motywacja do wykonywania zadań, za które nagrody nie są natychmiast dostępne. ” Książki przedstawiające pokrewnych głównych bohaterów stojących w obliczu znanych problemów mogą być czymś więcej interesujące dla dzieci z ADHD i dlatego motywują ich do częstszego czytania.

[Skorzystaj z tego bezpłatnego pobrania: narzędzia edukacyjne, które poprawiają umiejętności czytania i pisania]

Te książki mogą również pomóc w zrozumieniu. Małe dzieci często czytają w kółko swoje ulubione książki z obrazkami, co promuje słownictwo i rozumienie. Książki są im znane; ponowne czytanie usuwa presję zupełnie nowego doświadczenia.

Dla Mózgi ADHD, czytanie o znanej bohaterce może również pomóc złagodzić presję związaną z czytaniem doświadczenie - i zmniejszona presja może pozwolić czytelnikom lepiej skupić się na szczegółach tego, czym są, i pamiętać o nich czytanie.

#3. Neurodiwergentne postacie inspirują odporność. Życie z ADHD może być przytłaczające. Czytanie książek o bohaterach „takich jak ja” wykazujących heroiczne cechy, takie jak odwaga, determinacja, uczciwość i żwawość, może pomóc wzbudzić u czytelników odporność.

Po raz pierwszy dowiedziałem się o tej koncepcji w jednej z moich ulubionych książek na temat samodoskonalenia, Superbetter, Jane McGonigal. Najwyraźniej bohaterowie, nawet ci codzienni, inspirują nas do heroicznego działania. Naukowiec z New York University Jonathan Haidt mówi, że bohaterowie i bohaterska akcja wywołują emocjonalną reakcję zwaną „wyniesieniem”, co może również sprawić, że będziemy działać odważnie. To nie oznacza ratowania świata; ale małe akty heroizmu również są niewiarygodne. Dla dziecka z ADHD bohaterskim aktem może być kopanie głęboko, aby dokończyć zaległy projekt lub zorganizować sypialnię.

[Czy moje dziecko może mieć trudności w nauce? Wykonaj ten test, aby się dowiedzieć]

Skąd pochodzi Frankie? Jak napisałem książkę o postaci z mózgiem ADHD

Moja najnowsza książka, Mózg Tornado, jest około 13-letniego ADHD i Mózg ASD dziewczyna o imieniu Frankie, która mieszka w maleńkim miasteczku Long Beach w stanie Waszyngton. Jej dawna najlepsza przyjaciółka, Colette, zniknęła, a Frankie uważa, że ​​tylko ona widzi wskazówki pozostawione przez Colette. Frankie angażuje swoją niechętną, neurotypową siostrę bliźniaczkę, aby pomóc jej, zanim będzie za późno.

Tworzenie postaci w Mózg Tornado, Inspiracją było moje osobiste doświadczenie jako matki bliźniaków - jednej neurotypowej i jednej neurodiwergentnej. Chociaż książka jest fikcją, wiem dokładnie, jak to jest wychowywać bliźniaki - i żyć na orbicie dziecka takiego jak Frankie.

Pisanie Mózg Tornado, było dla mnie ważne, aby książka była przede wszystkim dobrą historią - nie chciałem, żeby była „książką do wydania”, ani nie miałam w sobie ciężkiego charakteru moralnego. Chciałem, aby był przyjemny dla wszystkich typów czytelników. Diagnozy takie jak ADHD i ASD są niewidoczne; Chciałem, aby czytelnicy neurotypowi dowiedzieli się z perspektywy Frankie, jak to jest widzieć świat takim, jakim ona jest - z cudownym mózgiem, jaki ma.

I chciałem, żeby czytelnicy neurodiwergentni znaleźli u Frankiego kogoś, kto inspiruje. Jest codzienną bohaterką, wadliwą i fantastyczną na swój własny sposób. Chciałem, żeby ludzie przeczytali o tym, jak naprawdę mózg ADHD jest niesamowity. Ostatecznie Frankie rozwiązuje zagadkę ponieważ o tym, jak jej mózg jest okablowany, pomimo tego.

Jak moje dzieci nauczyły się kochać czytanie

Nawet przy najlepszych intencjach wielu rodziców stara się, aby ich dzieci czytały. Nie jestem lekarzem, tylko mamą, a każda rodzina jest inna, ale oto kilka rzeczy, które działały w moim domu.

• Załóż rodzinny klub książki. Wybierz książkę i czytaj we własnym tempie, a następnie dyskutuj na spotkaniu w klubie książki z przekąskami, które wszyscy lubią. Nawet jeśli przekąski są największą atrakcją, nawet jeśli nie wszyscy kończą książkę, nadal pomaga pielęgnować kulturę książkową w domu. Następny na naszej liście jest Chwyć się, Vivy Cohen! o autystycznym 11-latku, który chce po prostu grać w baseball.
• Słuchaj audiobooka podczas następnej podróży. Wybierz wyjątkowy audiobook i odskocz i oglądaj scenerię. Porozmawiaj o tym, co dzieje się w książce, kiedy zatrzymasz się na lunch lub, jeśli jesteś podobny do nas, zbyt częste przerwy na nocnik. Rzecz o meduzach to nie tylko świetna lektura - i fantastyczne słuchanie - ale także sympatyczne i dające się powiązać postacie z mózgiem ASD i ADHD.
• Słuchaj szybciej audiobooków. Znam pewne dziecko, które lubi słuchać audiobooków ze zwiększoną prędkością. Warto spróbować, jeśli Twoje dziecko woli książki audio, ale podczas słuchania ma tendencję do rozpraszania się.
• Stwórz kulturę książki w swoim domu. Od tworzenia zakamarków do czytania w szafach, dawania zakładek jako małych nagród po organizowanie przyjęć urodzinowych o tematyce „książkowego frajera” - chodzi o tworzenie kultury książki, a tym samym fajne czytanie.
• Powieści graficzne: Zniknęło piętno przeciwko powieściom graficznym - niegdyś nie uważanym za „prawdziwe książki”. Szybsze tempo i werbalny-wizualny charakter powieści graficznych od dawna czyni je podstawą w naszym domu. Chociaż nie chodzi o ADHD, El Deafo, przedstawia silną główną bohaterkę, która pracuje nad pokonaniem osobistych wyzwań - w tym przypadku głuchoty z dzieciństwa. To hit w moim domu.

> Książki: cichy wszechświat

Według Centers for Disease Control (CDC), mniej więcej co szóste dziecko w Stanach Zjednoczonych ma niepełnosprawność rozwojową. Nasze jasne, kreatywne, zabawne, ciekawe, pomysłowe i inspirujące dzieci z ADHD nie są same - ale to nie znaczy, że tak się nie czują.

Mam nadzieję, że zaopatrzenie półek z książkami dla dzieci z ADHD bardziej „jak ja” pomoże im poczuć się bardziej związanymi, silniejszymi i bardziej odpornymi - a ostatecznie mniej samotnymi. Ponieważ czytanie jest korzystne dla nas wszystkich - szczególnie dzieci z zajętymi mózgami ADHD, które mogą potrzebować spokoju.

Jak powiedziała w niej autorka Michelle Kuo TED Talk, Lecznicza moc czytania„Jak zmniejszyć dystans między nami? Czytanie jest jednym ze sposobów zamknięcia tej odległości. Daje nam cichy wszechświat, który możemy dzielić razem, w którym możemy dzielić się równo. ”

Nie wiem o tobie, ale myśl o tym, by pomóc mojemu dziecku w ucieczce do spokojnego wszechświata, którym możemy się dzielić, brzmi dla mnie całkiem uroczo.

[Przeczytaj dalej: 10 świetnych książek klasy średniej ze znakami ADHD]

---

Świetne książki dla czytelników ADHD

• Chwyć się, Vivy Cohen!
• Rzecz o meduzach
• El Deafo
• Mózg Tornado

Zaktualizowano 29 czerwca 2020 r